Lăsați echipa noastră de la CedarFit să vă ajute să vă schimbați viața

training
Subiectul pierderii în greutate poate fi destul de sensibil pentru persoanele care au o problemă cu obezitatea și care pur și simplu nu pot pierde în greutate pe cont propriu. Dacă intrați în această categorie, puteți fi încurajați că CedarFit are un program de slăbire special conceput pentru dvs. A fi supraponderal este o problemă obișnuită în societate astăzi, dar nu este una de care să ne fie rușine. Mai degrabă poate fi privit ca un obstacol pe care îl poți depăși prin voință, determinare și perseverență. Participând la un program de slăbire, puteți învăța să rupeți obiceiurile vechi și leneșe de fitness și să vă simțiți încântați de un mod de viață complet nou.

Avantajele pierderii în greutate în grupuri mici

Când vine vorba de slăbit, există multe opțiuni pentru a vă atinge obiectivele. Un program de scădere în greutate de grup este un mod deosebit de eficient de a pierde kilogramele în exces fără a vă simți presat sau sensibil la starea dumneavoastră. Înscriindu-vă în acest program, participați la un regim structurat împreună cu alții care au nevoie și de ajutor pentru a slăbi. Avantajele unui program de această natură sunt multe și variate pentru a include următoarele:

Nu te vei simți ales

Într-un cadru de pierdere în greutate în grupuri mici, nu vă simțiți conștienți de voi sau nu vă simțiți singuri din cauza stării dvs. de supraponderalitate, deoarece toți ceilalți sunt în aceeași barcă. Nimeni nu va arăta cu degetul spre tine și nu te va face să te simți inferior. Dimpotrivă, colegii participanți la grup vor saluta șansa de a lucra alături de alții ca tine, care au abilitatea de a încerca să-și îmbunătățească starea de sănătate și condiția fizică.

Suport motivațional

Puteți beneficia de motivația și sprijinul celorlalți cu aceeași viziune și obiective. Colegii dvs. din programul dvs. de fitness pot fi una dintre cele mai mari surse de încurajare a dvs., deoarece lucrați împreună pentru aceeași cauză. Puteți stabili chiar și câteva prietenii foarte bune pe parcurs.

Atenție de la un antrenor

Un program de scădere în greutate în grupuri mici permite antrenorilor personali să acorde mai multă atenție individuală și să se concentreze pe fiecare persoană pentru a se asigura că fac progrese în atingerea obiectivelor lor. Diferite tipuri de antrenamente pot fi proiectate pentru a beneficia grupul în ansamblu, cu exerciții individuale predate fiecărui participant în parte pentru un beneficiu suplimentar de pierdere în greutate.

Simțul satisfacției

S-ar putea să vă bucurați și să vă bucurați de participarea la acest tip de program pentru grupuri mici. Formatorii rotesc adesea antrenamentele și rutinele de exerciții pentru variație și există o mulțime de interacțiuni pentru a menține nivelul de interes și inspirație ridicat. O varietate mai mare în rutinele de exerciții vă permite, de asemenea, să pierdeți în greutate mai repede, deoarece fiecare antrenament de succes necesită un efort mai mare și o provocare de finalizat.

Mai accesibil

La CedarFit Body Transformation, programul nostru de scădere în greutate de grup este, de asemenea, mai accesibil decât instrucțiunile de antrenor personal privat, permițându-vă să obțineți mai multă valoare pentru banii dvs.

Programele de grup pot include antrenamente în unele dintre cele mai noi aparate de fitness pentru a vă ajuta să vă tonificați și să vă întăriți corpul pe măsură ce pierdeți în greutate. Întărirea musculară și tonifierea corpului este un aspect important al condiției fizice și coincide bine cu orice program de slăbire. Antrenorul dvs. de fitness vă poate sugera chiar să vă implicați singuri în alte forme de exerciții, cum ar fi jogging, înot, ciclism sau alte activități sportive pentru a vă crește rezistența și a arde mai multe calorii.

A face parte dintr-un grup mic de pierdere în greutate și program de antrenament la CedarFit poate fi atât de benefic și distractiv. Încercați, înscrieți-vă astăzi!