toate acestea

Auto-medicație și depresie

Depresia este clasificată ca o tulburare de dispoziție. Este asociat cu sentimente de tristețe, pierdere și furie. Când cineva este deprimat, aceste simptome își pot afecta viața de zi cu zi. Tratamentul depresiei este important. De obicei implică consiliere, medicamente sau ambele.

Cu toate acestea, nu toată lumea caută ajutor profesional pentru a-și trata depresia. Unii încearcă singuri să facă față simptomelor.

O modalitate prin care se întâmplă acest lucru este prin auto-medicație. Acest lucru poate fi periculos și poate provoca probleme chiar mai mari decât simpla alegere de a nu primi tratament de la profesioniști medicali instruiți.

Ideea că abuzul de substanțe poate fi o formă de automedicație este formal cunoscută sub numele de ipoteza automedicației și a fost introdusă în 1985.

Ipoteza susține că oamenii folosesc substanțe ca răspuns la boli mintale. Se afirmă că abuzul de alcool și droguri este adesea un mecanism de coping pentru persoanele cu o varietate de condiții de sănătate mintală, inclusiv depresie.

De asemenea, sugerează că oamenii gravitează către substanța care le ameliorează cel mai eficient simptomele.

Cu toate acestea, unii spun că utilizarea substanțelor pentru auto-medicare poate duce la simptome de boli mintale. De exemplu, Asociația pentru Anxietate și Depresie din America spune că alcoolul și alte substanțe pot agrava simptomele de anxietate.

Auto-medicația poate avea un impact negativ asupra sănătății mintale și face foarte puțin pentru a trata starea de bază. Recunoașterea formelor de automedicație vă poate ajuta să înțelegeți cum abuzul de substanțe poate fi legat de depresie și alte afecțiuni de sănătate mintală.

Riscuri: Scăderea stimei de sine, agravarea simptomelor depresiei

Dacă sunteți un consumator emoțional, s-ar putea să vă auto-medicați cu alimente. „Consumul emoțional” este utilizarea alimentelor ca modalitate de a suprima sau de a calma emoțiile negative. Această practică se mai numește „mâncat” sau „mâncare confortabilă”.

Consumul emoțional poate reduce temporar stresul la cei care nu sunt deprimați clinic, potrivit unui studiu din 2015. Cu toate acestea, bingeing nu este un mod sănătos de a trata depresia. Poate afecta negativ stima de sine și poate agrava simptomele bolii mintale. De asemenea, poate avea un impact asupra sănătății fizice prin creșterea în greutate.

Formulare: Bere, vin, lichior

Riscuri: Dependență, consecințe juridice

În doze mici, alcoolul poate ameliora temporar simptomele depresiei și anxietății. Poate face o persoană mai jovială și mai socială, le poate da impresia că totul este „în regulă” și poate atenua anxietatea.

Cu toate acestea, atunci când este utilizat în mod regulat, poate duce la alcoolism, ceea ce înrăutățește depresia și anxietatea. Alcoolismul poate necesita un proces de recuperare îndelungat și poate fi extrem de dificil de gestionat. Recuperarea poate fi un proces pe tot parcursul vieții.

Tulburarea de stres posttraumatic (PTSD) este o altă afecțiune care duce frecvent la auto-medicarea cu alcool. Cercetările arată că traumele și abuzul de alcool sunt adesea legate.

Formulare: Cocaina, amfetamine

Riscuri: Insuficiență cardiacă, deces, consecințe juridice

Persoanele cu afecțiuni de sănătate mintală pot abuza de psihostimulanți precum cocaina și amfetaminele. Acest lucru se datorează cel mai probabil sentimentelor de euforie pe care aceste medicamente le pot provoca. Cu toate acestea, cocaina poate crea dependență și poate provoca depresie.

Cocaina are un potențial ridicat de dependență. Poate fi fatal atunci când este utilizat ca drog recreativ. Aceasta afectează sistemul cardiovascular al corpului. Decesele legate de cocaină pot apărea ca urmare a insuficienței cardiace bruște.

Amfetaminele accelerează funcția inimii și prezintă riscul de accident vascular cerebral.

Utilizarea acestor substanțe poate distrage atenția de la depresie, dar senzația de „accident” după ce medicamentele s-au epuizat nu le face o soluție eficientă pentru depresie. De fapt, consumatorii de cocaină găsesc adesea că le înrăutățește simptomele.