Numele au fost schimbate.

povestea

Toată viața mea, am fost o fată mare. Mâncarea a fost cea mai bună prietenă a mea când eram tânără. Voiam să mănânc de toate. M-a atras mirosul când mama sau sora mai mare Gina aveau să gătească. Mi-au plăcut tacos-urile, burgerii și cartofii prăjiți, pepite de pui și sandvișuri, dar o masă gătită acasă a fost preferata mea.

Mama mea a fost abuzivă și violentă, dar ne-a hrănit întotdeauna bine. Sora mea mică, Ashley și cu mine, stăteam împreună la masa din bucătărie și ne înghițeam farfuriile întregi. Eu și Ashley ne-am distrat mâncând: spuneam povești amuzante, vorbeam despre ziua noastră și despre ceea ce învățam în școală. Mama nu a stat niciodată cu noi la masă. Aș cere câteva secunde și aș continua să mănânc, chiar și atunci când stomacul meu simțea că este pe punctul de a apărea. Obișnuiam să mănânc atât de mult încât să vomit.

Am fost abuzată de mama și de diferiții ei iubiți, iar băieții de la școală m-au agresat. Când aveam 12 ani, aveam 177 de lire sterline. În acel an am intrat în asistență maternală, care la început nu era mult mai bună decât casa mea haotică. Am mâncat și am mâncat, mai ales când mă simțeam deprimat. Când eram stresat sau trist, mâncam. Mâncarea m-a ținut calm și mai puțin deprimat. Foloseam mâncare pentru a umple golul pe care îl simțeam în mine. Nu aveam familie și nu știam ce se va întâmpla cu mine.

Până la vârsta de 14 ani, am cântărit aproape 300 de kilograme. Majoritatea copiilor din clasa mea mi-au luat joc de mine, în special băieții. Chiar dacă m-am prefăcut că nu aud glumele grase, m-au deranjat. Mi-aș fi dorit să fiu slabă ca celelalte fete din clasa mea sau fetele de la televizor.

În cele din urmă, m-am săturat să mă prefac și mi-am pierdut cumpătul. Într-o zi când profesorul nu era în clasă, acest copil C.J. a strigat „linebacker” și toată lumea a început să râdă. Am aruncat bomba F și am spus: „Taci, ești enervant”. C.J. s-a oprit, dar apoi a pornit din nou. Deci, i-am spus, „Te rog să taci din gură?” M-a numit „camioner” și l-am lovit cu pumnul în față. Nasul îi sângera, dar stătea acolo și nu făcea nimic. Am simțit simpatie pentru el. M-am gândit: „Ce-i cu mine? Nu sunt genul violent. De ce am făcut asta? ”

Mă simțeam rău, dar știam și că avea să mă tachineze din nou. A trebuit să fac ceva în legătură cu greutatea mea. M-am săturat de stres și furie și de senzația de rănire și plâns tot timpul. Știam că toți copiii au glumit cu greutatea mea.

Am decis să o pierd. Nu doar pentru a opri agresiunea, ci și pentru a nu-mi scăpa respirația când urc treptele. Am vrut să mă uit în oglindă și să spun „Sunt frumoasă”. M-am simțit urât pentru că eram supraponderal. Mi-am făcut griji că nu voi găsi niciodată un iubit pentru că eram grasă.

Îmi doream foarte mult să slăbesc, dar nu știam cum să o fac. Nu am întrebat pe nimeni pentru că eram jenat. Am crezut că o să-și bată joc de mine, de genul „Uită-te la fata grasă care încearcă să slăbească”. Mai întâi am încercat să mor de foame, dar stomacul meu era obișnuit să mănânc mult. Când nu mâncam, mă durea. Pentru a ușura acea durere, aș mânca mult și, așadar, nu aș putea pierde niciodată în greutate.

Când aveam 15 ani, am găsit o modalitate de a slăbi și totuși mănânc tot ce îmi doream: să-mi arunc mâncarea. Am învățat acest truc de la un prieten despre care ulterior am realizat că suferea de tulburări de alimentație. Era slabă, dar am crezut că arată bine.

Am văzut-o prima oară făcând-o în baia școlii. Am auzit un zgomot bâlbâit și m-am uitat în tarabă pentru a vedea dacă persoana este în regulă. Am văzut-o pe prietena mea Amanda băgându-și degetul pe gât și șoptind: „Nu mă îngraș”. N-am adus-o niciodată cu ea pentru că nu voiam să se simtă jenată. Dar am început să o fac singur, pentru că voiam să fiu slabă ca ea.

La început a fost ușor pentru că aveam stomacul slab și tot ce trebuia să fac era să mă gândesc la lucruri grosolane, cum ar fi să mănânc gândaci cu lapte. De acolo mi-aș băga degetul pe gât și mi-aș lăsa corpul să facă restul. Nimeni nu știa că o fac de fiecare dată când am mâncat. Dacă mi-ar fi foame din nou mai târziu, aș mânca și arunca din nou. Am aruncat în biserică, școală și afară, pe o alee sau în spatele unei clădiri. Am păstrat secretul pentru că eram jenat. Ulterior am aflat că ceea ce făceam era considerat o tulburare de alimentație, numită bulimie.

