curcuma

Când vă recuperați sau descoperiți ceva care vă hrănește sufletul și aduce bucurie, îngrijiți-vă suficient de voi înșivă pentru a-i face loc în viața voastră.

- Dr. Jean Shinoda Bolen, autor, analist jungian, activist

De-a lungul veacurilor, noi oamenii am fost într-o căutare nesfârșită pentru viața veșnică și tinerețea veșnică.

Este posibil să l-am găsit astăzi?

O scurtă prezentare generală a Elixirilor vieții de-a lungul istoriei ...

Alchimiștii din diferite epoci și locații din lume au încercat să transforme metalele de bază în aur pur ca proces de transformare a materiei.

Conceptul de elixir universal al vieții (alias Elixir Vitae în latină și Elixir al nemuririi) a fost o temă comună în multe culturi mondiale.

Este ideea unei poțiuni magice gândite să vindece toate afecțiunile și să ofere băutorului o viață lungă.

În Grecia antică era cunoscută sub numele de Ambrosia.

Se credea că Ambrosia ar putea inversa bolile și vindeca cicatricile și rănile.

În mitologia egipteană și greacă s-ar putea să auziți despre legenda lui Thoth și a lui Hermes despre care se credea că au băut acest aur lichid și au obținut nemurirea.

Prima expediție a lui Xu Fu pe Muntele nemuritorilor. De Utagawa Kuniyoshi. (sursa: Wikipedia)

Potrivit Wikipedia, mai mulți împărați ai Chinei antice au căutat acest elixir prin orice mijloace necesare.

Împăratul Qin Shi Huang din dinastia Qin l-a trimis pe alchimistul taoist Xu Fu împreună cu 1.000 de bărbați și femei să navigheze în mările estice în căutarea elixirului.

Nu au mai fost văzuți niciodată.

Dacă studiați alchimiștii europeni din evul mediu, cel mai probabil ați auzit numele lui Nicolas Flamel datorită lui J.K. Harry Potter al lui Rowling.

Elixirul Vieții a fost denumit Piatra Filozofală în această perioadă de timp.

În creștinism, Elixirul este denumit „Apa Vieții” sau „Fântâna Vieții”.

Elixirul din viața reală de astăzi oferă multe beneficii puternice (și dovedite):

Ești foarte puternic, cu condiția să știi cât de puternic ești.

- Yogi Bhajan, profesor spiritual care a introdus yoga Kundalini în SUA

Avansăm până astăzi și nu este un secret că cultura noastră este încă foarte obsedată de creșterea longevității și inversarea îmbătrânirii.

Cine nu vrea să trăiască mai mult și să îmbătrânească mai grațios, corect?

Elixirul vieții, așa cum îl știm, poate fi o fantezie ... dar asta nu înseamnă că nu avem versiunea noastră modernă.

Această versiune modernă este bazată pe dovezi, iar știința o susține.

Uitați de metalele de bază și substanțele ciudate - Elixirul de astăzi are doar cinci ingrediente și toate pot fi găsite la orice supermarket general.

Nu este un secret faptul că stresul și inflamația cronică neadministrate conduc la îmbătrânirea accelerată și la boli care ne omoară.

Aceste cinci ingrediente ne oferă un antidot puternic pentru toate acestea.

Acest Elixir este extrem de antiinflamator și proprietățile sale pot ajuta la eliminarea multor efecte negative ale stresului cronic.

Luat zilnic va ajuta la încetinirea îmbătrânirii celulelor, ajutându-vă să prelungiți longevitatea.

De fiecare dată când alegeți să ingerați acest Elixir, vă alegeți pe voi înșivă.

Viata e alcătuit din mici alegeri.

Fiecare alegere este un simbol.

Fie alegi pentru tine, fie împotriva ta.

Este posibil să nu observați costul care vine cu alegerea împotriva dvs. o singură dată, sau de două ori chiar sau chiar de trei ori.

Dar, în cele din urmă, efectul cumulativ devine vizibil și începeți să vedeți cum nu vă afectează alegerea.

