Dieta mediteraneană este cunoscută pentru abundența sa de alimente vegetale, pește și ulei de măsline. Acum, un nou studiu sugerează că consumul unei diete suplimentate cu ulei de măsline extravirgin poate reduce riscul de cancer mamar la femei.
Dieta mediteraneană este cunoscută pentru abundența sa de alimente vegetale, pește și ulei de măsline. Acum, un nou studiu sugerează că consumul unei diete suplimentate cu ulei de măsline extravirgin poate reduce riscul de cancer mamar la femei.
„Rezultatele studiului sugerează un efect benefic al unei MeDiet (dieta mediteraneană) suplimentată cu ulei de măsline extravirgin în prevenirea primară a cancerului de sân”, a spus studiul.
Miguel Martinez-Gonzalez de la Universitatea din Navarra din Pamplona, Spania, și coautori au analizat efectele a două intervenții cu dieta mediteraneană - suplimentată cu ulei de măsline extravirgin (EVOO) sau nuci - comparativ cu sfaturile adresate femeilor -dieta grasa.
Participanților la studiu din cele două grupuri de intervenție li s-au administrat EVOO (un litru pe săptămână pentru participanți și familiile lor) sau nuci mixte (30 de grame pe zi).
Din 2003 până în 2009, au fost recrutate 4.282 de femei, cu vârste cuprinse între 60-80 de ani și cu risc crescut de boli cardiovasculare.
Femeile au fost repartizate aleatoriu în dieta mediteraneană suplimentată cu EVOO, dieta mediteraneană suplimentată cu nuci sau dieta de control cu sfaturi pentru reducerea aportului alimentar de grăsimi.
În timpul unei monitorizări mediane de aproape cinci ani, cercetătorii au identificat 35 de cazuri confirmate (noi) de cazuri de cancer mamar malign.
Femeile care consumă o dietă mediteraneană suplimentată cu EVOO au prezentat un risc relativ scăzut de cancer mamar malign cu 68% decât cele alocate dietei de control, au arătat rezultatele.
Femeile care consumă o dietă mediteraneană suplimentată cu nuci au prezentat o reducere nesemnificativă a riscului în comparație cu femeile din grupul de control.
Studiul a fost publicat online în revista JAMA Internal Medicine.
- Detoxificați-vă corpul în această iarnă - sănătate și fitness - Hindustan Times
- FDA aprobă tratamentul împotriva cancerului de sân care poate fi administrat acasă de către profesioniștii din domeniul sănătății
- Numărați acele calorii pentru a regla temperatura corpului, pentru a promova un stil de viață sănătos - fitness - Hindustan
- Dieta de post poate ajuta la tratarea cancerului de sân - Experții dezvăluie - NDTV Food
- Șobolanii grași arată de ce cancerul mamar poate fi mai agresiv la pacienții cu obezitate - ScienceDaily