Pe vremea aceea locuiam cu cea mai bună mamă adoptivă, dna. Rodriguez. A fost o doamnă drăguță care m-a tratat cu bunătate. A adoptat o mulțime de copii și părea să fie un părinte adoptiv care nu era în ea pentru bani. Cei trei ani de viață cu ea au fost momentul din copilărie în care m-am simțit cel mai susținut și în siguranță.

Nu am vrut-o pe dna. Rodriguez să știe ce fac. M-aș asigura că nu se află în preajmă, m-aș strecura la baie și aș fi cât se poate de liniștită când am aruncat. În scurt timp, pierdusem în jur de 13 kilograme. Aceasta a fost o idee grozavă, mereu m-am gândit la mine.

Apoi, într-o zi, la aproximativ cinci luni de la bulimia mea, m-am dus la baie să arunc orezul, fasolea și puiul pe care tocmai le mâncasem. Am observat ceva roșu. „Nu am băut Kool-Aid”, m-am gândit. "Ce este asta?" M-am îngrijorat, așa că am fugit și i-am spus doamnei. Rodriguez. Când a văzut sângele în toaletă, a sunat la 911. Mi-a fost frică; Am crezut că voi muri.

Când am ajuns la spital, medicul a spus că vrea să-mi facă o ecografie pe stomac. Am așteptat două ore și mi-am făcut griji că doctorul mi-a dat seama ce făcusem și i-am spus doamnei. Rodriguez.

După ecografie, medicul i-a spus doamnei. Rodriguez, „Totul va fi în regulă. Fiica ta și-a încordat stomacul vărsând. ” Apoi m-a întrebat dacă a fost intenționat. Am spus: „Nu, nu mă simțeam bine. Cred că am mâncat prea mult ”.

Apoi a întrebat: „Te-ai dus des la baie și te doare când mergi?” A trebuit să mă gândesc repede. Inima îmi curgea. I-am spus: „Da, mă doare când merg și nu merg deseori”. Medicii nu sunt proști, m-am gândit. Dar spre surprinderea mea, el m-a crezut.

Doctorul mi-a dat o rețetă pentru un laxativ, dar nu l-am luat niciodată, pentru că știam ce-i în neregulă cu mine și nu era constipație. Mi-am dat seama că aș fi putut muri din felul în care încercam să slăbesc. Era foarte nesănătos și îmi putea deteriora stomacul. Știam că trebuie să mă opresc și să slăbesc în mod corect.

Tratându-mă mai bine

După acea experiență oribilă, am început să fac mișcare, să fac plimbări lungi și să merg cu bicicleta. De asemenea, am început să mănânc bine, ceea ce a fost greu la început, dar m-am obișnuit. Am întrebat-o pe doamna Rodriguez să-mi cumpere mai multe gustări sănătoase precum mere, struguri, căpșuni și cireșe. Am tăiat deșeurile precum ciocolată, bomboane, sifon, suc, mâncare chinezească și McDonald’s. De asemenea, am băut multă apă, deoarece profesorul meu de științe îmi spusese că apa este un produs de curățare și vă spală sistemul. Aflarea acestui lucru m-a bucurat că am acordat atenție la școală.

Eram mândru de mine, pentru că asta voiam să fac. Nimeni nu mi-a spus să mănânc sănătos sau să fac mișcare, dar doamna. Rodriguez m-a susținut și m-a încurajat.

Pierderea în greutate a fost grea. Au fost momente când am vrut să mănânc mai mult chiar după ce am terminat de mâncat, dar în schimb am băut multă apă. Apa m-a ținut plin și știam că nu mă voi îngrașa din ea. În cele șase luni după ce am vărsat sânge, am slăbit încă 25 de kilograme din faptul că am mâncat bine și am făcut exerciții fizice și am băut apă. În cele opt luni de după aceea, am pierdut încă 50 de kilograme.

Pe măsură ce am slăbit, am devenit mândru de mine și nu am vrut să renunț la căile mele sănătoase. De fiecare dată când vedeam că numerele de pe scară scadeau, zâmbetul meu devenea din ce în ce mai mare. În alte trei luni, mai pierdusem 30 de kilograme. Până la împlinirea a 19 ani, pierdusem în total 140 de lire sterline din cauza slăbirii în mod corect.

Nivelul meu de stimă de sine a crescut. Acum, nimeni nu mă deranjează sau nu mă numește. De fapt, mă complimentează pentru cât de bine arăt. Tocmai am început un liceu nou și sunt popular acum. Oamenii mă plac și mă simt dorit, sentiment pe care nu l-am mai simțit niciodată. Chiar și atunci când oamenii nu mă tachinau, când eram mare m-am izolat pentru că eram jenat și temut că cineva mă judeca din cauza greutății mele.

