grădinărit

  • Colegiul Hunter
  • F.I.T., Universitatea de Stat din New York
  • Universitatea Cornell

Dincolo de fructele (și florile și legumele) muncii tale, avantajele de a lucra în murdărie depășesc cu mult recolta.

Știți cum este ilogic ca oamenii să ia scări rulante și lifturi și apoi să meargă la sala de sport pentru a folosi mașina scărilor? Același lucru s-ar putea spune și pentru persoanele care merg la supermarket pentru a produce și apoi se duc la sală la antrenament - de ce să nu le combinăm doar pe cele două petrecând timp în grădină?

Grădinăritul poate fi exercițiu

După cum știe oricine a petrecut timp lucrând într-o grădină, este nevoie de ceva efort. Dacă nu sunteți sami, desigur, rezidentul nostru s-a autodescris „Lazivore”, care promovează arta frumoasă a grădinăritului fără săpături. Sau dacă nu ești Derek, care ne îndeamnă să nu greșim frunzele. Dar pentru toți ceilalți, este o muncă - dar ați putea fi surprins de câte calorii poate arde această lucrare. Ca să nu mai vorbim de celelalte beneficii pentru sănătate pe care le poate oferi tendința către lucrurile ecologice. Compania de asigurări din Marea Britanie AXA PPP a realizat aici infografia pentru a arăta cât de benefic poate fi sănătatea lucrului în grădină. Puteți vedea din prima grafică câte calorii sunt arse într-o oră.

Alte avantaje de a lucra în murdărie

• Economisirea de bani pe produse
• Economisirea banilor pentru abonamentul la sală
• Conservarea resurselor utilizate la mersul la sală
• Economisirea resurselor utilizate pentru producerea, ambalarea și expedierea produselor comerciale
• Asigurarea aprovizionării cu fructe și legume organice ieftine
• Asigurarea habitatului faunei sălbatice și în special polenizatorilor

Desigur, toate acestea sunt furnizate cu condiția să aveți un pic de Pământ pe care să-l numiți pe al vostru. Dacă nu, vă recomandăm să vă alăturați unei grădini comunitare sau să lucrați la troc pentru produse cu prietenii sau fermierii locali. Cel puțin ai putea fi voluntar la un parc sau să lucrezi la curățenie publică. Ieșiți afară și deplasați-vă timp de o oră și toate acestea pot fi și ale voastre, nu este necesar un abonament la sală.