6 februarie 2014

În ultimul timp am fost izbiți de zăpadă și mai sunt încă multe de urmat.

Nu numai că îngreunează viața, dar aceste furtuni pot fi periculoase pentru talie.

îngrașe

Cum te pot face furtunile de zăpadă să te îngrași?

Din anumite motive, când oamenii sunt prinși în interior, le place să mănânce junk food și chiar să se delecteze cu băuturi pentru adulți. Poate că nu poți ieși la magazin pentru a obține alimente proaspete sănătoase și trebuie să mănânci ce este în casă. Poate că copiii tăi sunt acasă și vrei să le faci desertul preferat. Sau poate doar te plictisești și trebuie să te distrezi mâncând lucruri pe care în mod normal nu le mănânci.

Zăpada, de asemenea, face călătoria foarte dificilă. Mulți oameni nu pot ajunge la sala de sport din cauza condițiilor de conducere periculoase. Aceasta înseamnă că putem trece zile fără antrenament și exerciții fizice. Fără acces la sala de gimnastică, fără echipament acasă și nici o modalitate de a folosi exteriorul pentru a vă antrena poate părea imposibilă.

Cuplați mâncarea junking cu o lipsă de activitate fizică și câteva zile de sedentarism și puteți crește în greutate rapid.

Deși nu putem controla ceea ce mănânci în zilele de zăpadă, te putem ajuta cu porțiunea de exerciții. Deoarece mulți dintre clienții noștri rămân blocați fără o sală de gimnastică, indiferent dacă sunt cauzate de o furtună de zăpadă, călătorii sau doar viața care le împiedică, vom începe o pagină privată pentru clienții GFP. Pe această pagină veți găsi antrenamente pe care le puteți face fără niciun echipament și foarte puțin spațiu.

Deci, atunci când nu puteți ajunge la GFP, veți avea întotdeauna opțiunea de a vă antrena.

Reveniți săptămâna viitoare pentru a afla cum să accesați aceste antrenamente atunci când vă încurcați!