Legume la cuptor
Legumele joacă un rol extrem de important în alimentația umană. Valoarea nutritivă a legumelor este determinată de conținutul ridicat de carbohidrați, acizi organici, vitamine, elemente active.
Informații nutriționale la 100g:
Calorii: 22,4 kcal sau 93,7 kJ
TU RA: 82033087 5448-2008
Data de expirare: 2 ani
Depozitare la 0 ° C până la 20 ° C
Păstrați borcanul deschis în frigider.
Pastă de vinete
Caviarul de vinete nu este doar delicios, ci și util, deoarece vinetele sunt benefice pentru sănătate - consumul de vinete reduce colesterolul din sânge, ficat, rinichi. În plus, caviarul de vinete este bogat în vitamine și oligoelemente.
Ingrediente: vinete, ceapă, morcov, piper, sare, pastă de roșii, ulei vegetal, zahăr, condimente.
Date nutriționale la 100g:
Calorii: 117 kcal
TU RA: 82033087 5449-2008
Data de expirare: 2 ani
Depozitare la 0 ° C până la 20 ° C
Păstrați borcanul deschis în frigider.
Lecho
Lecho este o bucătărie clasică maghiară. Lecho poate fi consumat atât rece, cât și fierbinte, puteți adăuga lecho la o varietate de salate, feluri de mâncare fierbinți, servite cu produse din carne ca pansament și, de asemenea, poate fi consumat singur.
Ingrediente: roșie, piper, ceapă, verdeață, ulei vegetal, apă, sare, condimente.
Informații nutriționale la 100g:
Calorii: 80 kcal sau 335 kJ
TU RA: 82033087 6012-2009
Data de expirare: 2 ani
Depozitare la 0 ° C până la 20 ° C
Păstrați borcanul deschis în frigider.
Roșii decojite în propriul suc
Roșiile sunt admirate de francezii care le-au caracterizat drept „un măr al iubirii”. Paradoxal, tema dragostei a fost menționată mai târziu în descoperirea medicală din secolul al XX-lea. S-a dovedit că licopenul, care este conținut de roșii, reduce dramatic riscul de cancer de prostată, atât de important pentru sănătatea bărbaților. Evaporarea sucului de roșii duce la concentrații crescute de licopen, înmulțind proprietățile sale medicinale.
Ingrediente: roșii, sare.
Date nutriționale la 100g:
Calorii: 72-80 kcal sau 301-335 kJ
TU RA: 82033087 6012-2009
Data de expirare: 2 ani
Depozitare la 0 ° C până la 20 ° C
Păstrați borcanul deschis în frigider.
Îl am pe Bayaldy
Legenda ne spune că după ce a gustat acest fel de mâncare, un anume Imam leșinat de încântare și trezindu-se, a cerut mai mult din mâncarea delicioasă. Dacă l-a lovit pe Imam, care era obișnuit cu sărbătorile și plăcerile, atunci ne va surprinde cu gustul său uimitor. Doar nu leșina!
Ingrediente: vinete, ceapă, pastă de roșii, usturoi, ulei vegetal, sare, condimente.
Date nutriționale la 100g:
Calorii: 171-180 kcal sau 715-753 kJ
TU RA: 82033087 6012-2009
Data de expirare: 2 ani
Depozitare la 0 ° C până la 20 ° C
Păstrați borcanul deschis în frigider.
Adzhika
Adjika ajută digestia, stimulează pofta de mâncare, făcând mâncarea mai aromată și mai gustoasă. De asemenea, datorită compoziției sale, întărește apărarea organismului și ucide virușii dăunători. Utilizarea periodică a adzhika întărește sistemul imunitar și permite prevenirea bolilor respiratorii.
Ingrediente: ardei roșu, pastă de roșii, usturoi, sare, ulei vegetal, condimente.
Date nutriționale la 100g:
Calorii: 60 kcal sau 251 kJ
TU RA: 82033087 5448-2008
Data de expirare: 2 ani
Depozitare la 0 ° C până la 20 ° C
Păstrați borcanul deschis în frigider.
Ardei umpluti
Ardei umpluți cu legume - mâncare vegetariană delicioasă cu conținut scăzut de calorii, sănătos și decor luminos pentru masa ta. Ardeiul dulce - iubit de mulți, este o legumă care are un gust sărat, este compusă dintr-un număr suficient de elemente utile și este una dintre cele mai utile legume pentru sănătate.
Ingrediente: Morcov, roșie, piper verde, ceapă, zahăr, sare, ulei vegetal, condimente.
Informații nutriționale la 100g:
Calorii: 96-114 kcal sau 402-477 kJ
Fracția de masă a produsului principal: 65%
TU RA: 82033087 6012-2009
Data de expirare: 2 ani
Depozitare la 0 ° C până la 20 ° C
Păstrați borcanul deschis în frigider.
Apetit
„Apetit” sau „Ahorzhak” armean. Numele vorbește de la sine - numai mirosul acestui produs excită deja pofta de mâncare. Asta e delicios! Mai ales pentru cei cărora le place mâncarea picantă. Potrivit pentru carne, cartofi, pilaf.
Ingrediente: roșii, piper, verdeață, sare, ulei vegetal, condimente.
Informații nutriționale la 100g:
Calorii: 80 kcal sau 335 kJ
Fracția de masă a produsului principal: 16%
TU RA: 82033087 6012-2009
Data de expirare: 2 ani
Depozitare la 0 ° C până la 20 ° C
Păstrați borcanul deschis în frigider.
Fasole verde
Fasolea verde apreciată pentru capacitatea sa unică de a nu absorbi substanțe nocive din mediu. Rămâne întotdeauna ecologic. Conține puține calorii și este ușor de digerat de corpul uman și este o sursă excelentă de energie.
Ingrediente: Fasole verde, sare, apă.
Informații nutriționale la 100g:
Calorii: 16 kcal sau 67 kJ
Fracția de masă a produsului principal: 60%
TU RA: 82033087 5452-2008
Data de expirare: 2 ani
Depozitare la 0 ° C până la 20 ° C
Păstrați borcanul deschis în frigider.
Ardei rosu
Compoziția chimică bogată face ca ardeii murați să fie un produs extrem de valoros cu o valoare medicală importantă, deoarece ajută la depășirea diferitelor tipuri de boli. De exemplu, lipsa de energie, depresie, diabet, hipertensiune, edem și anemie. Și, de asemenea, are proprietatea de a crește pofta de mâncare.
Ingrediente: piper roșu, ulei vegetal, acid acetic, apă, zahăr, sare, condimente.
- Rețetă de mâncare crudă pe bază de plante, vegană de fructe, plantată365
- Conserve de fructe turnând siropul SparkPeople
- Calorii în papaya Cum să utilizați acest fruct cu conținut scăzut de calorii pentru pierderea în greutate - NDTV Food
- Papaya uscată în cuburi Cumpărați în vrac de la Food to Live
- Program didactic în dietetică - Știința alimentelor; Nutriție - Cal Poly, San Luis Obispo