Când am slăbit, unii dintre băieții care mi-au luat joc de mine m-au întrebat la întâlniri. M-am simțit confuz. M-au făcut mereu să mă simt prost cu mine. Le-am spus NU! Mi s-a părut bine să le spun. Nu-mi păsa cât de drăguți erau cu mine acum; obișnuiau să mă facă să mă simt îngrozitor pentru mine.

Am învățat să mă iubesc

Un consilier de la noul meu liceu mi-a spus de fiecare dată când vorbeam că, dacă nu poți învăța să te iubești pe tine, atunci nimeni nu te poate iubi. Avea dreptate și mi-a dat un plus de încredere. Am căutat înăuntru ceea ce mă face frumos. Sunt o persoană dulce, sunt deștept, am un simț al umorului foarte bun și sunt un bun ascultător atunci când oamenii se simt răniți sau răniți. Nu mai stau cu oameni care nu mă pot accepta pentru mine.

Acum am 20 de ani și cântăresc 158 lbs. Nu mai sunt leneș și nu-mi mai iau respirația ca atunci când eram mare. Sunt mai activ și se simte bine. În loc să aștept autobuzul, merg pe blocurile suplimentare până la tren. Nu mai arunc și nu mănânc mai mult după ce sunt deja plin. Mănânc până sunt mulțumit, nu umplut până la punctul în care nu mă pot mișca. Încă îmi plac sifonul, junk food-ul și fast-food-ul uneori, dar încerc să mănânc sănătos în general.

Relația mea cu mâncarea s-a schimbat parțial, deoarece sistemul meu de asistență a crescut. Când sufeream de bulimie, am simțit că nu am pe nimeni acolo pentru mine. Am fost agresat și abuzat când eram mai tânăr și simțeam că nimănui nu-i pasă de mine. Acum am mai mult control asupra celor cu care mă aflu și evit oamenii care mă rănesc. Când mă simt gol sau trist, scriu poezie sau vorbesc cu sora mea mai mare Gina. De asemenea, mă simt mai responsabil de ceea ce mi se întâmplă acum.

Ce sunt tulburările alimentare?

YCteen scriitoarea Stephanie Perez l-a intervievat pe Dr. Katie Gentile, directorul Centrului pentru femei de la John Jay College, cu un doctorat în consiliere psihologie. Iată fragmente din acel interviu.

Î: Ce este anorexia?

A: Anorexia este o tulburare alimentară în care renunțați la alimentație sau mâncați doar cantități minime de alimente. Oamenii pot ajunge să piardă 20% din greutatea corporală. Dacă ești femeie, de obicei îți pierzi menstruația.

Î: Ce este bulimia?

A: Bulimia este o tulburare alimentară în care cineva mănâncă multă mâncare într-o perioadă scurtă de timp, mult mai mult decât majoritatea oamenilor. Asta se numește bingeing. Apoi compensează. S-ar putea să-l arunce, să ia pastile dietetice sau să ia laxative. Asta se numește purjare. Poate că nu mănâncă o perioadă lungă de timp sau exercită mult.

Unii oameni au atât anorexie, cât și bulimie. Puteți purta și purifica când sunteți anorexic. Poți fi anorexic dacă te înghesuie și curăță. Există, de asemenea, o tulburare alimentară, bulimia fără purjare. Te înțepeni, dar nu arunci. Tulburările de alimentație se întâmplă mai ales femeilor, dar aproximativ 10% dintre anorexici sunt bărbați. Până la 30% dintre bulimici ar putea fi bărbați.

Î: De ce oamenii dezvoltă tulburări alimentare?

A: Există o mulțime de motive. Multe femei, în special, care purjează, aproximativ 70% dintre ele, au antecedente de traume - cum ar fi incest, viol, abuz, molestare - de obicei traume sexuale ... Tulburările de alimentație nu sunt de fapt legate de alimente, deși este ca și cum alimentele sunt medicamentul. Este vorba de control - să nu ai control asupra corpului tău, asupra vieții tale. Presupunerea este că singurul lucru pe care îl poți controla este corpul tău. Dar asta nu este neapărat adevărat.

Î: Ce probleme pot provoca aceste tulburări?

A: Anorexia este o formă de înfometare. Vă puteți pierde părul, pielea începe să se dezlipească, creșteți părul corpului - cum ar fi blana - sunteți rece tot timpul. Și chiar dacă începi să te îngrași după ce ai fost anorexic, poți avea totuși probleme. Vă poate afecta hormonii, tiroida, inima.

În cazul bulimiei, depinde de modul în care purgi. Dacă vărsați, vă puteți arde esofagul cu acid stomacal. Dinții tăi pot începe să se descompună. Puteți dezvolta probleme de stomac și digestive. Dacă luați laxative, puteți obține hemoroizi și vă puteți distruge intestinele.

Acest lucru este cu adevărat periculos. Nu este doar o dietă.