Michelle Hunziker vorbește despre secretele fizicii sale aparent imuabile. O face cu ironia sa obișnuită într-un interviu cu săptămânalul „Today” (nu exagerați, și severitatea simțitului și cum ... În fiecare vară există privirea la plajă, este încă activă sau nu este pe scaunul Hunziker? ”), dar și cu detalii care sunt utile chiar și celor care nu cunosc„ cursurile ”sale de ciapet de fier pe Instagram și YouTube.

hunziker

Antrenamentul

Face parte din activitatea fizică. „Mă antrenez de trei ori pe săptămână ... mă antrenez, în special exerciții care definesc și corectează postura. O dată pe săptămână adaug cardio pentru că după 40 de ani, dacă nu sunteți foarte în formă, puneți stres pe corp cu un antrenament care ridică prea mult bătăile inimii și căutați până la mușchi nu este bine ”.

Puterea

Într-un interviu acordat săptămânalului, pe chioșcurile de ziare de mâine, Michelle vorbește și despre putere: „Evit zaharurile și carbohidrații simpli. Pâinea, de exemplu, o facem în casă și nu folosim făină dublu zero. Mâncăm paste din grâu integral ”.

Tratamente

Și estetică: „Îmi îngrijesc foarte mult dinții, întotdeauna. Îngrijesc pielea folosind cremele Goovi pe care le produc eu ... La această cremă de rutină și alternativă cu retinol, fac tratamente periodic cu un hidrofacial, este un aparat care purifică pielea și stimulează reînnoirea celulară și o dată pe an aș face îmi place să aduc la celule biologice autologe ”.

Dar cea mai bună lecție despre frumusețe, probabil, este următoarea: „Îi datorez foarte mult frumuseții, dar el ar putea ingabbiarmi într-un rol care ar trebui să fiu strâns și că este puțin durabil ... Eu când mă ridic în dimineața sunt o femeie destul de normală, am cercuri sub ochi întunecate, pete de sarcină pe piele ... Personalul meu mă face să fiu frumoasă, nu am văzut niciodată ca super-super. Am defecte și le iubesc ”.