O întorsătură la tortul tău tipic de orez. Prăjituri de orez fără cartofi fără gluten! Făcut cu orez brun, cartofi dulci, umflători și filet mignon fantezist și distractiv. Toate aromele mesei în formă de gustare sănătoasă!

prăjituri

Toată lumea crede că prăjiturile de orez au un gust de carton și sunt, de obicei, atât de descurajate de încă o gustare fără gluten care gustă astfel încât deseori uită de toppinguri și renunță la gustare în întregime. Simte-te familiar?

butttttt ... Uneori toppingurile fac ca orezul să fie „tort”. Și toppingurile pot fi nesfârșite!

Deși, cu siguranță, nu mă simțeam așa când țineam dieta Whole 30 dincolo de restricții. Apoi urmată de dieta paleo și dieta Candida. Urmat de o combinație a ceea ce a funcționat pentru mine între toate cele trei diete. Aceste diete sunt restrictive. Foarte restrictiv, cu bune intenții. Și în timpul dietei Candida, am permis prăjituri de orez.

Având în vedere restricțiile din aceste diete, nu m-am putut simți atât de lipsit încât nu aș putea mânca nici măcar o prăjitură de orez. Așa că am devenit foarte creativ și am transformat această gustare de carton în prăjituri de orez cu cartofi dulci fără gluten, cu filet Mignon!

Povestea secundară/Inspirația prăjiturii de orez:
În colegiu, era un loc de pizza numit Dorian’s Pizza. Aveau pizza care avea 4 tipuri diferite de carne gătită cu brânză. Și recunosc că nu numai că l-am avut în anul de absolvire a facultății, dar mi-a plăcut. Acest lucru a fost, desigur, pre-celiac. Carnea pe pizza era ca un vis. Și noi și echipa SU Crew am mânca pizza din carne. Este o amintire delicioasă. O amintire care mi-a inspirat fuziunea prăjiturii de orez.

Treceți rapid la dieta Candida - De fapt, am făcut asta pentru cină într-o noapte. Am avut două. A fost cu adevărat sățioasă și gustoasă. Mă gândeam la friptură și cartofi, iar procesul meu de gândire era literal: „Oh, îmi place friptura și cartofii, dar să schimbăm cartoful alb plin de zahăr cu piure de cartof DULCE (hello nutrienți și fibre) și, în mod natural, vom adăuga felii de felie sau arpagic pentru că este un combo cu aromă minunată, dar eu nu am arpagic așa că ești „.

Deci, de ce am ales cartofii dulci decât cartofii albi?

BENEFICII PENTRU SĂNĂTATE CU CARTOF DULCE:

  • Încărcat cu vitamina A și beta caroten, care sunt bune pentru sănătatea ochilor, a părului, a migrenelor și oferă pielii o strălucire bogată și roz, deoarece cartofii dulci sunt foarte colorați. (În timp ce cartofii albi sunt, de asemenea, un amidon, sunt un amidon gol încărcat cu zahăr care te va face să crezi în mod fals că ești plin). Cartofii dulci sunt încărcați cu fibre, minerale și substanțe nutritive și trec prin sistemul dvs. în mod diferit.
  • Cartoful dulce magic conține, de asemenea, calciu, magneziu, fier, zinc, vitamina C, vitamina tiamină B, vitamina riboflavină B, vitamina folat B, vitamina E, potasiu și o anumită vitamină K. O putere de nutrienți și minerale.

Sună foarte elegant, dar este foarte ușor de făcut și mai rapid decât să gătești pui, dacă îți vine să crezi! Friptura de filet mignon este foarte delicată și, prin urmare, ușor de tăiat subțire. Cu cât este mai subțire, cu atât este mai bine cu această rețetă de prăjitură din orez cu cartofi dulci.

Singurul meu tort de orez preferat pe care îl voi mânca și în care am încredere sunt de Lundberg. Au opțiuni organice, sunt întotdeauna fără gluten și fabricate într-o instalație fără primii 10 alergeni. Dacă aveți de gând să-l prăjiți cu orez, vă recomand cu tărie prăjituri de orez Lundberg. Aceste prăjituri de orez cu cartofi dulci vă vor aminti când există voință, există o cale.

Amintiți-vă că în călătoria voastră de vindecare.

Sunteți gata să faceți muzică frumoasă împreună?