Elixirul Vieții (Turmeric Lemon Water)

Ce este înăuntru?

Suc de 1 lamaie
Apa alcalina
1 linguriță turmeric măcinat
1 linguriță de piper Cayenne
2 linguri de oțet de mere
* O picătură de piper negru (pentru a vă asigura că organismul absoarbe proprietățile curative ale turmericului!)

Amestecă totul și chug. Sau sorbi.

Lasă acest Elixir să devină un simbol pentru tine.

Această băutură portocalie strălucitoare și strălucitoare vă poate reprezenta alegându-vă pe voi înșivă, vitalitatea, strălucirea, forța vieții.

În fiecare dimineață când bei asta, spui „da” Vieții - sănătății tale, puterii tale interioare și luminii tale interioare.

Să-l bei este să te îngrijești de tine și să te îngrijești.

Îți dăruiești nutrienții și proprietățile vindecătoare care promit atât de mult în ceva atât de simplu.

Natura este abundentă și abundentă.

Acum, acest Elixir este un făcător de minuni, dar necesită atingerea ta magică pentru a fi pe deplin activ.

Beneficii dovedite ale elixirului defalcate pe ingrediente:

Lămâie:

  • Excelent puțin impuls energetic primul lucru dimineața pe stomacul gol.
  • Conține electroliți, cum ar fi potasiu, calciu și magneziu, care ajută la hidratează corpul, mai ales la trezire. [1]
  • Antioxidant - ambalat cu vitamina C, care nu este excelent doar pentru piele radianta, dar face și un puternic luptător pentru infecții și rapel de imunitate. (De asemenea, ajută organismul să lupte împotriva radicalilor liberi care cauzează îmbătrânirea.) [2]
  • Acidul citric ajută organismul îmbunătăți digestia. [3]
  • Ajutor curata vasele de sânge și pereții arterelor promovând astfel flux sanguin sănătos și tensiunea arterială. [3]
  • De asemenea, curăță ficatul prin eliberând toxine și stimularea producției mai multor enzime. [3]
  • Antiinflamator [4]
  • Alcalin - ajută la creșterea nivelului de pH, astfel încât să puteți lupta împotriva bolilor cu mai multă potență.
  • Conține flavonoide, care nu sunt numai combaterea cancerului dar de asemenea antibiotic. [5]
  • Arzător de grăsimi - datorită conținutului ridicat de vitamina C. (Se arată că persoanele cu deficiențe de vitamina C oxidează mai puține grăsimi [6])
  • 1 lămâie organică pe zi, menține afecțiunile la distanță!

Curcumă:

  • Acest văr cu rădăcina de ghimbir conține Curcumina, compusul său activ.
  • Curcumina sa dovedit a fi un puternic antiinflamator compus [7]
  • Curcumina sa dovedit a fi, de asemenea, o anti-bacteriene, antivirale și antifungice [8]
  • Utilizarea prelungită a curcuminei poate, de asemenea protejează-ți creierul. Unele cercetări sugerează că proprietățile sale neuroprotectoare includ îmbunătățirea/îmbunătățirea cognitivă și „neurogeneză” (creșterea și dezvoltarea neuronilor) [9]
  • Puternic antioxidant care luptă împotriva radicalilor liberi, promovând astfel sănătatea celulelor. [10]
  • Luat zilnic îmbunătățește digestia: reduce gazele și balonarea, stimulează vezica biliară și reduce inflamația tractului digestiv. [11]
  • Îmbunătățește fluxul sanguin/buna circulație și previne formarea cheagurilor de sânge. [12]
  • Sanatatea inimii - protejează de bolile cardiovasculare. [13]
  • Anti îmbătrânire și pare să protejeze de bolile legate de vârstă. [14]
  • Combaterea cancerului - studiile indică faptul că poate preveni proliferarea (creșterea) cancerului, precum și inhiba dezvoltarea și metastaza acestuia. [15]
  • Curcumina este slab absorbită în organism, dar prin adăugarea unui vârf de piper negru, absorbția poate crește cu 2000% din cauza piperinei, molecula responsabilă de arderea piperului, are miros puternic. [16]
  • Doza recomandată pentru adulți este de aproximativ 1 linguriță/zi, cu excepția cazului în care aveți probleme cu vezica biliară, caz în care consultați medicul.

