Unul dintre factorii care m-au determinat să mă târasc atunci când decid dacă migrez sau nu complet de la Palm OS la Windows Mobile a fost că cele două titluri software pe care le consideram esențiale erau numai disponibil pentru Palm OS la vremea respectivă: una era Beik’s Woman, pe care o folosesc pentru a urmări „chestii feminine”, iar cealaltă era Calorie King’s Diet Diary. Ambele programe au venit cu software pentru desktop, așa că, deși în cele din urmă aș pierde comoditatea de a putea introduce sau prelua date pe PDA-ul meu, am fost în continuare în stare să folosesc aceste programe interfețe familiare pe desktopul meu. Asta nu înseamnă că nu am ținut nicio speranță că unul sau ambii vor deveni în cele din urmă disponibile pe Pocket PC și destul de sigur - Femeia a fost în cele din urmă ... dar nu Diet Diary. Astfel a început căutarea unui program comparabil pe care să-l pot folosi pentru a înregistra mesele și antrenamentele.

health

Când am primit recent un e-mail cu privire la noua versiune v2.62 a Iambic’s Health and Diet Manager pentru Windows Mobile Pocket PC (HDM), am fost nerăbdător să încerc. Știam că va exista o ușoară curbă de învățare, deoarece era un program diferit de ceea ce eram obișnuit, dar speram că în timp voi ajunge să-mi placă la fel de mult pe cât am avut jurnal dietetic .? Potrivit site-ului Iambic, HDM „face totul, de la urmărirea aspectelor vitale legate de sănătate (pulsul de odihnă, tensiunea arterială, orele de somn), caloriile consumate și caloriile consumate, până la a vă ajuta să creați un plan de acțiune pentru a mânca și a vă exercita. În plus, este ușor de utilizat. ” Managerul de sănătate și dietă mi-ar oferi ceea ce aveam nevoie pentru a-l utiliza în mod regulat și așa cum a fost intenționat? În curând aș afla ...

Fișierul .cab pentru v2.62 cântărește 1,99 MB și se instalează cu ușurință pe un card de memorie extern. Odată ce programul este lansat, prima comandă a activității va fi crearea unui nou profil făcând clic pe „Nou”, informațiile vitale sunt introduse în „Detalii” dieta și apoi sunt alese obiectivele dietei. Unul din cele patru niveluri de activitate - Niciunul (somn), ușor (așezat), moderat (în picioare) și greu (ridicând) pot fi selectate dintre. Motivele pentru adăugarea a cât mai multă informație posibil devin evidente mai târziu - atunci când se determină elemente precum Indicele de masă corporală (IMC) și Ritmul cardiac țintă. Aceste cifre vor servi și ca bază pentru comparații viitoare și se poate seta o parolă pentru a proteja informațiile stocate.

Până acum, bine, totul părea de fapt destul de similar cu setarea jurnalului dietetic pe care o făcusem în trecut. Mi-a plăcut faptul că mai multe profiluri ar putea fi create pe același PDA, chiar dacă nu părea atât de practic. Cunoașteți foarte mulți oameni care partajează un PDA? Nu, nici eu nu.

Dacă faceți clic pe profilul nou creat, se deschide o pagină de sinteză zilnică, care va funcționa ca jurnalul de hrană și exerciții al utilizatorului - în acest caz al meu; acum este timpul să începem ...

Dacă faceți clic pe tasta funcțională Meniu apare o varietate de opțiuni, cea mai evidentă fiind „Nou”.

Utilizatorul poate alege să introducă o nouă intrare în jurnal zilnic, o masă, exerciții fizice sau altă activitate; profilul creat de utilizator poate fi, de asemenea, editat de aici.

Crearea unei înregistrări de jurnal presupune introducerea greutății în acele zile și o varietate de alte opțiuni pe care un anumit utilizator le poate urmări sau nu.

Opțiunea de masă din meniu vă permite să selectați dintr-o listă de favorite, să căutați un anumit produs alimentar după nume, să selectați dintr-o listă de meniuri prestabilite, să alegeți un articol dintr-un anumit grup de alimente sau informațiile unui anumit aliment pot fi manual introdus dacă informațiile sale nutriționale sunt cunoscute.

