Descărcați o carte electronică gratuită plină de rețete delicioase, sănătoase, prietenoase cu inima.
Rețete sănătoase pe care le poți face acasă
Această carte electronică exclusivă, scrisă de nutriționistul rezident al The Heart Research Institute, Kate Freeman, oferă sfaturi simple privind dieta și stilul de viață, care sunt prietenoase cu familia și sănătoase.
Fiecare secțiune este prezentată într-un format ușor de înțeles. Urmați acest ghid și puteți inversa obiceiurile proaste, vă puteți proteja inima și vă puteți îmbunătăți sănătatea pe termen lung.
Asigurați-vă că descărcați cartea electronică gratuită cât timp este încă disponibilă.
„Cartea conține tot ce trebuie să știi pentru a-ți regla dieta zilnică, a rămâne activ, a-ți gestiona greutatea, a dormi mai bine și a avea un stil de viață mai sănătos. Și nu trebuie să-l citiți din copertă în copertă - treceți în orice moment la secțiunile care vă interesează. ”
Unele dintre subiectele acoperite includ:
- O mulțime de rețete ușoare, delicioase și sănătoase.
- Totul despre alimentele procesate - cele bune, rele și urâte.
- Adevărul despre zahăr.
- Cum să gestionați stresul și relația acestuia cu dieta dvs.
- Gustări - când și cât?
Cartea electronică a lui Kate Freeman pentru suporterii HRI este o resursă care vă va oferi cunoștințele de care aveți nevoie pentru a trăi o viață mai sănătoasă și mai plină.
- Cum să gătești Muesli - Rețete sănătoase pentru micul dejun
- Tocană de vită sănătoasă cu fasole verde - fără carbohidrați, fără gluten, întregi 30 - Rețete grecești adevărate
- Rețete sănătoase de friteuză cu aer Cheeseburger Rolls de ouă, ravioli prăjiți la aer Fată flămândă
- Somon fritește sănătos la cuptor cu mai puțin ulei Mănâncă rețete mai bune
- Rețete sănătoase pentru micul dejun pentru oamenii grăbiți