Contor de calorii alimentare Nou 365 Sfaturi pentru dietă

Încercarea de a parcurge cantitățile masive de dietă și informații despre pierderea în greutate disponibile poate fi frustrant. Uneori s-ar putea să te simți ca un munte virtual între tine și pierderea în greutate. Pentru a vă simplifica dieta, calculatorul nostru de calorii grupează alimentele în funcție de valorile calorice aproximative. odată ce vezi singur ce alimente au mai puține calorii, este posibil să afli cât de ușor poate fi controlul greutății.
Gruparea alimentelor după calorii aproximative vă va ajuta să alegeți alimentele cu conținut scăzut de calorii mult timp după ce ați atins obiectivul de greutate. Veți deveni un contor de calorii pentru mers pe jos, știind mereu ce să mâncați. Imprimați pur și simplu o foaie de calcul (veți avea nevoie de Adobe pentru a vizualiza o foaie de calcul) pentru a urmări porțiile pe tot parcursul zilei. Apoi introduceți totalul porțiilor din fiecare grup de alimente în calculator. Folosiți-l pentru a vă planifica ziua de mâine sau pentru a afla câte calorii puteți lua la cină. În cel mai scurt timp veți avea controlul caloriilor și al greutății.

conținut scăzut


Dacă pot să o fac, și tu poți!
Atingeți imaginea pentru a vedea fotografia anterioară.