Creierele adulților de vârstă mijlocie pot îmbătrâni prematur dacă au obezitate sau alți factori legați de boli cardiovasculare, au descoperit noi cercetări.

alți

Aproape un sfert dintre adulți au sindrom metabolic, un set de factori care, în combinație, amplifică riscul unei boli de inimă, diabet, accident vascular cerebral și alte boli. În noile cercetări, participanții au fost considerați nesănătoși din punct de vedere metabolic dacă au doi sau mai mulți astfel de factori: hipertensiune arterială; glicemie ridicată; niveluri ridicate de trigliceride din sânge; sau niveluri scăzute de HDL, colesterolul „bun” - sau dacă au luat medicamente pentru diabet, hipertensiune arterială sau colesterol.

Cercetătorii au folosit imagistica prin rezonanță magnetică și teste ale abilităților de gândire pentru a evalua peste 2.100 de femei și bărbați cu vârste cuprinse între 37 și 55 de ani. În comparație cu cei mai sănătoși participanți, cei care erau nesănătoși din punct de vedere metabolic, obezi sau ambii au prezentat dovezi ale declinului creierului.

„Acest lucru are implicații asupra sănătății publice, deoarece sănătatea metabolică slabă este, de asemenea, asociată cu o sănătate slabă a creierului”, a spus cercetătorul principal Dr. Rebecca Angoff, colegă clinică în medicină la Centrul Medical Beth Israel Deaconess din Harvard Medical School din Boston. "Aceasta este o muniție suplimentară pentru lucrătorii din domeniul sănătății pentru a convinge pacienții să-și schimbe stilul de viață și să lucreze la prevenirea timpurie împreună cu pacienții lor."

Studiul preliminar a fost prezentat săptămâna aceasta la sesiunile științifice ale American Heart Association din Philadelphia.

Participanții au făcut parte din Framingham Heart Study, o investigație de zeci de ani a riscului bolilor cardiovasculare. Niciunul nu a avut diabet sau afecțiuni neurologice, cum ar fi accident vascular cerebral sau demență.

Dintre persoanele care erau nesănătoase din punct de vedere metabolic, RMN-urile au dezvăluit un volum cerebral cerebral total mai mic - în esență, un creier mai mic - decât s-a măsurat la persoanele sănătoase din punct de vedere metabolic.

Volumul mai scăzut al creierului cerebral este un semn de rănire în tot creierul care duce la pierderea neuronilor și a celulelor de sprijin, a spus Angoff. „Îmbătrânirea, scăderea fluxului sanguin și bolile precum Alzheimer pot duce la creierul mai mic.”

Participanții care erau atât nesănătoși din punct de vedere metabolic, cât și obezi au prezentat cele mai multe semne de leziuni subtile ale substanței albe a creierului - țesut care oferă conexiuni cruciale în tot creierul. Aceste leziuni, care au fost legate de boala Alzheimer timpurie, rezultă din anomalii ale vaselor de sânge și pot fi cauzate de factori de risc precum hipertensiunea arterială și diabetul, a spus Angoff.

La testele cognitive, obezitatea a fost legată de scoruri mai slabe. Mai exact, cei obezi, dar sănătoși din punct de vedere metabolic, au obținut rezultate mai slabe la o combinație de șase teste ale abilităților de gândire și la teste individuale care au măsurat memoria verbală și raționamentul abstract. Participanții obezi și nesănătoși din punct de vedere metabolic au obținut scoruri mai mici pentru raționamentul abstract și la un test de măsurare a detaliilor vizuale și a memoriei spațiale.

Diferențele în RMN și rezultatele testelor cognitive pot reflecta semne timpurii și subtile ale creierului îmbătrânit, au spus cercetătorii. Aceasta imbatranire subclinica a creierului poate preceda declinul vizibil clinic, dar nu este clar daca aceste descoperiri afecteaza functionarea zilnica, a spus Angoff.

Aproape 4 din 10 americani sunt considerați obezi, pe baza faptului că au un indice de masă corporală de cel puțin 30. Asta se traduce printr-o greutate de 175 de lire sterline pentru o femeie de 4 metri sau 200 de kilograme pentru un bărbat de 5 metri.

Deși IMC este utilizat în mod obișnuit pentru a evalua obezitatea și riscul pentru sănătate, cercetătoarea Judith Wylie-Rosett, care nu a fost implicată în noul studiu, a declarat că ar fi interesată să se concentreze pe raportul talie-înălțime al oamenilor sau măsurarea taliei ca indicator de sănătate. . Asta pentru că, indiferent de greutatea unei persoane, o burtă mai mare poate fi un semn al acumulării de grăsime în jurul organelor abdominale, care ar putea afecta ficatul sau ar putea fi asociat cu alte anomalii metabolice.

Sunt tot mai multe dovezi că sănătatea inimii merge mână în mână cu sănătatea creierului, a spus Wylie-Rosett, profesor și șef al diviziei de cercetare a comportamentului în domeniul sănătății și științe de implementare la Colegiul de Medicină Albert Einstein din New York City. Deci, „stilul de viață și intervențiile medicale care reduc riscul cardiovascular pot reduce și riscul de demență”, a spus ea.

În mod specific, sa constatat că o dietă bogată în fructe și legume, cereale integrale, pește și grăsimi nesaturate promovează sănătatea creierului, a spus ea. Și studiile efectuate la persoane cu vârsta peste 50 de ani arată că activitatea fizică regulată, moderat intensă poate îmbunătăți funcția creierului.