Obezitatea și supraponderalitatea sunt un factor major de risc pentru bolile cronice, cum ar fi diabetul, hipertensiunea, apneea obstructivă în somn, durerile de spate cronice și osteoartrita genunchiului.

obezitatea

Combaterea obezității poate fi dificilă nu doar fizic, ci și psihologic. Încercările nereușite de a pierde în greutate vă pot uza și vă pot afecta stima de sine. Dacă ați încercat exerciții, dietă și nu ați reușit să slăbiți, este probabil că veți avea nevoie de ajutor pentru a sparge tiparele care vă conduc viața.

Scăderea în greutate poate pierde și masa musculară. Deci, asigurați-vă că pierdeți rapid grăsimile și nu vă pierdeți masa musculară.

Cauze obișnuite ale obezității sau excesului de greutate:

- Aportul alimentar/alimentar constând în prea multe grăsimi

- Inactivitate sau lipsa exercițiilor

Cum poate ajuta tratamentul de fizioterapie la obezitate sau supraponderalitate?

Obiectivele fizioterapiei în obezitate sunt de a controla rata creșterii în greutate sau de a pierde în greutate, de a arde grăsimi, de a crește activitatea fizică și de a reduce comportamentele sedentarului.

La începutul programului de fizioterapie, se face o evaluare cuprinzătoare a stilului de viață individual, a dietei, a măsurării greutății corporale. Urmat de un test inițial de exerciții. Kinetoterapeutul recomandă apoi exerciții fizice și planificarea dietei. Clientul este încurajat să țină un jurnal de exerciții pentru a ține evidența progresului său. Sprijinul familiei sau al colegilor este vital pentru a asigura succesul programului de slăbire.

Sunați la kinetoterapeutul nostru pentru programul de tratament clinic de slăbire la 9639 0509 sau trimiteți-ne un e-mail

Vizitați-ne astăzi

Central:
46 Tras Street S078985
Contact: 6224 4178/9639 0509

Est:
1 Marine Parade Central
Parkway Center # 11-01 S449408
Contact: 6344 4688/9151 0068

Ora întâlnirii:
Luni - Vineri 9:00 - 20:00
Sâmbătă 9:00 - 17:00

Strict numai pe bază de programare