Astăzi vă împărtășesc o rețetă preferată de mic dejun Keto, Delicious Egg Sausage Cheese Delight!

Băieți, să vorbim despre una dintre rețetele mele preferate de mic dejun Keto. Acest fel de mâncare simplu din ou este ceva pe care îl fac frecvent în timpul anului școlar, deoarece întreaga familie îl iubește și este atât prietenos cu KETO, cât și prietenos cu familia, ceea ce înseamnă CÂȘTIGĂ!

Cârnați pe Keto

Să vorbim despre cârnați pe Keto. Da, ar trebui să vă asigurați că citiți etichetele dvs. De asemenea, da, știu că unii cetățeni care nu fac dieta sunt NICIODATĂ JOSE față de cârnați. Ghici ce? Grozav. Așa cum menționez deseori aici, suntem foarte mulțumiți de tine aici. Keto Dirty nu respectă întotdeauna regulile. Dacă trebuie să încalci o regulă Keto aici sau acolo, știi ce - fă-o. Dacă există o mâncare pe care trebuie să o mâncați sau o băutură pe care trebuie să o beți * HELLO FELLOW COKE ZERO DRINKERS! * - vă faceți. Cu toții ne ajutăm să mențineți Keto ca stil de viață. Deci, puteți mânca cârnați pe Keto? ZICEM DA!

keto

Acum reveniți la delicioasa rețetă de mic dejun Keto pe care o avem pentru dvs.!

Rețetă de mic dejun Keto cu delicatese cu brânză de ou

Această rețetă super simplă de mic dejun Keto ia ouă amestecate și le face să meargă.

Pregătește-te pentru cel mai bun fel de mâncare cu ouă, care este nu numai delicios, ci și prietenos cu Keto! Vă prezentăm deliciul nostru cu brânză de ouă Keto Sausage! O rețetă preferată de familie și personal Keto pentru micul dejun.

Ingrediente

  • 10 ouă
  • 1 cupă de brânză cheddar
  • 1/2 cană de smântână
  • Cârnați de mic dejun de 1/2 kilograme
  • Sare
  • Piper

Instrucțiuni

  1. Desfaceți toate cele 10 ouă și puneți-le într-un castron, bateți-le
  2. Se amestecă în smântână
  3. Gatiti carnati intr-o tigaie
  4. Când cârnații sunt complet, amestecați ouăle din vas
  5. Se amestecă continuu amestecul de ouă și cârnați în timp ce se gătește
  6. Ouăle se vor găti destul de repede, aproximativ 3-4 minute
  7. Se presară brânză, se amestecă până se topește complet
  8. Sare și piper după gust

Note

Rețeta noastră cu cârnați de ouă încântă rețeta Keto vă va livra ouă amestecate pufoase cu o aromă din această lume. Combinația de cârnați, brânză, brânză cu smântână este amestecul perfect pentru un fel de mâncare uimitoare pentru micul dejun!

TIP DE PREP KETO MEAL

Dacă vă place la fel de mult ca și noi rețeta noastră de delicatese cu brânză de ouă, iată un sfat pentru prepararea mesei Keto FĂCĂ CÂRNITURI ÎNAINTE DE TIMP! Îmi place să gătesc o rolă de cârnați și să o pun într-un recipient de depozitare în frigider. Apoi, ori de câte ori am nevoie de carne, am această opțiune. Acest lucru funcționează deosebit de bine pentru mesele de ultim moment.

Familia care mănâncă alimente Keto

Am menționat mai devreme că această rețetă de mic dejun Keto este un lucru pe care îl fac des, pe care toată familia îl va mânca. În timp ce mi-ar plăcea să spun că întreaga familie mănâncă alimente Keto, adevărul este că îmi iau mâncarea Keto și o fac rău! FAMUL IUBEȘTE încântarea mea cu brânză de ouă pe un BAGEL. Pentru dragoste, știu. Dar ce să spun - cel puțin nu trebuie să le fac încă o altă masă!