tăcut

Obezitatea la nivel mondial s-a dublat mai mult din 1980. În 2014, peste 1,9 miliarde (39%) de adulți erau considerați supraponderali, iar (13%) 600 de milioane dintre acești adulți erau considerați obezi. În Statele Unite, aproximativ 300.000 de decese pe an sunt legate de obezitate.

Obezitatea este definită ca cantități anormale sau excesive de grăsime corporală care prezintă riscuri pentru sănătatea cuiva. Obezitatea este adesea definită prin calcularea indicelui de masă corporală (IMC). Această formulă matematică care folosește greutatea și înălțimea unei persoane calculează gradul de obezitate al unei persoane. La adulți, un IMC de 20-25 este considerat greutate normală, 25-30 este considerat supraponderal, 30-35 este obez, 35-40 semnificativ obez, 40-45 morbid obez, 45-50 super obez și un IMC mai mare de 50 indică obezitate super-morbidă. 80% din decesele legate de obezitate apar la persoanele obeze cu un IMC mai mare de 30.

Riscuri de sanatate

Riscurile obezității pentru sănătate sunt numeroase: boli coronariene, boli cerebrovasculare, tulburări musculo-scheletice, endometrial, sân și cancer de colon, hipertensiune arterială, gută, calculi biliari, apnee în somn și o formă de boală hepatică numită boală hepatică grasă nealcoolică (NAFLD ). Cel mai notabil risc pentru sănătate care evoluează de la ratele noastre crescute de obezitate este epidemia de diabet. Ceea ce a fost o boală foarte rară este acum extrem de frecventă. Numărul persoanelor cu diabet de tip II a crescut cu 33% în ultimul deceniu și în prezent se estimează că 16 milioane de americani sunt afectați. Diabetul de tip II apare atunci când un pacient dezvoltă rezistență la insulină pe termen lung, determinând pancreasul să secrete mai multă insulină (hiperinsulinemie) într-un efort de a reduce nivelul glicemiei. În cele din urmă, pancreasul nu mai poate produce suficient exces de insulină, determinând creșterea nivelului de glucoză din sânge la niveluri periculoase, devenind neurotoxic pentru creier și producând radicali liberi în sânge. Diabetul de tip II pune o persoană într-un risc de 2 până la 4 ori mai mare de a muri din cauza bolilor de inimă și, de asemenea, crește probabilitatea de insuficiență renală, orbire, impotență și amputare.

Obezitate infantila

42 de milioane de copii cu vârsta sub 5 ani erau supraponderali sau obezi în 2013. Copiii obezi au dificultăți de respirație, risc crescut de fracturi, hipertensiune arterială, markeri precoce ai bolilor cardiovasculare, rezistență la insulină și efecte psihologice, precum și șanse mai mari de obezitate, prematură deces și handicap la vârsta adultă.

Prevenirea obezității

Reducerea grăsimilor și zahărului și adăugarea de fructe, legume, cereale integrale, nuci și fibre într-o dietă va ajuta la prevenirea obezității. Copiii ar trebui, de asemenea, să se angajeze în 60 de minute de activitate fizică în fiecare zi, iar adulții ar trebui să se angajeze în 150 de minute de activitate fizică pe săptămână pentru a se menține în formă.

La Georgia Psychiatric Consultants, ne străduim să oferim îngrijire de cea mai înaltă calitate pentru dvs. și familia dumneavoastră.

Suntem specializați în tulburările de alimentație, precum și în multe alte domenii. Vă rugăm să sunați astăzi la 678-705-8166.