Studiul cuplurilor analizează „partea întunecată” a pierderii în greutate

VINERI, nov. 1 (HealthDay News) O relație romantică se poate schimba atunci când un partener slăbește și nu întotdeauna într-un mod bun, sugerează noi cercetări.

apărea

„Pierderea în greutate vă poate afecta relația în mod negativ”, a declarat Lynsey Romo, profesor asistent de comunicare la Universitatea de Stat din Carolina de Nord, din Raleigh.

În studiul său cu 21 de cupluri în care un partener a pierdut în medie 60 de lire sterline în doi ani sau mai puțin, a constatat că relațiile s-au schimbat de obicei în bine. Acest lucru s-ar fi putut datora partenerului care a slăbit, inspirându-l pe celălalt să facă același lucru sau partenerului care îl susține pe cel care a slăbit.

Cu toate acestea, Romo a găsit și ceea ce ea numește „partea întunecată a pierderii în greutate.” „Unii parteneri au urmărit partenerul lor devenind mai subțire și s-au simțit amenințat sau gelos, a explicat ea.

Alții, inclusiv unii care nu aveau nevoie să slăbească, nu au fost mulțumiți că au simțit că își pierd cumva „rolul” de partener sănătos. Alți parteneri s-au simțit necăjiți de partenerul lor brusc sănătos, care pierdea și doreau ca aceștia să urmeze exemplul.

Studiul a fost publicat online recent în jurnal Comunicare privind sănătatea.

Cuplurile, cu o vârstă medie de 38 de ani, dar cu vârste cuprinse între 20 și 61 de ani, au răspuns la întrebări separat online, după ce partenerul a pierdut în greutate. Participanții au pierdut în mai multe moduri, inclusiv dieta și exercițiile fizice sau chirurgia bariatrică.

Ambii parteneri au povestit cum au simțit că pierderea în greutate le-a afectat interacțiunile. Cel mai bun scenariu găsit de Romo a fost unul în care ambii parteneri s-au implicat în ideea de a face schimbări de stil de viață sănătoase și l-au susținut pe celălalt partener care încearcă să slăbească. Cuplurile respective păreau să se apropie, a descoperit ea.

Ei au raportat că interacțiunile lor au fost mai pozitive și s-au simțit mai apropiați, atât fizic, cât și emoțional.

Cu toate acestea, atunci când un partener care nu a slăbit nu a susținut sau a rezistat schimbărilor gospodăriei în rutina de dietă sau exerciții fizice, efectul a fost negativ.

În timp ce partenerii care slăbeau erau adesea citați de celălalt ca model, uneori au devenit copleșitori. O femeie care a slăbit 30 de kilograme și a devenit foarte în formă a spus că uneori îl va înțelege pe soțul ei, care se îngrășase de-a lungul anilor, să facă același lucru. Simțea că el nu încerca la fel de mult ca și ea să rămână atractiv unul pentru celălalt.

Noile descoperiri se leagă de unele cercetări făcute de Charlotte Markey, profesor asociat și catedră de psihologie la Universitatea Rutgers, care a analizat concluziile.

Într-o relație, ea a descoperit că „partenerii își compară propriul corp cu cel al partenerului lor.” Deci, este logic că Romo a descoperit că atunci când un partener a slăbit, celălalt partener a făcut adesea un bilanț, ca să spunem așa.

Să presupunem că un bărbat pierde în greutate, iar soția lui ar putea avea nevoie, dar nu este, a spus Markey. „Acest lucru poate face femeia să se simtă inadecvată”, a explicat ea.

„Cădem în aceste tipare cu oamenii cu care avem relații”, a spus ea. „Când aceste tipare se schimbă, poate fi neliniștitor”.

Sfaturi pentru cuplurile în care un partener este pe cale să slăbească? "Este important să vorbești cu partenerul tău din timp", a spus Romo. Scopul este de a-l aduce pe cealaltă persoană la bord - dacă nu de a pierde în greutate, de a sprijini partenerul care încearcă să facă acest lucru, a spus ea.

Markey a fost de acord că comunicarea este cheia. „Vorbește despre asta înainte și continuă să vorbești despre asta”, a spus ea. De exemplu, dacă un soț pierde în greutate în timp ce soția are nevoie, dar nu este și femeia se simte inadecvată, ar trebui să-i spună pur și simplu acest lucru, a spus Markey. „Sperăm că partenerul va spune„ Ei bine, nu ar trebui ”.

„Faceți un efort de echipă”, a spus Markey. „Aproape toată lumea își poate permite să mănânce mai sănătos și să facă mai multă mișcare”.

Mai multe informatii

Pentru a afla mai multe despre pierderea în greutate sănătoasă, consultați Academia de nutriție și dietetică.