Pare simplu în capul tău atunci când îți imaginezi că pregătești mesele, îți lovești macrocomenzile și faci progrese precum ceasul ...

Dar când încercați să transformați această realitate în realitate, veți găsi progrese la fel de ușoare ca vătămarea prin ciment umed adânc în talie.

  • Aveți stresul vieții de zi cu zi care duce la pofte majore pe care acum trebuie să le luptați ...
  • Aveți tentații zilnice să ieșiți din cale ...
  • Ai acea foame adâncă, care-ți zdrobește stomacul, care-ți macină puterea de voință ...
  • Abia strângi suficientă energie împreună pentru a te antrena ...

Și tot ce părea prea ușor în capul tău se dovedește a fi al naibii de aproape imposibil ...

Ceea ce este ca un pumnal în inimă, ai dorința de a-ți transforma corpul, dar pur și simplu nu poți face acest lucru.

Toate acestea se reduce la O greșeală pe care milioane de oameni o fac zilnic în timp ce încearcă să se mențină la nutriția lor ...

Oamenii care sunt conștienți de această greșeală și iau măsuri pentru a o remedia, sunt oamenii care obțin rezultate care schimbă viața ca acești tipi ...

performanței

Gândindu-mă că nutriția este doar despre mâncare.

Știu la ce te gândești și o înțeleg total, dar gândește-te la asta o secundă ...

Nu faceți alegeri alimentare bazate pe logică.

Când ați spus ultima oară „A fost destul de logic” după masă?

Așa este, NICIODATĂ.

Spui lucruri precum „A avut un gust atât de bun” sau „La naiba să fie delicios” .

Ceea ce arată că nutriția este la fel de mult despre EMOȚIE, cât și despre știința dură sau logica din spatele a ceea ce oferă rezultate.

Un alt mod de a spune acest lucru este că trebuie să fii atent la PERSOANA (care ești tu) nu doar la plan.

Nutriția dvs. va oferi rezultate care schimbă viața atunci când toate părțile în mișcare ale vieții dvs. de zi cu zi sunt sub control ...

Pierdeți grăsimea, construiți-vă mușchii, atingeți-vă obiectivele fizice și faceți tot posibilul cu cele mai bune sfaturi ale noastre.

Nutriția dvs. va oferi rezultate care schimbă viața atunci când toate părțile în mișcare ale vieții dvs. de zi cu zi sunt sub control ...

Stres
Dormi
Obiceiuri
Rutine
Toți acești factori contribuie la succesul sau eșecul nutriției dumneavoastră.

Nu ești un robot care poate fi programat să urmeze orbește comenzile ...

Trebuie să aveți sistemele, strategiile și resursele potrivite care să vă permită să gestionați orice aruncă viața asupra dvs. și să vă mențineți drumul către obiectivele dvs.

Și atunci când combinați acest lucru cu un plan nutrițional adaptat obiectivelor, gusturilor și stilului dvs. de viață, deveniți de neoprit pe drumul către rezultate care schimbă viața.

Dacă scopul tău este să devii puternic, să te simți PUTERNIC și să agiți un corp care să-ți arate devotamentul, HYBRID Nutrition Coaching este pentru tine!

Fie că abia începeți călătoria nutrițională, fie că sunteți un elevator cu experiență gata să apelați în nutriție - sau oriunde între ele - antrenorul dvs. va proiecta un plan unic pentru dvs.

CE OBȚII:

Rezultate reale și educația necesară pentru a le susține.

Plan de nutriție 100% individualizat

Fie că abia începeți călătoria nutrițională, fie că sunteți un elevator cu experiență gata să apelați în nutriție sau oriunde în mijloc, antrenorul dvs. va proiecta un plan unic.

Un antrenor dedicat

Antrenorul dvs. este dedicat succesului dvs. În funcție de nevoile și progresele dvs., antrenorul dvs. va face ajustări realizabile programului dvs. în fiecare săptămână. Antrenorul dvs. este la doar un e-mail și este gata să vă susțină după cum este necesar. De asemenea, veți putea să vă conectați cu antrenorul dvs. și cu comunitatea din grupul privat Facebook.

Înregistrări săptămânale

În fiecare săptămână vă veți pregăti să vă înregistrați cu antrenorul încărcându-vă fotografiile de progres, măsurători cheie și note pentru a-i informa antrenorului cum ați făcut-o, astfel încât să vă poată evalua în mod corespunzător progresul și să facă ajustări la planul dvs. Tu și antrenorul dvs. veți avea acces la statistici și linii de trend pentru a vă ajuta să vă vizualizați progresul.

Comunitate de susținere

Comunitatea TEAM HYBRID Nutrition este plină de cei mai puternici și mai susținători elevi pe care îi veți întâlni! Împreună cu antrenorii noștri, comunitatea de aici împărtășește sfaturi, rețete și idei bazate pe obiceiuri pentru a vă sprijini în călătoria dvs. nutrițională.

dacă vă simțiți copleșiți de împărțirea macro, alegerile alimentare, momentul mesei, foamea și poftele, atunci nu sunteți singuri.

Dacă te-ai săturat să încerci diferite diete, ești frustrat pentru că nu poți păstra rezultatele sau pierde puterea și energia pentru a te antrena atunci când încerci să tai.

Aici un antrenor priceput face diferența!

Cu Hybrid Nutrition TOTUL este îngrijit, ceea ce înseamnă că vă puteți concentra pe urmărirea obiectivelor dvs. ca un șef.

Folosim o abordare dietetică flexibilă care vă permite să alegeți ce și când mâncați.

Antrenorul dvs. vă va învăța cum să faceți alegeri alimentare inteligente, să aveți flexibilitatea de a încorpora alimentele preferate și să vă stăpâniți abilitățile necesare pentru a vă ocupa de orice viață vă aruncă.

