Sunt nou în viața mea în mașină. Acces foarte limitat la gătit și nu-și poate permite gheața.

adăpost

Baza dietei mele este pâinea integrală. O mănânc cu unt de arahide și miere/gem, conserve de ton și supe de legume/fasole/linte.

Mănânc adesea piersici conservate, mandarine, fasole verde, porumb și fasole albă/pinto. Încerc să obțin un pic de produse proaspete când merg la magazin să mănânc în ziua respectivă și să iau mere când sunt în vânzare.

Am o pudră de proteine ​​de înlocuire a mesei pe care o am cu apă sau lapte de migdale. Stau cu ochii pe articolele compensate, dar asta este practic.

Aveți sugestii? Cum este dieta ta fără adăpost?

Distribuiți linkul

Aveți o grădină comunitară în apropiere? Chiar și un mic plasture în afara căruia puteți încerca să vă începeți propria grădină cu resturi de semințe? Știu că ar dura ceva timp, dar dacă vei rămâne puțin fără adăpost, ar putea fi bine să ai niște cadouri gratuite. Ce zici de o cooperativă în care poți oferi voluntar o parte din timp pentru mâncare gratuită sau redusă? Unele wwoofing sunt locale cred, nu doar internaționale.

Unele restaurante vă vor oferi mâncare gratuită pentru a vă înscrie pe lista lor de e-mail. Biscuiți pentru micul dejun, mese cu paste etc. Depinde doar de ceea ce este în zona ta. Poate că există câteva videoclipuri pe YouTube despre utilizarea soarelui pentru a ajuta la gătitul alimentelor? Puteți cumpăra ouă pre-fierte? De asemenea, am auzit de oameni care mănâncă tăiței ramen crude fără pachetul de sos, deoarece au fost deja gătite. Poate ai putea chiar să ridici niște pachete cu sos de soia sau sos de rață pentru a încerca să-l scufunzi dacă vrei puțină varietate. Sperăm că aveți și o bancă de alimente în apropiere și puteți să ieșiți din această situație în curând. Îmi pare rău pentru ceea ce treci.