Săptămânile premergătoare Premiilor Academiei sunt pline de bashuri înaintea premiilor Oscar și de întâlniri de modă. Distracţie! Dar pentru vedetele care vor merge pe covorul roșu duminică seara, februarie. 24, sunt, de asemenea, adesea plini de numiri obligatorii pentru „lucrătorii corpului”, cum ar fi esteticieni, chirurgi plastici și antrenori - totul în încercarea de a arăta cel mai potrivit și cel mai fabulos pentru cea mai mare noapte de la Hollywood.

modul

FOTO: Secretele dietetice ale stelelor!

Rachel Beller, autorul cărții „Mănâncă pentru a pierde”, „Mănâncă pentru a câștiga” și nutriționist la „Cel mai mare ratat”, oferă clienților celebri Sheryl Crow și Laura Dern o alternativă mai puțin dureroasă pentru a te tăia înainte de evenimente importante.

Iată cele mai bune două sfaturi pe care le dă clienților săi celebri înainte de a merge pe orice covor roșu:

FOTO: 15 cele mai bune gustări de 100 de calorii

1) Pentru a vă suprima pofta de mâncare (începeți cu 2-3 săptămâni înainte de marele eveniment): adăugați fibre dietetice în dieta dumneavoastră. "Amestecați 1 lingură de psyllium organic cu 2 uncii de rodie sau suc de afine neîndulcit și apă și adăugați câteva picături de stevie", le spune Beller clienților săi. Beți preparatul cu 30 de minute înainte de prânz și cină.

2) A debloca (începeți cu 5 zile înainte de marele eveniment): beți ceai de fenicul: "Umpleți o minge de ceai cu semințe de fenicul și infiltrați-o în apă fierbinte. Este important înainte și în ziua cea mare ca de-bloater."

Pentru acces la toate videoclipurile noastre exclusive și interviuri - Abonați-vă pe YouTube!

Us Weekly are parteneriate afiliate, deci este posibil să primim despăgubiri pentru unele linkuri către produse și servicii.

Face parte din A360 Media Entertainment Group.