În calitate de atletă legionară Phorm 1st sponsorizată, Jennifer Carrasco oferă planuri de nutriție și fitness pentru a vă ajuta sănătatea și, la rândul său, pielea.

DE CE VIRAGO?

„Virago reprezintă o femeie care nu se teme să-și exprime încrederea în sine și forța. Bunăstarea generală este o componentă puternică a filozofiei Virago și a concentrării muncii noastre. Nu ne putem aștepta ca pielea să rămână frumoasă dacă restul corpului este neglijat. Frumusețea provine din interior. Deci, pentru a maximiza aspectul pielii radiante, trebuie să căutați un stil de viață echilibrat, care să îmbrățișeze o nutriție adecvată, exerciții fizice și gestionarea stresului. Virago subliniază importanța vitală a exprimării individuale. Frumusețea este mai mult decât machiajul pe care îl alegi sau hainele pe care le porți; frumusețea face parte din întreaga ta ființă. Prin îngrijire și tratament individual, obiectivul nostru este de a-i ajuta pe clienții noștri să se simtă mai confortabili și mai încrezători în sine în exprimarea frumuseții și puterii lor. ”

COACHING DE CONCURENȚĂ

18 săptămâni | 4725 dolari

- Nutriție și cardio cu check-in săptămânal (modificări efectuate săptămânal în funcție de progresul clienților)

- Program de exerciții (Modificări făcute săptămânal pe baza progresului clienților)

- Sesiune de coaching de 1 oră pentru sănătate, de 2 ori pe lună, prin telefon sau FaceTime

- 5 lecții de poziționare

- 2 sesiuni de instruire/săptămână cu antrenor certificat la o sală de sport locală preselectată (membru inclus)

- Asistență în alegerea costumului de baie, pantofilor și bijuteriilor pentru spectacol

- Produse de înfrumusețare Virago (Micro-scrub, Alpha Cleanser)

- Afișați asistență de zi

- Dieta inversă de 4 săptămâni

- Fotografiere cu Carlene Imagery * (fotografiile nu sunt incluse; locația fotografierii pe o rază de 30 mile de Vacaville, CA

fitness

PROVOCARE DE 8 SĂPTĂMÂNI

199 USD cu abonament Trasphorm

Nutriție și cardio

Program de antrenament cu greutăți

Check-in săptămânal și feedback de la Virago Coach cu ajustări moderate

Sesiune de antrenament de sănătate cu o oră de mentalitate o oră pe lună, prin telefon sau FaceTime

  • Este necesară achiziționarea pachetului

    • 12 | 16 | PROVOCARE DE 20 SĂPTĂMÂNĂ

    349 USD cu abonament Trasphorm

    Așteptări

    Pierderea de grăsime - Pentru a pierde cel puțin 10 kilograme de grăsime.

    Masa musculară - Pentru a menține sau chiar a câștiga masa musculară slabă.

    Condiționare - A fi într-o formă uimitoare; poate cea mai bună formă din ultimii ani.

    Planul de dietă

    Fiecare săptămână va consta din 3 tipuri diferite de zile de mâncare. Antrenorul dvs. Virago va selecta planul alimentar perfect pe baza tipului și obiectivelor DUMNEAVOASTRĂ

    Planul de fitness

    - Modificări efectuate bi-săptămânal pe baza progresului clienților.

    - Program de exerciții cu sesiuni HITT

    - Sesiune de coaching de 1 oră pentru sănătate, de 2 ori pe lună, prin telefon sau FaceTime

    SERVICII ADITIONALE

    Virago Boot Camp

    Program de 4 săptămâni Este necesară consultarea

    Când eram mamă singură, crescându-mi fiul, mi s-a oferit partea mea corectă. Și, cu asta, am observat, de-a lungul anilor, că femeile nu se susțin întotdeauna reciproc. Și chiar ar trebui. Deci, acest bootcamp este destinat femeilor să lucreze singuri, să găsească frumusețea în forța lor și să-și susțină reciproc frumusețea la bootcamp. O parte din încasările fiecărui bootcamp vor fi destinate unei organizații caritabile la alegerea noastră, care se concentrează asupra femeilor și/sau asupra copiilor lor.

    Primele suplimente Phorm

    1st Phorm International este prima linie de suplimente din industrie. Acum știm că auziți asta de la toată lumea, dar la 1st Phorm o trăim. 1st Phorm nu este o marcă ieftină. 1st Phorm este o marcă consacrată în industrie, care este sătulă de prostia pe care industria suplimentelor a împins-o chiar pe oamenii care susțin industria; oameni ca tine. VOI sunteți cei care ne sprijină și a sosit momentul ca dvs. să fiți răsplătiți pentru efortul și munca depusă în fiecare zi. Ca orice oportunitate la nivel de elită, aceasta va fi oferită doar câtorva foarte selecti. Liderii de elită din industrie, respectați, conduși și preocupați de oamenii cu care interacționează în fiecare zi.