Veți lucra cu unul dintre antrenorii noștri cu experiență în nutriție, care își adaptează abordarea pentru a vă satisface nevoile specifice. În fiecare săptămână, utilizați platforma noastră online pentru a vă înregistra datele, a vă urmări obiectivele și a vă înregistra cu antrenorul.

Pe baza nevoilor și progreselor dvs., antrenorul dvs. va face ajustări la planul dvs. și vă va ajuta să navigați în stilul de viață HYBRID.

De asemenea, veți obține acces la grupul nostru privat de Facebook HYBRID Nutrition, unde puteți pune întrebări și vă puteți conecta cu alți membri ai HYBRID Nutrition.

Antrenorii Stefi, Hayden și TEAM HYBRID nu sunt singurul program pentru unii dintre cei mai puternici sportivi din lume, dar proiectează și programe pentru litri care abia încep în sporturile de forță. Misiunea lor este de a face puterea accesibilă tuturor!

Când vă alăturați TEAM HYBRID, veți avea acces la grupul privat de Facebook. Da, ai acces la Stefi, Hayden, personalul HYBRID și la câteva mii dintre cei mai buni antrenori și lifteri de pe planetă.

Stefi Cohen

Dr. Stefi Cohen DPT, coproprietar și powerlifter deținând record mondial de 25 de ori. Antrenamentul cu Stefi este un lux de care doar câțiva se pot bucura!

Hayden Bowe

Coproprietar, antrenor principal, antrenor, powerlifter și haltere Elite. Hayden este creierul din spatele numeroaselor programe de instruire. Învățarea de la el este succesul garantat!

Francesco Catalano

Francesco este antrenorul șef al nutriției HYBRID. Are o pasiune puternică pentru a ajuta pe oricine și pe toată lumea să-și atingă obiectivele de performanță, pierderea de grăsime și compoziția corpului. Lucrând cu 1.000 de clienți diferiți, el și-a dezvoltat reputația de antrenor experimentat, înțelegător și empatic, cu o bază de cunoștințe puternică.

Allie Jennings

Allie este un concurent CPU de 63 kg, cu un deadlift la nivel de elită și un total național de calificare. Este un antrenor de forță pasionat de nutriția de performanță și de schimbarea vieții prin coaching nutrițional. Allie își extinde constant cunoștințele, caută oportunități de creștere și îi inspiră pe ceilalți să facă același lucru.

Simon Chang

Simon este antrenorul HYBRID 101 și este, de asemenea, antrenor HYBRID în nutriție. El este un fost jucător de fotbal la colegiu (campion național) și powerlifter de talie mondială. A lucrat cu peste 500 de clienți și a fost prezentat în Muscle & Fitness. Are un mare nivel de îngrijire și natură intuitivă care se deosebește de restul. Învățarea continuă, creșterea și o cantitate extraordinară de pasiune asigură clienților săi să primească nimic mai puțin decât servicii profesionale.

Sam Petrich

Sam este un atlet de-o viață, un jucător de softball All American de patru ori care a transformat Crossfiter după facultate. Samantha are o experiență vastă în domeniul științelor sănătății, cu o diplomă în fiziologie a exercițiilor fizice. Experiența sa academică, împreună cu pasiunea pentru a-i ajuta pe ceilalți, o fac să se potrivească perfect pentru a-i ajuta pe sportivi să își atingă obiectivele!

Sean Lind

Sean este un sportiv de elită de gimnastă și Crossfit, care se califică pentru Jocurile din 2015. Sean antrenează sportivi de nivel regional și de jocuri Crossfit, precum și îngrijorați de weekend, atât în ​​antrenament, cât și în nutriție. Sean este absolvent al École de Cirque de Quebec și a evoluat profesional ca acrobat de circ. A fost, de asemenea, un concurent național de judo la nivel înalt, da, este ninja rezident al greutății noastre!

Alex Usategui

Alex este un atlet desăvârșit, cu o pasiune pentru educație. A dedicat ani de zile dezvoltând sportivi și studenți ca antrenor de forță și condiționare și profesor în fiziologie a exercițiilor și nutriție. Alex deține un masterat atât în ​​știința exercițiilor, cât și în nutriție. El continuă să rămână un concurent activ atât în ​​halterofilia olimpică, cât și în powerlifting.

Suntem aici practicând întotdeauna ceea ce propovăduim, instruim și practicăm comportamente de viață sănătoase alături de dvs., împărtășind cu voi cele mai testate metode de luptă în nutriție, susținându-vă călătoria și ajutându-vă să vă trăiți cea mai puternică viață.

Maddison Ditton

Jerem Feltman

Tom Conte

"Am crezut că nu voi avea niciodată o relație cu mâncarea sănătoasă. Am avut ideea că, dacă devin mai subțire sau mai slabă, aș fi fericit. Înscrierea la Hybrid nu a fost ceva despre care am fost peste lună la început, având în vedere că am vrut să o fac singur. Cât am greșit. Greg m-a ajutat să înțeleg că mâncarea nu este dușmanul meu, ci alegerile pe care le fac. Mâncarea nu este în mod inerent bună sau rea, ci mai mult un mod de a te exprima pe tine și pe al tău Dacă doriți să mâncați deliciul, mâncați-l, dar înțelegeți de ce faceți alegerea. El m-a învățat multe despre motivele pentru care mănânc alimentele pe care le consum și de ce iau deciziile pe care le iau. Fără ajutorul lui Greg și ajutorul Hybrid Nu aș fi în punctul în care aș putea merge la Miami timp de 5 zile și să nu mă sperie despre o cântare, greutatea mea sau mâncarea. El mi-a schimbat viața. Nu pot să îi mulțumesc lui sau programului suficient. "