Ca fost alergător de maraton și concurent regional CrossFit, este sigur să spun că îmi place să mă antrenez și să-mi împing corpul la limite.

fitness

Dar mă simțeam în mod constant prăbușit, bătut și epuizat. La baza lucrurilor, am vrut doar să arăt al naibii de bine - și, în ciuda antrenamentului în fiecare săptămână, nu a fost cazul.

Când am renunțat la CrossFit, reveneam din cauza unei intervenții chirurgicale pe umăr, supraîntrenare, disfuncție tiroidiană, probleme hormonale și probleme suprarenale.

Am lucrat îndeaproape cu Bryan Boorstein pentru a găsi o programare care să conducă la a-mi lăsa corpul să se vindece, maximizând în același timp fizicul și aspectul meu.

Am realizat rapid prea multă intensitate, condiționare sau anumite scheme de repetare în timp ce ridicarea a fost greu, dar am descoperit un mod de programare care era cel mai bun din toate lumile.

Trenul Paragon

Programarea a fost încă distractivă. Încă favorizează îmbunătățirea esteticii aspectului corpului. Și încă favorizează creșterea forței. Și mai important - M-AM simțit mai bine, iar calitatea somnului, dorința sexuală, foamea, starea de spirit și compoziția corpului au apărut într-un mod pozitiv. Atunci am știut că trebuie să-l împărtășim lumii. ⁣

Sănătos, puternic și încrezător arată bine pentru toată lumea. Și nu trebuie să te omori în sala de gimnastică pentru a te simți bine, a arăta grozav și pentru a trăi cea mai bună viață.

Antrenament Paragon

Având experiența extinsă a lui Bryan în programare și cei peste 13 ani de școală în dietetică ai LCK și experiența în antrenarea nutriției/exercițiilor fizice, eliminăm efectiv confuzia din alimentație + fitness și ajutăm mii și mii de oameni din întreaga lume să găsească o armonie mai bună cu corpul lor, mâncare și exerciții fizice ♥ ️