acest puzzle

Pentru a include mai multe fructe și legume în dieta ta, când ar fi masa ideală pentru a le consuma pentru a încuraja un astfel de obicei? Mic dejun
Acestea sunt surse excelente de energie în fructe și legume. Glucidele
Surse din acest lucru pot fi adăugate gustărilor din fructe și legume pentru a le face și mai nutritive și mai delicioase Proteine
Încercați diferite legume, deoarece corpului nostru îi place ___. varietate
______ sunt substanțe nutritive din alimente pe care organismul le folosește pentru a construi membranele celulare, țesutul nervos (cum ar fi creierul) și hormonii. Lipidele
Corpul folosește ___ ca combustibil. Gras
Ce este o unitate de energie care măsoară cantitatea de energie pe care hrana o furnizează organismului? Calorii
Alimentele ușoare (lite) și _______- cu grăsimi pot fi în continuare bogate în grăsimi. Redus
Care este cerința ca un aliment să fie etichetat ușor (lite)? Au cu 50% mai puține grăsimi sau _______ mai puține calorii pe porție
Una dintre cele mai dăunătoare grăsimi: s_____. Saturați
Una dintre cele mai dăunătoare grăsimi: t_____. Trans
Ce poate provoca grăsimile trans și grăsimile saturate? Boala de inima
Grăsimile nesaturate sunt ____ la temperatura camerei. Lichid
Un tip de grăsime nesaturată: p_________. Polinesaturate
Un tip de grăsime nesaturată: m_________. Mononesaturat

Descriere

Pentru a include mai multe fructe și legume în dieta ta, când ar fi masa ideală pentru a le consuma pentru a încuraja un astfel de obicei? Mic dejun
Acestea sunt surse excelente de energie în fructe și legume. Glucidele
Surse din acest lucru pot fi adăugate gustărilor din fructe și legume pentru a le face și mai nutritive și mai delicioase Proteine
Încercați diferite legume, deoarece corpului nostru îi place ___. varietate
______ sunt substanțe nutritive din alimente pe care organismul le folosește pentru a construi membranele celulare, țesutul nervos (cum ar fi creierul) și hormonii. Lipidele
Corpul folosește ___ ca combustibil. Gras
Ce este o unitate de energie care măsoară cantitatea de energie pe care hrana o furnizează organismului? Calorii
Alimentele ușoare (lite) și _______- grase pot avea în continuare un conținut ridicat de grăsimi. Redus
Care este cerința ca un aliment să fie etichetat ușor (lite)? Au cu 50% mai puține grăsimi sau _______ mai puține calorii pe porție
Una dintre cele mai dăunătoare grăsimi: s_____. Saturați
Una dintre cele mai dăunătoare grăsimi: t_____. Trans
Ce poate provoca grăsimile trans și grăsimile saturate? Boala de inima
Grăsimile nesaturate sunt ____ la temperatura camerei. Lichid
Un tip de grăsime nesaturată: p_________. Polinesaturate
Un tip de grăsime nesaturată: m_________. Mononesaturat

Adăugați, editați, ștergeți indicii și personalizați acest puzzle. Imprimați copii pentru o întreagă clasă.

Înțelegerea etichetei cu informații nutriționale

Descriere

Adăugați, editați, ștergeți indicii și personalizați acest puzzle. Imprimați copii pentru o întreagă clasă.

ALIMENTARE ȘI NUTRIȚIE DE BAZĂ Cruce

Descriere

Adăugați, editați, ștergeți indicii și personalizați acest puzzle. Imprimați copii pentru o întreagă clasă.

Cuvinte încrucișate de revizuire a nutrienților

Ajută-ne să supraviețuim și să creștem nutrienți
Alcătuit din zaharuri glucide
Sare, fier, minerale de cupru
Sursă bună de somon omega-3
Apa „nutrient uitat”
Apa reglează temperatura corpului prin transpirație ___
Apa este necesară pentru reacții chimice ___
Bea 2-3 ______ de apă în fiecare zi litri
A, D, E, K sunt ____ vitamine liposolubile
Grăsimi saturate, mononesaturate, polinesaturate
Un unt de grăsimi saturate
Colesterolul nu se găsește în plante
Grăsimile „bune” scad riscul de infarct
Sursă bună de fasole din fibre

Digestia descompune proteinele în aminoacizi
Aminoacizi din alimente esențiale
Construiește, întreține, înlocuiește proteinele tisulare
Glucidele/amidonul complexe includ ___ produse din cereale
Zaharul alb este un ______ carb simplu
Vitaminele liposolubile sunt _____ în organism depozitate
Vitaminele C și B sunt ___ solubile în apă
Vă menține regulat, scade colesterolul, controlează fibrele de zahăr din sânge
Această grăsime mărește colesterolul din sânge saturat
Grăsimea „bună” din avocado, măsline, nuci monoinsaturate
În produsele de panificație, prăjiturile, alimentele procesate grăsimile trans

