Stafford, Staffordshire, ST21

phillips

Stafford, Staffordshire, ST21

Despre mine

Sunt Martina Phillips, terapeut nutrițional.

Nu sunt vegan, paleo sau crudist, deoarece nu-mi place să mă abonez la o anumită dietă.

Dieta nu trebuie să fie complicată!

Scopul meu este de a educa clienții să-și înțeleagă corpul și cum pot deveni cele mai sănătoase versiuni ale lor.

După ce am petrecut ani de zile bolnavi, apreciez cu adevărat cât de prețioasă este sănătatea bună și mă simt atât de privilegiată că mi-am recăpătat sănătatea printr-o nutriție adecvată și acum simt că sunt în măsură să îi sprijin pe ceilalți care trec prin experiențe similare.

  • Nu așteptați până când sunteți bolnav, faceți-vă sănătos astăzi, astfel încât să îl puteți preveni.
  • A fi slab nu este neapărat sănătos, iar faptul că nu mănânci nu te duce nicăieri, ci nesănătos.
  • Grăsimile nu îngrașă, sunt o parte importantă a aportului nostru de nutrienți macro.
  • Majoritatea dintre noi sunt supraalimentați, dar înfometați de nutrienți.
  • Industria alimentară nu are întotdeauna în vedere sănătatea noastră.
  • Testarea funcțională este atât de importantă pentru o bunăstare optimă, pentru a afla ce se întâmplă cu adevărat în corp.
  • Sănătatea nu este doar ceea ce puneți în corp, ci și modul în care vă trăiți viața, gândiți și respirați.
  • Nu există doi oameni la fel, deci nu trebuie să existe două diete la fel, cu toții avem nevoi nutriționale diferite.
  • Toate domeniile vieții noastre au un efect asupra sănătății tale; somn, stres, exerciții fizice, hrană, mediu etc.
  • Intestinul este sămânța tuturor sănătății.
  • A mânca sănătos este o schimbare a vieții, nu o dietă rapidă de slăbire.
  • Există o modalitate prin care toată lumea poate obține o sănătate optimă, sănătatea nu se referă la lipsa numărării caloriilor, a cântăririi alimentelor sau a dietei.

În termeni simpli: sănătatea este bogăție, ne oferă instrumente pentru a trăi viața cu scop și recunoștință.

Nutriția este o abordare terapeutică care ajută la găsirea problemelor radiculare subiacente și optimizează nutrienții pentru a susține echilibrul organismului. Pe măsură ce îmbătrânim, corpul nostru are nevoie de un sprijin nutrițional și mai mare pentru a preveni orice afecțiuni viitoare. Studiind nutriția, am deschis ușile înțelegerii mele nutriționale, care este de neprețuit nu numai pentru sănătatea mea, ci și pentru cea mai apropiată familie a mea și a altor membri ai familiei.

Înțelegerea funcției și sănătății tractului nostru gastro-intestinal este cu adevărat importantă pentru a sprijini sănătatea noastră generală. Există cu siguranță adevărul spunând că „intestinul nostru este al doilea creier”. Pasiunea mea constă în înțelegerea sănătății intestinale a fiecărui individ și în legătura cu anumite afecțiuni medicale. Mă adresez fiecărei persoane în mod individual, deoarece sănătatea noastră intestinală este personală pentru noi și nu există două persoane care să aibă aceeași populație de bacterii intestinale, acid gastric, enzime etc. Există multe alternanțe la nivelul intestinului nostru cauzate de stilul nostru de viață modern. Folosesc teste pentru a evalua tractul GI, astfel încât fiecare client să poată vedea singur ce se întâmplă în interiorul corpului și care pot fi conexiunile cu simptomele care prezintă.

Intestinul este de unde începe, celulele din intestin vorbesc cu restul corpului și, dacă transmit mesaje chimice greșite, corpurile noastre nu sunt bine echilibrate și se pot dezvolta o multitudine de simptome.

Cred că ar trebui să existe o relație puternică între medicina complementară/alternativă și medicina convențională. Ambele abordări ar trebui să meargă „mână în mână” atunci când susțin oamenii și problemele lor medicale și personale. Cred că este important să lucrăm alături de medicii de familie pentru a obține rezultatul dorit pentru oameni.

Instruire, calificări și experiență

După 3 ani de studii la Colegiul de Medicină Naturopatică (CNM) din Birmingham, m-am calificat ca terapeut nutrițional. La CNM am fost instruit în principiile medicinei funcționale, o metodă bazată pe știință, care evaluează cauzele care stau la baza simptomelor.

Cursul a fost foarte aprofundat, cu un accent special pe știința nutrițională. În cei 3 ani de studiu am avut privilegiul de a fi predat de unii dintre cei mai importanți oameni din lume în domeniul nutriției, precum și de a participa la peste 200 de ore de practică clinică.

Sunt practicant complet înregistrat și asigurat la Asociația Britanică de Nutriție Aplicată și Terapie Nutritivă (BANT), Asociația Medicilor Practici Naturopatici (ANP) și la Consiliul pentru sănătate complementară și naturală (CNHC).

Particip frecvent la conferințe, seminarii și mă abonez la reviste medicale pentru a fi la curent cu cele mai noi cercetări nutriționale.

Subiecte nutriționale

Informații despre condițiile de sănătate (*)

Terapia nutrițională poate contribui la îmbunătățirea bunăstării persoanelor diagnosticate cu afecțiuni medicale grave, dar nu ar trebui să înlocuiască tratamentul și sfaturile medicale. Dacă ați fost diagnosticat cu - sau suspectați că aveți - oricare dintre aceste afecțiuni, vă rugăm să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a începe terapia nutrițională sau de a face orice schimbări majore în dieta sau stilul de viață.