Căutarea mea de a slăbi m-a transformat într-o persoană dimineață destul de întâmplător.
M-am considerat întotdeauna o bufniță de noapte și, în general, nu am sărit niciodată în pat înainte de 12am. Cu toate acestea, găsirea unui regim de slăbire la care aș putea să mă țin, m-a forțat să renunț la credința mea de bufniță de noapte. Acum, trezirea devreme mi-a oferit chiar mai mult decât pierderea în greutate.

Acolo am fost eu nu atât de mândru proprietarul unui corp care cântărește aproape 11 pietre. Cu cadrul meu de 5ft nimic, IMC-ul meu a fost de a atinge categoria obezi. M-am simțit leneș, jenat și dezgustat de mine.

greutate

Nu am recunoscut persoana în care aș deveni. Cu un dulap plin de haine care nu se mai potriveau, nu aveam energie și uram să mă văd în oglindă.

Cum am ajuns la acest punct?

Ei bine, după cel de-al doilea copil al meu, greutatea nu a scăzut ca la primul meu. Îmi tot spuneam că se va întâmpla magic. Dar după aproximativ 3 ani, mi-am dat seama că corpul meu nu răspundea dorințelor mele. Totul depindea de mine. Așa că am încercat tot felul de diete care promiteau rezultate instantanee.

Unii dintre ei au funcționat și greutatea s-a desprins. Dar m-am simțit nenorocit și în curând l-am pus din nou.

La un moment dat de-a lungul perioadei de probă și eroare, am avut o schimbare a mentalității. Am decis că nu sunt pregătită să schimb mâncare care să mă facă „să mă simt bine”, pentru mizeria pe care am simțit-o în timp ce am un corp mai subțire.

Credința mea privind pierderea în greutate fusese stabilită!

Unsprezece ani din această credință s-au manifestat într-o talie bombată, frecare coapse și aripi de bingo de mărimea unui jet jumbo. Având 30 de kilograme de grăsime suplimentară care mi-a preluat însăși ființa, am fost pe punctul de a cumpăra următoarea mărime în haine. (După ce am crescut deja cu o dimensiune în urmă cu câțiva ani.) - Ceva trebuia să dea!

Din fericire, (da, din fericire!), Am avut un criza vârstei de mijloc. Această criză m-a făcut să pun la îndoială totul din viața mea. Mi-a adus situația în greutate în partea de sus a agendei și a trebuit să mă confrunt cu adevărurile grele.