FrumusețeMozzo

14 februarie 2016 · 5 min citit

Nu putem opri udarea gurii când vine vorba de un castron de cartofi prăjiți, pizza, burger, pește gras, carne roșie, chipsuri și alte alimente prăjite. Indiferent dacă ne fac să ne simțim grasi. Pur și simplu nu putem spune „nu” decât dacă avem un control deplin asupra obiceiurilor alimentare. Chiar să spui „nu” devine imposibil atunci când suntem într-o petrecere de nuntă înconjurată de mâncăruri delicioase prăjite.

prea

Este în regulă dacă nu putem nega. Dar permiteți-mi să vă spun că acesta este același aliment gras care vă afectează aspectul. Potrivit unui dermatolog, Dr. Neal B. Schultz, „Alimentele prăjite activează probabil erupțiile acneice”. Consumul de alimente grase, îngrășătoare, pline de ingrediente proaste, mărește producția de ulei din corp - la rândul său pe piele. În final, senzația de grăsime și erupțiile nedorite te lovesc grav. Așadar, nu e de mirare, dacă mai rupi o zi în care consumi alimente grase. „Ce mănânci este ceea ce ești”.

Să vedem cealaltă față a monedei. Știm importanța acizilor grași omega-3 și omega-6 (în general se găsesc în peștele gras, carnea și gălbenușul de ou). Eliminarea alimentelor grase și grase din alimentele zilnice înseamnă tăierea nutrițiilor, care cred că sunt esențiale pentru o viață stresantă.

Acum, nu putem spune „nu” uleiurilor, dar putem face un lucru. Ce se întâmplă dacă facem ceva după ce am mâncat uleiuri? Ceva care poate spăla aceste uleiuri după ce extrageți nutrienți pentru o piele sănătoasă.

Corpul nostru este o casă de produse bune și rele (deșeuri). Produsele proaste pot distruge beneficiile produselor bune. De aceea, trebuie să curățăm produsele rele imediat ce acestea intră în corpul nostru prin alimente grase. Consumul de antioxidanți după masă separă acele produse proaste de cele bune. Lăsând bunul deoparte, antioxidanții încep să lucreze la deșeuri pentru a ne scăpa de el cât mai curând posibil.

Pentru a combate alimentele uleioase, băuturile/fructele bogate în antioxidanți vă vor ajuta să țineți uleiul la distanță.

Oamenii de știință au demonstrat că un pahar de vin roșu împiedică creșterea colesterolului. Colesterolul intră în organism prin mese grele. Dacă definim colesterolul pe scurt: este o substanță asemănătoare grăsimilor.

Mese grase/grele = colesterol ridicat = Grăsimi.

Vinul roșu are efecte imediate. Dacă este luat cu/după masă, începe să lucreze instantaneu la efectele nesănătoase ale mesei.

Cum funcționează vinul roșu asupra efectelor nesănătoase ale meselor grase?

Vinul roșu este o sursă bogată de antioxidanți. Unul dintre antioxidanții săi cunoscuți este polifenolii (găsiți și în ceaiul verde). Vinul roșu conține polifenoli de 4 ori mai mari decât ceaiul verde. Polifenolii lucrează exclusiv la problemele legate de colesterol. Polifenolii previn oxidarea colesterolului rău, păstrând în același timp colesterolul bun.

Vinul roșu include și potasiu - acționează asupra sării excesive din organism. Potasiul reduce conținutul de sare din organism, netezind în același timp tensiunea arterială și funcțiile musculare.

Astfel, cu ajutorul polifenolilor și potasiului, vinul roșu elimină colesterolul rău și sarea excesivă - permițând corpului și pielii să respire corect cu acele efecte sănătoase lăsate în urmă.

Oamenii jură de Kiwi pentru Curățarea colonului. Colonul este cea mai importantă parte a sistemului nostru digestiv. În general, este numit „intestin gros”.

Cum funcționează Kiwifruit la Curățarea colonului?

Kiwi este o sursă bogată de vitamine (C, K, E), conținut ridicat de fibre, potasiu, mangan și alte bunătăți. Un singur Kiwi conține mai multă vitamina C decât portocale multiple. Când este consumat după masă, acesta infuzează direct un volum mare de vitamine și minerale în colon. Începe imediat să lucreze la toxinele stocate în Colon. După câteva ore, în cele din urmă te scapă de toxine în timp ce conferă colonului tău un strat protector.

Chiar și eu mănânc 1 kiwi noaptea după toate mesele zilnic pentru a-mi menține colonul curat.

Beneficiile curățării colonului: Curățarea colonului vă promovează o strălucire sănătoasă. Deoarece elimină toxinele din corpul tău, rămâi cu bunătăți în organele interne, rezultând o piele curată și limpede. Oamenii au susținut că, prin curățarea colonului, au vindecat acneea chistică cronică.

Acesta este prea frecvent în rândul vedetelor. Guma de mestecat imediat după mese timp de 20 de minute crește fluxul de salivă în gură. Procesul are ca rezultat o înghițire crescută (determinând trecerea alimentelor pe gât) și, la final, curăță acidul mai repede decât un proces natural. Astfel, nu permite acidului să prezinte efecte asupra pielii.

Un beneficiu suplimentar al gumei de mestecat este că fața și stomacul fac exerciții imediate după fiecare masă. Este recomandat să găsiți gumă de mestecat fără zahăr sau gumă de mestecat cu ingrediente naturale.

În concluzie: trebuie să fi observat că primele mele două sugestii sunt pline de cercetări, în timp ce ultima are mai puține cercetări. Se datorează: îmi place să rămân cu remedii naturale. Guma de mestecat este făcută de om, în timp ce Kiwi este natural. Cu toate acestea, vinul roșu este un amestec atât de natură, cât și de om. Așadar, vă recomand cu tărie să alegeți prima și a doua sugestie. Al treilea este, de asemenea, bun, dar nu este potrivit pentru toți.