Mereu mi-a plăcut gătitul și coacerea. Lucrurile mele preferate de făcut sunt mâncăruri vegetariene, aperitive sănătoase și deserturi.

rețetă

Îți place plăcinta cu cireșe, dar nu grăsimile și caloriile? Încercați această rețetă rapidă, fără coacere, cu desert de plăcintă cu cireșe.

Dacă vă place plăcinta cu cireșe, dar nu aveți timp să coaceți una, această rețetă fără coacere poate fi rapid pregătită ca o delicioasă delicatese pentru orice ocazie.

Nu numai că economisește timp, dar este și o opțiune cu calorii mai mici. Acest desert are doar 170 de calorii și 2,5 grame de grăsime pe porție, comparativ cu cele 390 de calorii și 16,5 grame de grăsime dintr-o felie de plăcintă de cireșe obișnuită.

Am venit cu această rețetă ca o opțiune mai sănătoasă pentru o plăcintă cumpărată în magazin, care este de obicei nu numai mai bogată în calorii și grăsimi, dar are, de asemenea, o listă lungă de ingrediente nesănătoase și este adesea făcută cu scurtarea animalelor.

Acest desert poate fi personalizat pentru a se potrivi diferitelor gusturi și restricții alimentare. Dacă nu sunteți un fan al cireșelor sau doriți doar să încercați altceva, există idei pentru variante de rețete la sfârșitul acestui articol.

Ingrediente

  • 1 (21 oz./595g) umplutură de plăcintă cu cireșe
  • 4 foi de biscuiti graham
  • 1 cutie de lapte bătută

Instrucțiuni

  1. Așezați patru boluri mici pentru desert.
  2. Dărâmă câte o foaie de biscuiți graham în fiecare castron.
  3. Luați 1/3 cană de plăcintă de cireșe umplând pe firimiturile de biscuiți graham din fiecare castron.
  4. Chiar înainte de servire, acoperiți cu aproximativ 2 linguri de topping bătut cu lapte.
  5. Serviți imediat.

Timp de gătit

Fotografiile de mai jos arată fiecare pas și desertul terminat.

Tutorial foto

Patru foi de biscuiti graham

Spargeți biscuiții în bucăți mici.

Graham cracker se sfărâmă.

Puneți 1/3 cană de plăcintă cu cireșe umplând pe biscuiții Graham.

Adăugați niște topping de lapte și este gata de servit!

Variante de rețetă

Această rețetă funcționează și cu majoritatea umpluturilor de plăcintă și budinci. Iată câteva idei despre ceea ce poate fi substituit cireșului:

  • Umplutură de plăcintă cu mere
  • Budinca de ciocolata
  • Umplutură cu plăcintă cu lămâie
  • Budinca de vanilie
  • Budinca de fistic

Versiune non-lactată

Versiune fără gluten

  • Utilizați biscuiți graham fără gluten și umplutură de plăcinte

Referințe

Fatsecret - Calorii în plăcintă de cireșe și informații nutriționale

  • https://www.fatsecret.com/calories-nutrition/generic/cherry-pie

Comentarii

Kenneth Avery din Hamilton, Alabama pe 17 ianuarie 2020:

Hei, Carrie, iarăși, îmi pare rău că nu ți-am scris mai devreme, dar problemele mele de sănătate m-au adus aproape la un crawl. Sunt atât de bucuros că am sărit pe acest hub, deoarece rețeta veselă, un 5 pe scară, Îmi place acest lucru și textul și fotografia ta. Excelent.

Sper că vei continua să scrii pentru că TU, prietenul meu, ești foarte talentat.

Aruncă-mi un salut când vrei. Și să ai o zi grozavă.

Carrie Kelley (autor) din SUA pe 17 iulie 2019:

Mulțumesc, Kenneth. Mă bucur că vă place rețeta. Vă mulțumim pentru vizită și pentru comentariile dvs.:)

Kenneth Avery din Hamilton, Alabama pe 17 iulie 2019:

carrie: bravo! Ce listă frumoasă și completă de idei de rețete de care mă pot bucura. Mai ales căpșunile și frisca.

Din nou, carrie, bravo!

Deci gad să te urmeze.

Carrie Kelley (autor) din SUA pe 25 iunie 2019:

Bine ai venit, Cherry. Mă bucur că vă place rețeta și vă mulțumesc pentru comentarii:)

Cherry Lee pe 24 iunie 2019:

Ador placinta cu visine! Este pe numele meu! Acest desert cu conținut scăzut de calorii a fost exact ceea ce căutam. Va multumesc pentru reteta.

Carrie Kelley (autor) din SUA pe 05 aprilie 2019:

Bună ziua Patricia - Bine ai venit și mulțumesc mult pentru comentarii:)

Patricia Scott din North Central Florida pe 05 aprilie 2019:

Arată ca un desert pe care îl voi încerca cu prietenii mei din două motive Numărul unu ---- arată delicios și Numărul doi --- arată atât de ușor mulțumesc pentru partajare Îngerii se îndreaptă în această seară ps

Carrie Kelley (autor) din SUA pe 13 ianuarie 2019:

Bine ai venit, Peggy. Este și preferatul meu. Multumesc pentru comentarii!

Peggy Woods din Houston, Texas pe 12 ianuarie 2019:

Plăcinta cu cireșe este una dintre plăcile preferate ale soțului meu. El ar dori, fără îndoială, acest lucru ca o versiune cu conținut scăzut de calorii. Vă mulțumim că ne-ați distribuit rețeta.