Chiar și după spălându-vă și curățându-vă fața în fiecare zi, există celule moarte ale pielii care chiar și cele mai bune scrubs de față de casă sau produsele de curățat ratează. Deși pot ajuta la scăderea oricărei acumulări superficiale de pe față, aceste șaibe de față nu sunt atât de eficiente pentru a sapa murdăria care este mai adâncă în pielea ta. Intrați în exfoliere, un proces care nu numai că ajută la îndepărtarea pielii moarte, a punctelor negre și a punctelor albe, dar, de asemenea, vă netezește textura pielii. Acea frecați-vă drumul către un nou frumos, strălucitor, trebuie să faceți din acest proces o parte esențială a regimului de îngrijire a pielii. Iată cum:

pentru

Scrubs naturali de casă pentru o piele sănătoasă

Idei de curățare a feței DIY

Înainte de a ajunge la acești exfolianți și exfolianti comerciali, iată câteva Scrub facial pentru bricolaj idei pe care le poți încerca acasă. Proaspăt preparate folosind ingrediente naturale, acești exfolianți sunt blândi pentru piele și sunt, de asemenea, siguri și economici.

Scrub pentru față pentru o strălucire strălucitoare

Pentru a repara imediat pielea obosită, folosiți-le exfoliante faciale ușor de făcut care reînvie, întinerește și adaugă prospețime feței tale. Dr. Rinky Kapoor, Dermatolog cosmetic și Dermato-chirurg, The Esthetic Clinics consideră că cafeaua este într-adevăr perfectă pentru piele. „Beneficiile cafelei nu se limitează doar la ea ca băutură; cafeaua este, de asemenea, un ingredient important al îngrijirii pielii în multe feluri. Aceasta reduce acneea, combate semnele îmbătrânirii prin creșterea nivelului de colagen, protejează pielea de deteriorarea radicalilor liberi, reduce daunele cauzate de soare, reduce celulita, reduce cearcănele de sub ochi, reduce inflamația, îmbunătățește fluxul sanguin pentru o piele mai strălucitoare și mai strânsă, îmbunătățește puterea părului. ”

Iată cum puteți face o scrub de cafea DIY

Cofeina din cafea îmbunătățește circulația sângelui și stimulează pielea pentru a adăuga strălucire și tinerețe. Mai mult, conține și antioxidanți, protejează împotriva daunelor UV și previne pierderea umezelii.

1. Se amestecă trei lingurițe cafea proaspăt măcinată împreună cu o jumătate de cană de iaurt.
2. Dacă ai piele uscata, înlocuiți iaurtul cu lapte plin de grăsimi.
3. Se amestecă într-un mixer și se lasă deoparte timp de cinci minute.
4. Odată ce amestecul se îngroașă, adăugați o linguriță de miere și amestecați bine.
5. Aplicați acest amestec pe față și frecați în mișcări circulare ascendente timp de aproximativ 8 până la 10 minute.
6. Se spală cu apă rece. Folosiți acest scrub de două ori pe săptămână pentru cele mai bune rezultate.

Iată cum puteți face o scrub de ciocolată DIY

Ciocolata are un conținut ridicat de antioxidanți și are proprietăți anti-îmbătrânire. De asemenea, crește producerea de colagen, hidratează pielea și dă o strălucire pe față făcându-l moale mătăsos.

1. Ia două-trei linguri de topit ciocolata neagra, o cană de zahăr granulat, două linguri de cafea măcinată și o jumătate de cană ulei de cocos.
2. Se amestecă toate aceste ingrediente și se păstrează într-un borcan etanș.
3. Când doriți să-l utilizați, scoateți câteva linguri într-un vas sigur pentru cuptorul cu microunde și încălziți-l timp de 6 până la 8 secunde. Frecați-l pentru a dezvălui pielea moale și suplă.

Cafeaua poate fi, de asemenea, folosită pentru a vă îndepărta ochii. „Faceți o pastă de zaț de cafea, lichid de cafea și tamponați-o cu blândețe în jurul ochilor. Lăsați-l câteva minute și spălați-l ușor. Acest lucru crește circulația sub ochi și dilată vasele de sânge reducând retenția de lichid sub ochi. Puteți folosi și cuburi de gheață de cafea ”, împărtășește dr. Kapoor.

Iată cum puteți face un lapte de nucă de cocos și un exfoliant de migdale

Acest exfolierea feței va exfolia pielea și ajută la reducerea aspectului celulitei.

