Cel mai bun mod de a economisi bani pe alimente

pentru

Planificarea meniului nu numai că economisește timp, dar vă poate economisi și bani. Acest lucru se datorează faptului că mâncați mai puțin frecvent la restaurante, planificați mese în jurul valorii de vânzare și gătiți cu ingrediente de sezon mai puțin costisitoare. Planificați mesele cu cel puțin o săptămână în avans, dar mai mult de o lună de planificare o poate face copleșitoare.

Stabiliți-vă mai întâi bugetul

Creați-vă bugetul înainte de a vă crea lista de cumpărături, în loc de invers. Acest lucru vă va ajuta să vă mențineți bugetul în timp ce vă aflați la magazinul alimentar. Stabiliți câți bani aveți pentru mâncare într-o lună, apoi împărțiți numărul respectiv la patru. Includeți banii pentru articole de uz casnic, cum ar fi săpun. Când mergeți la magazin alimentar, aduceți un calculator și adăugați fiecare articol pe care îl cumpărați. Dacă treceți peste numărul predeterminat, puneți ceva înapoi.

Cumpărați circulare

Înainte de a vă planifica mesele, așezați-vă cu circulare de la magazinele alimentare locale. Comparați ce este la vânzare și care magazin are un preț mai mic la articolele pe care le utilizați în mod obișnuit. Apoi alegeți rețete pentru a face săptămâna respectivă pe baza a ceea ce este în vânzare. Pe măsură ce continuați să cumpărați vânzările, veți afla rapid ce reprezintă un preț bun. Nu este nevoie să plătiți 4,99 USD pentru o cutie de căpșuni, dacă știți că magazinul le vinde în mod regulat la un preț de doi pentru 4 USD în lunile de vară.

Gătește o dată, mănâncă de două ori

Dacă găsiți o vânzare foarte bună la ingrediente pentru a face lasagna, cumpărați suficient pentru două. Faceți-le pe amândouă și puneți una în congelator. Data viitoare când trebuie să puneți o cină rapidă în programul de masă, scoateți-o și scoateți-o în cuptor. Este mai ușor și mai ieftin decât dacă ai fi cumpărat toate ingredientele pentru a doua lasagna la prețurile lor obișnuite.

Planificați resturile

Aruncați resturile și este ca și cum ați arunca banii pe care i-ați cheltuit pe ingrediente. Când vă faceți planul de masă, încorporați resturile în planul de masă. Acest lucru ar putea fi prin programarea resturilor pentru prânzuri a doua zi sau folosind bucăți în alte mese. Dacă nu vă plac resturile, planificați-le și în consecință. Reglați rețeta pentru cantitatea de mâncare pe care o veți mânca și familia dvs., cum ar fi reducerea unei caserole, astfel încât să se potrivească într-o tigaie de 9x9 în loc de o tigaie de 9x13.