10 septembrie 2015

Această întrebare

Am găsit această serie uimitoare pe Scolioză pe site-ul, Hollywood Homestead. Autorul site-ului, Sylvie McCracken, este asistent personal al unei vedete și mamă de 3 persoane pe zi, pasionat de paleo și blogger pe timp de noapte. Soțul ei, Eric, a pierdut fiecare peste 60 de lbs cu paleo și continuă să-și îmbunătățească sănătatea familiei cu modificări de hrană și stil de viață.

Următorul fragment din seria ei Ce este scolioza și vă recomand cu drag să citiți întreaga serie. Aruncați o privire:

Nutriție și scolioză:

Acum câțiva ani, fiica mea Natalie a trebuit să fie supusă unei intervenții chirurgicale majore pentru operația ei idiopatică. Am trecut printr-o mulțime de tratamente alternative și am văzut mulți specialiști. Întregul proces a fost foarte frustrant, mai ales pentru că medicii vă vor spune că nu au „nici o idee” despre ce cauzează scolioza. Cu toate acestea, există dovezi semnificative care leagă nutriția de scolioză. Acest lucru este foarte important, deoarece este posibil să puteți preveni scolioza îmbunătățind dieta. Dacă copilul dumneavoastră are deja scolioză (ceea ce cred că este cazul sau probabil că nu ați citi acest lucru), atunci nutriția singură nu va remedia scolioza. Dar o alimentație bună poate ajuta în aceste moduri:

  1. Preveniți starea să se înrăutățească
  2. Sprijiniți tratamentul scoliozei (cum ar fi exerciții, întăriri sau intervenții chirurgicale)

Ca să nu mai vorbim, deoarece poate exista o componentă genetică a scoliozei, poate ajuta și la prevenirea progresiei scoliozei la frații mai mici. Aici vom vorbi despre deficiențele de nutrienți care pot provoca scolioza, inclusiv calciu, colagen, vitamine liposolubile și magneziu.

Deficiențele nutritive pot cauza scolioza?

Scolioza idiopatică este adesea rezumată ca o boală genetică. Poate exista o componentă genetică a scoliozei, dar a spune că „scolioza este genetică” este un răspuns simplificat la ceea ce cauzează scolioza. Nutriția este unul dintre factorii care pot determina dacă se arată predispoziția genetică.

După cum probabil știți, scolioza este cea mai frecventă la copii în timpul creșterii. Așa cum Dr. Subliniază Kevin Lau, „Scolioza se dezvoltă din cauza faptului că corpul tău nu poate ține pasul cu procesul de îmbătrânire.” Dacă copiii nu au o nutriție adecvată în perioadele de creștere ridicată, atunci coloanele lor vertebrale se pot închide literalmente. (Sursă)

Deoarece calciul este ceea ce conferă rezistență oaselor noastre, nu este surprinzător faptul că scolioza este legată în mod clar de aportul scăzut de calciu (fyi: oasele noastre sunt formate în cea mai mare parte din colagen și nu de calciu; . În practic toate studiile, persoanele cu scolioză au avut, de asemenea, o densitate osoasă scăzută. De asemenea, studiile leagă pozitiv scolioza de boli precum osteoporoza și osteopania. (Sursă) A renunța la scolioză ca „problemă genetică” trece cu vederea imaginea de ansamblu. Pe scurt, trebuie să remediați deficiențele de nutrienți dacă doriți să preveniți sau să tratați scolioza.

postări asemănatoare

Această întrebare prezintă diferențele dintre scolioza idiopatică și funcțională și modul în care dictează exerciții diferite.

Această întrebare prezintă diferențele dintre scolioza idiopatică și funcțională și modul în care dictează exerciții diferite.

Poate ajuta exercițiul cu scolioza? Erin Myers răspunde la această întrebare trimisă prin e-mail de la ...

Interacțiunile cititorului

Comentarii

Dr. Carolyne Dean afirmă în cartea sa „Magnesium Miracle”, că nivelurile corecte de magneziu sunt esențiale pentru utilizarea și absorbția corectă a calciului de către organism. Observ că nu menționezi acest fapt.

Spune Erin Myers

Cu toate că da, magneziul este important, nu am văzut nimic specific în cercetarea scoliozei care să ateste că cei cu scoli sunt extrem de deficienți în el. Înțeleg că unii oameni ar putea avea deficiențe în acesta, ceea ce ar trebui să fie determinat printr-o extragere de sânge și o muncă de laborator, dar, ca o declarație generală, nu am văzut că o deficiență de magneziu este rădăcina scoli.
Erin