Descriere

Ajută-ne să supraviețuim și să creștem nutrienți
Alcătuit din zaharuri glucide
Sare, fier, minerale de cupru
Sursă bună de somon omega-3
Apa „nutrient uitat”
Apa reglează temperatura corpului prin transpirație ___
Apa este necesară pentru reacții chimice ___
Bea 2-3 ______ de apă în fiecare zi litri
A, D, E, K sunt ____ vitamine liposolubile
Grăsimi saturate, mononesaturate, polinesaturate
Un unt de grăsimi saturate
Colesterolul nu se găsește în plante
Grăsimile „bune” scad riscul de infarct
Sursă bună de fasole din fibre
Digestia descompune proteinele în aminoacizi
Aminoacizi din alimente esențiale
Construiește, întreține, înlocuiește proteinele tisulare
Carbohidratii/amidonul complexi includ ___ produse din cereale
Zaharul alb este un ______ carb simplu
Vitaminele liposolubile sunt _____ în organism depozitate
Vitaminele C și B sunt ___ solubile în apă
Vă menține regulat, scade colesterolul, controlează fibrele de zahăr din sânge
Această grăsime mărește colesterolul din sânge saturat
Grăsimea „bună” din avocado, măsline, nuci monoinsaturate
În produsele de panificație, prăjiturile, alimentele procesate grăsimile trans

Adăugați, editați, ștergeți indicii și personalizați acest puzzle. Imprimați copii pentru o întreagă clasă.

Alimente și nutriție Crossword Puzzle

Cel mai prost tip de grăsime Transfat
Câte pahare de apă ar trebui să bea o persoană zilnic? Opt
Tipul de zahăr Glucoza
Cel mai bun tip de pâine de mâncat integral
Un aliment care vine într-o coajă și are un conținut ridicat de proteine ​​Ouă
O substanță utilizată de obicei ca îndulcitor în alimente Zahar
În cazul în care cea mai mare parte a energiei noastre provine din carbohidrați
Un fel de proteină care conține toți aminoacizii esențiali
Un fel de proteină care lipsește din toți aminoacizii este incompletă
Acest fruct este alcătuit din 92% pepene verde de apă
Ceva bărbații au nevoie de mai mult decât caloriile femeilor
Un alt cuvânt pentru lipidele grase
Un fruct de mare bogat în proteine ​​Pește
Obținem asta de la lapte de vacă
Cel mai bun tip de grăsime care poate fi găsit în avocado nesaturat
O cremă galbenă care conține unt cu grăsimi trans
Cantitatea de aminoacizi de care are nevoie o persoană pentru a consuma Eleven
Unde ne aducem cea mai mare parte a apei sub pământ
Un fruct roșu care nu este o sursă bună de carbohidrați Căpșuni
Provine de la animale și conține grăsimi saturate Carne

Descriere

Cel mai prost tip de grăsime Transfat
Câte pahare de apă ar trebui să bea o persoană zilnic? Opt
Tipul de zahăr Glucoza
Cel mai bun tip de pâine de mâncat integral
Un aliment care vine într-o coajă și are un conținut ridicat de proteine ​​Ouă
O substanță utilizată de obicei ca îndulcitor în alimente Zahar
În cazul în care cea mai mare parte a energiei noastre provine din carbohidrați
Un fel de proteină care conține toți aminoacizii esențiali
Un fel de proteină care lipsește din toți aminoacizii incomplet
Acest fruct este alcătuit din 92% pepene verde de apă
Ceva bărbații au nevoie de mai mult decât caloriile femeilor
Un alt cuvânt pentru lipidele grase
Un fruct de mare bogat în proteine ​​Pește
Obținem asta de la lapte de vacă
Cel mai bun tip de grăsime care poate fi găsit în avocado nesaturat
O cremă galbenă care conține unt cu grăsimi trans
Cantitatea de aminoacizi de care are nevoie o persoană pentru a consuma Eleven
Unde ne aducem cea mai mare parte a apei sub pământ
Un fruct roșu care nu este o sursă bună de carbohidrați de căpșuni
Provine de la animale și conține grăsimi saturate Carne

Adăugați, editați, ștergeți indicii și personalizați acest puzzle. Imprimați copii pentru o întreagă clasă.

Căutare de cuvinte NUTRITION

COLESTEROL
SERVIRE
FIBRĂ
SODIU
NUTRIENȚI
NESATURAT
SATURAT
CALCIU
CALORII
INGREDIENTE
LEGUME
FRUCTE
LACTAT
CEREALE
GRASIME
APĂ
MINERALE
VITAMINE
CARBOHIDRATI
PROTEINĂ
MYPYRAMID
PLACĂ
ALIMENTE
NUTRIȚIE

Descriere

COLESTEROL
SERVIRE
FIBRĂ
SODIU
NUTRIENȚI
NESATURAT
SATURAT
CALCIU
CALORII
INGREDIENTE
LEGUME
FRUCTE
LACTAT
CEREALE
GRASIME
APĂ
MINERALE
VITAMINE
CARBOHIDRATI
PROTEINĂ
MYPYRAMID
PLACĂ
ALIMENTE
NUTRIȚIE

Adăugați, editați, ștergeți indicii și personalizați acest puzzle. Imprimați copii pentru o întreagă clasă.

Cuvinte încrucișate Grăsimi și lipide

Descriere

Adăugați, editați, ștergeți indicii și personalizați acest puzzle. Imprimați copii pentru o întreagă clasă.

PLACĂ ȘI GRUPURI DE ALIMENTE Cruce

Descriere