Piper roșu:

  • Componenta activă se numește capsaicină.
  • Poti arde până la 50 de calorii în plus pe zi și reduce grăsimea abdominală. [17]
  • Suprimă pofta de mâncare [18]
  • Sporește metabolismul astfel arderea mai multor grăsimi! (Se recomandă utilizarea zilnică prelungită pentru beneficii maxime.) [19]
  • Capsaicina poate crește temporar modul de ardere a grăsimilor din organism cu până la 16%! [20]
  • 1 linguriță. vă oferă 44% din valoarea zilnică a antioxidantului Vitamina A, de care aveți nevoie pentru o viziune sănătoasă, sistemul imunitar, funcția neurologică și o piele sănătoasă. [21]
  • Ambalat cu antioxidanți - flavonoide, potasiu, mangan, vitamina C, vitamina B6, vitamina E, acizi fenolici, carotenoizi, acid ascorbic, tocoferoli contribuie la protejarea celulelor. [22]
  • Antiinflamator - Ajută la reducerea inflamației și balonării care provin din sensibilitățile alimentare, infecții și alergii. [23]
  • Susține zahărul normal din sânge prin stabilizarea nivelului de glucoză. De asemenea, sa demonstrat că promovează niveluri sănătoase de insulină. [24]
  • Anti-iritant - studiile au constatat că Cayenne nu stimulează, ci inhibă secreția acidă, stimulează secrețiile de alcali și mucus, ceea ce ajută la prevenirea și vindecarea ulcerelor. [25]
  • Anti-fungice - studiile arată că Cayenne este activă împotriva a 16 tulpini fungice diferite, inclusiv Candida. [26]
  • Sănătatea inimii și a sângelui - poate reduce colesterolul „rău” și poate ajuta la prevenirea formării cheagurilor de sânge, permițând să curgă mai mult sânge. [27]
  • Doza zilnică recomandată este variată.
  • Notă: Capsaicina poate interacționa cu anumite medicamente, de exemplu, cele utilizate pentru tratamentul hipertensiunii arteriale sau al diabetului, potrivit Centrului Medical al Universității din Maryland. Cel mai bine este să consultați medicul dacă luați orice medicament eliberat pe bază de rețetă înainte de a consuma.

Oțet de mere (ACV):

  • Sanatatea inimii - studiile efectuate pe șobolani au arătat că tensiunea arterială a acestora ar putea fi redusă de acidul acetic găsit în ACV [28] și s-a demonstrat că reduce colesterolul „rău” în alte studii efectuate pe animale [29]
  • Pierdere în greutate - pare să aibă un efect anti-obezitate care vă mărește senzorii de „plenitudine” și, prin urmare, reduce cantitatea de alimente consumate. [30]
  • Dacă consumați ACV înainte de masă, amortizează accidentul energetic după masă cu conținut ridicat de carbohidrați/zahăr prin scăderea răspunsurilor la glucoză și insulină - încetinește viteza de zahăr din sânge [31]
  • Antimicrobian efect [32]
  • Antioxidant efect - substanțele bioactive precum polifenolii și vitaminele din ACV se apără împotriva stresului oxidativ. [33]
  • Anti diabetic efect - sensibilitatea la insulină a fost îmbunătățită prin tratamentul cu oțet la 19% dintre persoanele cu diabet de tip 2 și 34% cu pre-diabet. Acidul acetic din ACV poate preveni digestia completă a carbohidraților complecși fie prin accelerarea golirii gastrice, fie prin creșterea absorbției de glucoză de către țesuturi, rezultând niveluri reduse de glucoză din sânge. [34]

Acolo îl aveți: peste 40 de avantaje dacă luați zilnic acest mic fraier.

Dați o lovitură Elixirului pentru a vedea ce vă poate debloca.

Creați un ritual sacru de dimineață în jurul său și beți-l în fiecare zi cu recunoștință și intenție.