Când s-au introdus suficiente informații pentru a urmări săptămâni, poate luni de utilizare, se poate crea un grafic care să afișeze diferite statistici orientate spre sănătate. Aceasta va servi ca o modalitate de urmărire a progresului; datele pot fi exportate și în Excel.

Integrat în HDM este un calculator care utilizează profilul înălțimii și greutății proprietarului pentru a determina și analiza IMC. Hmmm ... în conformitate cu asta sunt opt lire sterline sub greutatea mea ideală, care cu greu pare posibilă sau corectă.

Sunt îngrozitor să îmi verific ritmul cardiac atunci când lucrez, așa că ecranul Target Heart Rate este în mare măsură irosit asupra mea ... oricum oricum.

Până în acest moment mi-a plăcut tot ce văzusem; programul se simțea de fapt destul de intuitiv și oarecum similar cu vechiul meu favorit. Nu a mai rămas decât să faci câteva intrări și să vezi cât de ușor era să urmărești mesele și activitățile de o zi. Iată unde am dat de primul meu ...

Prânzul în această zi a fost Chicken Lo Mein, care nu a returnat nimic în baza de date a programului.

Răsfățat. Am fost absolut stricat de baza de date desktop Calorie King, unde o căutare pentru Lo Mein va reveni nu mai puțin de 37 intrări - cinci dintre ele special pentru versiunea de pui. Întrucât nu există însoțitor desktop pentru HDM, orice produse alimentare care nu se află în baza de date trebuie să fie introduse manual direct în PDA. Nu ar fi o afacere prea mare, dar după câteva căutări de favorite inexistente, începusem să văd că jurnalizarea precisă va include o cantitate uriașă de introducere manuală. Hrmmm.

Bine atunci, sperăm că introducerea manuală ar fi cel puțin relativ nedureroasă. Dând clic pe Baza de date și pe produsul alimentar nou ...

Pentru această intrare, am vrut să adaug Beef Bulgogi, un salt-coreean. Încă o dată, aceasta nu era o intrare deja prezentă în baza de date HDM, așa că am primit informațiile din versiunea mea desktop Calorie King (care a revenit Două rezultate). Hrmmm.

Informațiile nutriționale au fost adăugate suficient de ușor, deși în mod vizibil absente erau casetele de intrare pentru grăsimi saturate, colesterol, sodiu. Cu toate acestea, exista o casetă în care puteau fi introduse puncte, precum cele utilizate în programul Weight Watchers.

Bine, nu a fost prea traumatic; dar nici nu a fost foarte impresionant. Să aruncăm o privire la introducerea activității de exerciții ...

Am făcut o oră pe banda de alergat mergând chiar sub 4 mph, iar HDM a returnat un număr de calorii de 174, unde banda de alergare a returnat o cifră mai aproape de 400. Nu sunt sigur care cifră este mai aproape de adevăr, dar știu care una pe care aș prefera să o văd. Din motive de comparație, software-ul desktop Calorie King a redat o cifră de 474 de calorii arse. Hrmmm.

Aș dori să spun că după ce am folosit software-ul Health and Diet Manager timp de câteva zile, m-am simțit mai confortabil cu el și, în cele din urmă, am decis să-l fac? Exact ceea ce aveam nevoie, dar, din păcate, nu a fost cazul. Deși mi-a plăcut ceea ce încerca să facă programul în teorie, în practică am găsit lipsa implementării efective. Poate că a fost absența software-ului desktop sau poate a fost absența atât de multe feluri de mâncare preferate din baza de date; dar din orice motiv, încă nu am găsit o modalitate adecvată de a transporta un jurnal alimentar pe computerul meu de buzunar.

Iambic Health and Diet Manager pentru Windows Mobile Pocket PC este disponibil direct de la producător și de la alți comercianți cu amănuntul. De asemenea, puteți susține Gear Diary achiziționându-l direct de la Gear Diary Store .
IFRS: 19,95 dolari, versiunea revizuită 2,62
Ce imi place: Abilitatea de a introduce alimente și exerciții personalizate; capacitatea de a crea mai multe profiluri pe același PDA
Ce trebuie îmbunătățit: Fără program însoțitor de desktop; nu atât de ușor de utilizat sau atât de intuitiv pe cât sperasem