Am vorbit cu trei dermatologi pentru a înțelege dacă postul pielii într-adevăr detoxifică pielea sau este doar un alt moft.

adevărat

În momentul în care ziua nunții se blochează, miresele devin frenetice cu privire la aspectul lor cel mai bun în ziua lor mare. În mod așteptat, vor să încerce fiecare rutină posibilă de îngrijire a pielii pe care o întâlnesc. Adăugarea de combustibil la această frenezie sunt diferitele tendințe care fac turul pe rețelele sociale, iar postul pielii este unul dintre ele.

Am vorbit cu trei dermatologi pentru a înțelege dacă postul de piele permite efectiv funcționarea sistemului natural de întreținere a pielii sau este doar un alt moft.

Dr. Jaishree Sharad, cel mai important dermatolog cosmetician și fondator din India, Skinfiniti, Mumbai, India

Postul pielii este atunci când renunți la rutina de îngrijire a pielii pentru o zi sau câteva zile și nu aplici nimic pe piele. Poate varia de la oprirea unei creme de noapte la utilizarea unei spălări pe față sau doar renunțarea la întreaga rutină. Cu toate acestea, nu există cercetări ca atare care să dovedească același lucru. Mai mult, toxinele eliberate din organism nu sunt eliberate din piele; sunt evacuate din ficat și rinichi. Dacă omiteți rutina obișnuită a pielii, este mai probabil să deteriorați pielea decât să o protejați.

Atât pielea uscată, cât și cea grasă au nevoie de propriul tip de rutină de îngrijire a pielii și să o săriți nu va face decât să exagereze problema. În zilele noastre, cu tipul de poluare și stres în care trăim, faptul că nu urmăm cu adevărat rutina de îngrijire a pielii va afecta cu siguranță pielea și o va îmbătrâni mai repede. Este bine să omiteți aplicarea unei creme hidratante sau a unei creme de noapte noaptea, dar demontarea machiajului și curățarea feței la culcare este o necesitate, la fel și aplicarea de protecție solară în timpul zilei.

Dr. Rashmi Shetty, dermatolog celebru, expert în medicină estetică și autor

Aceasta a devenit o altă tendință pe rețelele de socializare, dar sincer, postul de piele nu funcționează cu adevărat. Doar că ai putea să-ți lași pielea fără machiaj câteva zile; de exemplu, lăsați-vă ochii goi de rimel. Doar că nu îl stresezi în fiecare zi. Dar dacă nu puneți niciun fel de hidratant o dată la o săptămână sau cam așa și sperați că se va întâmpla o singură magie pe piele, veți fi dezamăgiți. Dacă nu doriți să puneți nimic pe piele, nu puneți niciodată nimic pe ea. La fel ca vechile vremuri în care propriile glande ale pielii îl vor hidrata, iar țesutul mort al pielii dvs. îl va proteja. În acest caz, orice se întâmplă pe vremea obișnuită se va întâmpla și ar trebui să fii bine cu asta. Deci, acesta este adevăratul lucru. Dar dacă puneți anumite produse în fiecare zi și renunțați la ele pentru o zi, nu va face nimic.

Dr. Rinky Kapoor, Consultant Cosmetic Dermatologist SL Spitalul Raheja Fortis, Mumbai și Director, Clinica Estetică, Mumbai, India

Postul pielii este cea mai recentă discuție de pe Instagram. Rețelele sociale sunt inundate de imagini înainte și după imagini ale influențatorilor care experimentează această tendință.

Ce este postul de piele?

Postul pielii este o metodă antică japoneză pentru o piele mai sănătoasă, care strălucește din interior. În cuvinte simple, postul pielii vă lasă pielea dezgolită de orice produs de îngrijire a pielii sau de machiaj timp de câteva zile sau săptămâni și lasă procesul natural să preia. Postul pielii este destul de asemănător cu postul intermitent sau detoxifierile corporale pe care le facem noi. S-ar putea să pară ciudat să-ți lași pielea lipsită de produsele de îngrijire a pielii cu care a fost obișnuită de atâta timp.

Cum functioneazã?

Întrucât face parte din mecanismul de apărare al corpului, pielea noastră are o capacitate inerentă de a se repara și de a se reface. Celulele și țesuturile pielii se regenerează singure și celulele moarte sunt îndepărtate. Glandele produc uleiul natural de Sebum care previne uscarea și îmbătrânirea. Când încetați să utilizați produsele externe, pielea privește spre interior pentru prevenire, protecție și începe procesul natural.

Cine poate face postul pielii?

Scopul postului pielii este de a întări bariera de protecție a pielii și apoi de a reintroduce încet produsele pe piele. Medicii dermatologi recomandă postul de piele în mod regulat, dar cu un cuvânt de precauție; nu este potrivit pentru fiecare tip de piele. Iată câteva aspecte de neuitat și de post ale pielii:

Dos

  • Consultați dermatologul înainte de a începe
  • Începeți prin a vă spăla fața înainte de a merge la culcare și a dormi fără a aplica niciun produs pe față.
  • Spălați-vă fața cu apă călduță în dimineața următoare și uscați-l.
  • Continuați să beți multă apă în timpul postului. Apa ajută la vindecarea pielii din interior. Hidratarea este foarte importantă pentru piele.
  • Urmăriți cu atenție rezultatele, dacă observați o roșeață nenaturală sau simțiți o iritare, apoi primiți imediat tratamentul potrivit.

Nu

  • Nu faceți repede pielea dacă urmați vreun tratament pentru o afecțiune a pielii
  • Nu faceți pielea rapid dacă ați avut recent o coajă chimică sau o dermabraziune
  • Doar pentru că este, o tendință nu înseamnă că trebuie să o faci. Nu faceți rapid pielea dacă prima dvs. încercare nu este un succes.

Puteți începe cu postul pielii pentru o noapte pe săptămână și apoi treceți treptat la posturile de o săptămână. Rețineți că rezultatele variază, iar timpul rezultatelor pentru postul cutanat variază. Prin urmare, urmează-ți instinctul interior în postul pielii pentru a te bucura de rezultate excelente.