Mai sunt băutori Nespresso acolo? Mă întreb cum urmăriți personal numărul de carbohidrați pentru băuturile dvs. Nespresso. Vorbesc doar despre espresso preparat, fără adaosuri (lapte, smântână, îndulcitori etc.).

Reddit keto

MyFitnessPal listează 2g de carbohidrați pentru unii, 0g pentru alții. nu există consistență. Nu am putut găsi informații nutriționale oficiale nicăieri.

Băutori Nespresso: numărați personal 2g sau 0g de carbohidrați pe lovitură?

Distribuiți linkul

Ar trebui să fie zero dacă vorbiți doar despre espresso. Aș atinge maximul de carbohidrați neti înainte de prânz dacă cafeaua și espresso ar avea carbohidrați!

M-aș aștepta ca fotografiile espresso să aibă aproximativ 0g carbohidrați, nu există nimic special în capsule, cu excepția boabelor de cafea măcinate. Cu toate acestea, aromele au arome zahărite, poate sunt cele cu carbohidrați de 2g.

În general, cafele aromate nu au zahăr în ele decât dacă sunt instantanee. Am avut cele de ciocolată și vanilie Nespresso și nu sunt îndulcite.

E cafea neagră atât de zero-

Spune „ca pregătit”? Poate că datele nutriționale sunt pentru granulele de cafea, de parcă le-ai mânca de fapt, nu le-ai prepara. În acest caz, ar avea câțiva carbohidrați.

Din experiența mea, cafeaua sau espresso negru simplu sunt zero.

Te-ai uitat la pachetul de nespresso? Sau pe site ?

Da, am. Nu există nimic pe pachet. Iată ce am găsit pe site-ul lor referitor la nutriție/calorii:

Cafeaua este un produs pur și natural, constând doar din apă și extract de boabe de cafea prăjite. Cafeaua neagra indulcita are in mod natural un continut redus de calorii (

Aș număra 0 dacă este cu adevărat cafea neagră fără aditivi. Nu folosesc MFP, dar cred că utilizatorii individuali pot adăuga date ?