Poate o cunoașteți drept Clarissa sau Sabrina, dar dacă o întrebați pe actriță Melissa Joan Hart, cel mai important rol al ei este mama.

starea

Pierderea în greutate și transformările vedetelor: imagini înainte și după

Când este ocupată să călătorească pentru serviciu (doamna amuzantă, de 43 de ani, joacă în prezent Rezervări de Crăciun) și ținând pasul cu activitățile copiilor ei, poate fi dificil pentru mama a trei copii - Mason, 13, Braydon, 11 și Tucker, 7, cu bărbat Mark Wilkerson - să te ții de un plan de masă și să mănânci bine .

Lucrând în industria divertismentului, Hart a simțit întotdeauna presiunea să arate într-un anumit fel și să aibă o anumită dimensiune. „Aceasta este partea grea a afacerii”, spune Hart Ne. „Pe măsură ce îmbătrânești, devine mai greu - și atunci ai copii! Nimeni nu vrea să te vadă cum îmbătrânești sau să-ți vezi corpul schimbându-te. ”

Ce este pentru micul dejun: Stele sănătoase precum Jenna Dewan și Heidi Klum ne spun ce mănâncă cu adevărat în fiecare dimineață

În trecut, agenților i s-a spus lui Hart că, dacă ar vrea să fie vedetă de film, va trebui să slăbească. „Mereu am crezut că sunt o greutate destul de sănătoasă”, spune Hart, care are și o perspectivă sănătoasă în momentele în care se poate simți conștientă de sine.

„Am o imagine corporală foarte bună. Dar cu siguranță am lucruri pe care mi-aș dori să le pot schimba și lucruri despre care mă prind. De exemplu, îmi urăsc gâtul - când observ oameni cu linii maxilare frumoase, îmi doresc asta. Dar nu știu dacă cineva îmi observă cu adevărat gâtul, cu excepția mea. Încerc să pun asta în perspectivă. ”

Cât despre secretul ei pentru menținerea siluetei sale sănătoase? Slăbește rapid! Fiind o mamă ocupată, călătoare, cu trei băieți în creștere și un soț căruia îi place să gătească, poate fi greu pentru Hart să rămână disciplinat. „Este cu adevărat o provocare să găsești alternative sănătoase”, adaugă Hart.

Cele mai căutate 5 tendințe ale dietei celebrităților iubite de Kourtney Kardashian și multe altele

De aceea, vedeta a colaborat cu SlimFast, ale cărui produse completează perfect stilul ei de viață din mers. „Dacă copiii mei mănâncă ceva ce nu vreau, cum ar fi pizza sau burgeri, pot să mă scutur și este satisfăcător”, spune Hart Ne. "Mă trece prin noapte fără pofte și mă simt mult mai bine a doua zi".

Pentru mai multe despre Melissa Joan Hart, alegeți noul număr al Noi săptămânal, pe chioșcurile de ziare acum!

Raportare de Marc Lupo

Pentru acces la toate videoclipurile noastre exclusive și interviuri - Abonați-vă pe YouTube!

Us Weekly are parteneriate afiliate, deci este posibil să primim despăgubiri pentru unele linkuri către produse și servicii.

Face parte din A360 Media Entertainment Group.