Postul este un moment în care credincioșii își limitează caloriile folosind postul cantitativ sau calitativ. Ce este postarea de calitate și când este valabilă? Care sunt regulile sale? Care este postul cantitativ, când este valabil și care sunt restricțiile?
Post
Postul calitativ este despre ceea ce mâncăm, post cantitativ - cât mâncăm. Când combinăm post calitativ și post cantitativ - avem postarea exactă. Când se aplică postarea cantitativă? Când este validă postarea de calitate? Ce sunt produsele interzise, ce este permis și cât puteți mânca?
Post - produse de calitate permise și interzise
Postul de calitate presupune excluderea cărnii și bulionului din dietă. Carnea, în acest caz, este tot ceea ce, prin însăși natura sa, după obiceiul sau credința comună a oamenilor, include carne, inclusiv sânge, creier, măduvă osoasă, grăsime netopită și bulion și extracte de carne. Bulionul este orice apă în care au fost fierte carne sau oase.
Postul de calitate este obligatoriu pentru toate persoanele care au împlinit vârsta de șapte ani, în fiecare vineri.
Postul de calitate permite mâncarea
În ceea ce privește consumul de carne de pasăre acvatică, părerile autorilor sunt împărțite; de aceea ar trebui să urmați obiceiul zonei dvs.
Merită să știți că postarea de calitate este valabilă în toate zilele de vineri ale întregului an. Postul calitativ se aplică tuturor celor care au peste 7 ani.
Politica de post cantitativă
Post cantitativ permite ca o singură masă să fie plină în timpul zilei, fără a interzice mesele de dimineață și seara, dar foarte modeste.
Postul cantitativ se aplică persoanelor cu vârste cuprinse între 18 și 60 de ani.
Puteți încerca postul intermitent - este un tip de hrănire care este o evoluție a tradițiilor tradiționale de post
Postul cantitativ nu interzice consumul de carne în timpul mesei până la sațietate. Cu toate acestea, dimineața și seara, puteți mânca carne numai dacă este obișnuit în anumite zone. Pentru a continua postul, este suficient să acoperiți o treime din ceea ce mâncați de obicei la micul dejun sau la cină.
- Conținut nutrițional pe rețelele sociale - cine; s postarea de informații fiabile Dietetician online, Ajutor
- Postarea caloriilor pe meniuri Sfaturi pentru organizarea noilor informații nutriționale
- Pesticide și detoxifiere; Elements Center
- Ruby’s Fast Food - Unchiul Sam; cu Imigrant Cafe
- Stăpânirea dimensiunilor porției - Bucătăria mea neînfricată