Melissa Joan Hart adaugă acest lucru la apă sau ceai pentru a-i oferi metabolismului un impuls rapid.

melissa

Melissa Joan Hart este foarte interesată de fitness, așa că atunci când a apărut pe PEOPLE Live, gazdele s-au grăbit să o întrebe despre tendințele de sănătate - inclusiv despre dieta Keto, tot timpul controversată.

"Nu am făcut Keto. M-am dus cu un prieten să o iau de la o endoscopie când medicul nu a mai spus, nu mai poți face asta, deoarece provoacă reflux acid", a răspuns ea. Ei bine, Hart cade în mod clar în tabăra celebrităților care consideră că dieta populară este „stupidă”. Dar există o altă tendință culinară pe care o simte în zilele noastre.

„Am început să pun ulei MCT în apa mea, ceea ce îmi place”, a vărsat actrița. "Am un pic în remorcă și îl pun în ceai."

Vicki Gunvalson se referă la rezultatele dietei Keto de Briana Culberson: „Sănătos decât a fost de mult timp”

Când a fost întrebat ce iubește despre ulei - care este un supliment care conține trigliceride cu lanț mediu - Hart a răspuns: "Îmi declanșează metabolismul. Cred că am slăbit puțin imediat și îmi plac doar câteva kilograme, Am reușit să-l țin oprit și îți dă și tu energie, și ține pofta departe. Este un ulei natural de nucă de cocos. "

Și dacă vă faceți griji cum ar funcționa acest lucru în apă, cafea sau ceai, fiți siguri: „Este total lipsit de gust”, a spus Hart.

Între timp, pentru opinii mai diversificate despre dieta Keto, continuați să derulați și faceți clic pe postarea de mai jos.