Există nenumărate beneficii în a face sex: creșterea sistemului imunitar, scăderea riscului de boli de inimă și chiar obținerea acestei străluciri în ziua următoare. Dar iată una la care poate nu v-ați fi gândit: din punct de vedere tehnic se consideră exercițiu.

VIZIONEAZĂ: Câinele devine plictisitor? Iată cum să-l condimentezi

Da, cu fiecare tracțiune este o altă arsă de calorii și asta înseamnă că rodeo-ul din dormitor poate conta cu siguranță drept 20 de minute pe zi. Dar cum profitați la maximum de fiecare sesiune de transpirație sub cearșafuri? Se pare că unele poziții consumă mai multă energie decât altele.

Potrivit noilor cercetări efectuate de GolfSupport, „Butter Churner” (puteți vedea o demonstrație adecvată în graficul de mai jos) este poziția sexuală de cea mai mare intensitate pentru un bărbat, arzând 211 de calorii în doar 30 de minute. Aproximativ este același lucru cu mersul unei înotări de o jumătate de oră.

Sexul în picioare, stilul la cățeluș și roaba îngenuncheată au oferit, de asemenea, eforturi similare de ardere a caloriilor.

cele

Pentru femei, ghemuirea sa dovedit a fi cea mai eficientă mișcare, arzând 188 de calorii într-o întâlnire de 30 de minute.

Dar nu doar pozițiile te fac să slăbești - trebuie să te asiguri că și ea coboară.

Când s-a ajuns la procentul de femei care au atins marele O în anumite poziții, Doggy Style a ajuns pe primul loc, 79% spunând că se orgasmează în această poziție, în timp ce 72% au reușit să se ocupe. Reverse Cowgirl a completat primele trei, cu 71 la sută culminând în timpul mișcării.

Doriți să îmbunătățiți orgasmul? Iată 8 trucuri pe care ar trebui să le trăiești.