Uau, asta era în mare parte masă musculară. Cred că am de ce, dar este un concept ciudat să pierzi în mod intenționat masa musculară.

bluejackets

Cred că a devenit clar că ținea prea multă greutate pentru cadru. Majoritatea acestor obiective în NHL sunt foarte subțiri.

Da, dacă te gândești la asta. dacă toată greutatea este Deasupra inghinalei sale, aceasta este mult mai mică greutate care va cădea asupra lui când se va întinde.

LeBron a făcut-o destul de semnificativ în anul în care s-a întors în Cleveland pentru a-și reduce riscul de accidentare, pentru a crește rezistența și pentru că urma să joace locul 3 pentru Cleveland în loc de cele 4 ca și la Miami.

Totuși, a pus toate acestea la jumătatea primului său sezon înapoi cu Cavs. Din motive întemeiate. Prima jumătate a primului său sezon înapoi cu Cavs a fost cel mai prost baschet pe care l-a jucat de la începutul anului său. Mulți oameni au crezut că el devenind mai slab face parte din motivul pentru care joacă atât de prost. Trăgea prea mult și nu se juca suficient în vopsea. De asemenea, a dus la o leziune la spate, care a făcut ca LeBron să rateze mai multe jocuri decât a avut-o în întreaga sa carieră, așa că nu sunt sigur dacă este un bun exemplu de a pierde masa musculară fiind benefică. Portarul de hochei și micul atacant NBA sunt însă complet diferiți.

Să sperăm că va putea reveni de la birou.

Ceva trebuie să dea pe termen lung, nu ne putem permite leziunile în fiecare an. Într-o notă pozitivă, el a arătat UMID pentru Rusia în WCOH

„Inghinele se simt bine acum” să sperăm că va continua

Inghinala mea se simte bine când bobul Bobs se simte bine.

Dacă asta a fost serios, de ce nu a făcut asta înainte? Acesta este un alt lucru cu Steve Mason tampoane?

Ei bine, nu știm încă dacă asta este tot, nu-i așa? Mai este încă un sezon de parcurs, mai întâi.

Și, dacă statisticile „oficiale” sunt ceva de urmat, el a fost cel mai greu anul trecut - deci sunt doi ani în care a avut mai puțină masă, dar a avut încă răni. Reducerea greutății este probabil doar o parte a soluției.

Înainte să se îngrășeze pentru a încerca să adauge forță mușchilor inghinali. Acum pierde ceva greutate în speranța că inghinele sale vor păstra acea putere, dar nu vor trebui să lucreze la fel de mult

Cel puțin așa spuneau la ultimul episod Union Blue Radio

Tipii ăia sunt minunați!

Cu excepția lui Sam Blazer. se uită în depărtare și scutură pumnul

Cred că acesta este unul dintre cele mai dificile lucruri de diagnosticat și de remediat. În baseball vrei să te înmulțești, astfel încât să lovești mai tare și să obții acele reprize, în fotbal vrei să-ți acumulezi rezistență, astfel încât să poți rula toate jocurile în rafale, după cum este necesar. Cu toate acestea, hocheiul.

Ca portar trebuie să fii incredibil de flexibil, să fii rapid pe patine și, în cazul lui Bobs, forța de a te mișca lateral (el folosește mult stâlpii) în timp ce ai tampoanele în jos, ceea ce nu este tocmai o poziție confortabilă și necesită o multă putere. De asemenea, factorul în care tampoanele de hochei și alte echipamente nu sunt tocmai ușoare.

Ar putea fi o serie de lucruri cauza problemei. Prea multă greutate pe inghină în orice număr de mișcări sau situații, el simțind că este mai flexibil decât este de fapt, încălziri proaste și întinderi etc. etc. etc. Există atât de multe variabile încât trebuie să faci o listă de verificare și să vezi ce funcționează. Sperăm că acest lucru bifează caseta din dreapta.