15 martie 2020 0 comentarii

rețetă

Papaya oferă dulceața familiară găsită în alte fructe. Dar, există ceva despre fructele de papaya care îl diferențiază. Dacă ați mâncat vreodată papaya coaptă, știți cât de ușor este să mâncați fructele crude fără a vă face mizerie. Acest lucru se datorează faptului că papaya oferă o dulceață mai uscată decât alte fructe. Este ușor să adăugați papaya la salată, tacos sau limonadă. Puteți chiar să aruncați papaya într-un blender și să vă îndepărtați cu un smoothie delicios. Avem rețeta pentru tine. Este o rețetă ușoară de smoothie cu banane de papaya pe care o vei iubi. Faceți din acest smoothie pentru papaya și banane o parte obișnuită a dietei și chiar puteți pierde în greutate.

Beneficii pentru Smoothie cu banane Papaya

Poate fi greu de crezut, dar acest delicios smoothie pentru papaya și banane este mai mult decât o băutură sănătoasă și gustoasă. Această delicioasă absolută vă hrănește corpul cu enzima puternică, Papain. Obțineți Papain în sistemul dvs. și puteți oferi corpului dumneavoastră o îmbunătățire binevenită. De exemplu, digestia și susținerea metabolismului sunt beneficii de smoothie de banane de papaya derivate din papaină. 1 Alte beneficii pentru smoothie-uri pentru papaya și banane includ:

  • Susținerea oaselor - Vitaminele din fructele de papaya pot ajuta organismul să absoarbă calciul
  • Colina din papaya poate reduce inflamația și poate ajuta la mișcarea mușchilor
  • Vitamina C și vitamina E din fructele de papaya susțin sănătatea pielii, oferindu-vă o piele matasoasă și netedă
  • Creșterea și rezistența părului este ajutată de vitamina A a papaya
  • Susținerea vederii pe măsură ce corpul dvs. ia în fructe de papaya vitamina A 2

În plus, numărul scăzut de calorii al papaya vă face fructul ușor pe talie. Și acum, pentru rețeta de smoothie cu banane de papaya. Scoateți blenderul, o doză de curiozitate alimentară și un apetit sănătos. Ești în căutarea unei adevărate delicii.

Rețetă: Smoothie de banane cu papaya

Ingredientele de care aveți nevoie pentru această delicioasă rețetă 3 de smoothie cu banane papaya sunt:

  • 1 cană de fructe proaspete, coapte de papaya (coajați și tăiați fructele)
  • 1 banana (mergeți cu două banane dacă sunteți un iubitor de banane)
  • 1 linguriță de ghimbir măcinat
  • 1 lingură de suc de lămâie
  • 1 cană de ananas proaspăt, tăiat cubulețe
  • 1 cana de lapte de migdale
  • 1 cană de gheață zdrobită

Combinați ingredientele într-un blender. Se amestecă până se omogenizează. Dacă vă place mai ales bucăți de fructe, amestecați mai puțin timp. Un adevărat iubitor de fructe? Încercați să adăugați cireșe sau căpșuni la smoothie. Se toarnă într-o ceașcă sau pahar și se bea piureul de papaya și banane. Asta sau bucurați-vă de beneficiile smoothie-ului cu banane de papaya cu un sandwich de tacos de pește sau somon la cuptor. Faceți din această rețetă o parte din alimentația de bază pentru 30 până la 40 de zile în timp ce reduceți alimentele grase și ați putea pierde în greutate, toate acestea susținând o sănătate puternică.

Beneficii sănătoase pentru papaya care depășesc gustul excelent

Încercați să mergeți cu totul natural cu acest smoothie pentru papaya și banane. Uitați să adăugați zahăr. Data viitoare când faceți această rețetă de smoothie cu banane de papaya, schimbați mere, portocale sau mango pentru ananas. Deși acest smoothie este deja pregătit pentru a ajuta la scăderea în greutate, eliminarea zahărului reduce doar caloriile din smoothie-ul de banane cu mult mai mult.

Pentru a vă lăsa corpul să se bucure de o cantitate optimă de beneficii de smoothie pentru papaya și banane, cum ar fi pierderea în greutate, îmbunătățirea digestiei, susținerea vederii și satisfacția papilelor gustative, obțineți produsele de papaya de la o companie care cultivă papaya în propriile ferme, o companie care are mare grijă pentru a vă asigura că fructele de papaya și produsele din frunze de papaya sunt proaspete, fabricate utilizând procese ecologice și naturale, organice și non-OMG.

Când primiți produse din papaya de la Herbal Goodness, ajutați și la susținerea educației fetelor din Africa. Acest lucru se datorează faptului că Herbal Goodness dă până la 10% din profiturile sale fetelor din Africa, fetele urmărind o viață mai bună prin educație.