Nimănui nu-i place atunci când colegul sau prietenul își aruncă guma în urechi, dar acest obicei atât de enervant poate avea unele beneficii surprinzătoare de frumusețe.

Mestecarea gingiei te poate ajuta de fapt:

Câștigă Bătălia de la Bulge

Este adevărat, guma de mestecat arde aproximativ 11 calorii pe oră și, de asemenea, satisface acea fixare orală și te împiedică să te ciocnești. Da, este posibil să puteți merge și mesteca gumă în același timp, dar să mâncați în timp ce guma de mestecat nu este la fel de ușor. Alegeți gumă fără zahăr și încercați să mestecați o bucată înainte de a ajunge la gustarea de după-amiază dulce. (Judecătorul American Idol, Randy Jackson, spune că este una dintre armele sale secrete atunci când este tentat de un bufet la o petrecere sau pe platou. Jackson a suferit o intervenție chirurgicală de slăbire în 2003.)

mestecați

Scapă de dubla ta barbă

Guma de mestecat poate implica sute sau mii de mișcări musculare folosind unii dintre aceiași mușchi utilizați în exercițiile faciale. Este evident că toate aceste lovituri ale gingiei pot ajuta la strângerea mușchilor gâtului și la reducerea aspectului unei bărbie duble. Este la fel de eficient ca liposucția gâtului sau o ridicare a gâtului? Probabil că nu, dar este mai puțin costisitor și mai puțin invaziv și are și un gust bun.

Înveseliți-vă zâmbetul

Unele gume de mestecat, cum ar fi Orbit White și Trident White, ajută de fapt la albirea și strălucirea dinților. Dacă ai de gând să mesteci gumă, de ce să nu alegi o varietate care să îți reîncarce zâmbetul și respirația. Nu înlocuiește îngrijirea orală bună sau alte opțiuni de albire, dar poate ajuta în ambreiaj.

Ca în orice obicei, guma de mestecat în exces are dezavantajele. De exemplu, majoritatea gumei de mestecat conține sorbitol, care are proprietăți laxative, astfel încât guma de mestecat toată ziua ar putea să nu fie o idee bună. Folosit însă cu măsură, guma ar putea să vă ajute doar să vă îmbunătățiți aspectul. Deci, în loc să-i cereți colegului dvs. de muncă să vă rog să mestecați în liniște, poate ar trebui să întrebați dacă puteți avea o piesă. Cum e să mesteci ceva?