1. Combinați două căni de argilă albă, o ceașcă de ovăz împământat, patru linguri de migdale împământate și două linguri de trandafiri măcinați împreună.
2. Adăugați suficient lapte de nucă de cocos pentru a forma o pastă netedă.
3. Folosiți acest lucru ca exfoliant blând al feței pentru pielea moale și suplă.

Iată cum puteți face un scrub DIY pentru fructe proaspete

Enzimele găsite în fructe au proprietăți de curățare a pielii. Folosiți o piure de fructe (papaya, banane, portocale) pentru a curăța în profunzime porii. Proteinele și nutrienții din pulpa fructului vor fi adaugă o strălucire pielii menținându-l în același timp hidratat în mod natural.

Face Scrub Pentru a elimina bronzarea

Dacă tocmai v-ați întors de la o lungă vacanță pe plajă și căutați modalități de a scăpa de acel bronz, încercați aceste exfoliante naturale de bronzare.

Iată cum puteți face un scrub DIY pentru lămâie, miere și zahăr

Infuzată cu exfolianți naturali care îndepărtează celulele moarte ale pielii, lămâia poate ajuta limpezi punctele negre, acnee și, de asemenea, decolorare. Mierea, pe de altă parte, funcționează ca un antioxidant natural și ajută la hidratarea și vindecarea pielii inflamate.

1. Se amestecă o cană de zahăr, o jumătate de cană de ulei de măsline și o lingură de miere.
2. La aceasta, adăugați sucul unei lămâi mari. Se amestecă energic pentru o perioadă de timp.
3. Aplicați pe față și frecați câteva minute înainte de a vă spăla cu apă rece.
4. În caz de piele uscata, asigurați-vă că nu lăsați pe scrub prea mult timp, deoarece ar putea face pielea descuamată.

Iată cum puteți face un scrub DIY pentru roșii și iaurt

Roșia este un fruct excelent despre care se știe elimina bronzul ușor de pe pielea ta. De asemenea, iaurtul acționează ca un înălbitor natural care îți va ușura tonul pielii. Astfel, o combinație a ambelor va funcționa bine în îndepărtarea stratului de bronz de pe pielea ta. Acuma poți faceți un pachet de scrub acasă cu două lingurițe de pulpă de roșii, aceeași cantitate de iaurt și o lingură de suc de lămâie. Amestecă-l bine și aplică-l peste față. Lăsați-l să se usuce și apoi spălați-l. S-ar putea să vă simțiți puțin mâncărime după ce ați aplicat sucul de roșii. Dar, odată ce este uscat, senzația va dispărea. Acest pachet vă va ajuta să scăpați de stratul tăbăcit întunecat de pe piele.

Iată cum puteți face un DIY Multani Mitti (Fuller’s Earth) și Aloe Vera Scrub

Când vine vorba de îngrijirea pielii, nu există aproape nimic de care pământul plin să nu poată avea grijă. De la oferirea unui efect calmant de răcire a spermei pentru a ajuta la reducerea oricăror erupții și a scăpa de bronzuri, pământul lui Fuller este cel mai bun pariu. Gel de aloe vera, pe de altă parte, ajută în mod semnificativ la ușurarea pielii și, de asemenea, funcționează ca un produs de curățare natural.

1. Se amestecă două căni de pământ cu o lingură de gel de aloe vera proaspăt extras.
2. Puteți adăuga fie câteva picături de apa de trandafiri sau oricare dintre uleiurile esențiale preferate pentru un impuls instantaneu.
3. Se amestecă bine pentru a face o pastă fină.
4. Aplicați cu generozitate pe față și gât și frecați timp de patru până la cinci minute înainte de a vă spăla cu apă rece.

Exfoliant facial pentru tenul acneic și gras

În cazul în care ten gras, este esențial să exfoliază-ți fața pentru a preveni erupțiile și petele în mod regulat. Cu toate acestea, asigurați-vă că nu exagerați, deoarece ar putea duce la producerea excesivă de sebum, care ar fi contraproductivă.

Iată cum puteți face un scrub DIY pentru miere și scorțișoară

Combinația puternică de miere și scorțișoară nu numai că va curăța porii, dar va adăuga și o strălucire pielii. Este cel mai bun pentru calmarea pielii inflamate. Proprietățile antibacteriene atât ale mierii, cât și ale scorțișoarei vă pot ajuta reduce erupțiile.

1. Se amestecă trei linguri de miere organică crudă cu o lingură de pudră de scorțișoară proaspăt măcinată.
2. Se amestecă bine pentru a face o pastă fină netedă.
3. Folosind o perie, aplică-o uniform pe față. Frecați ușor cu mișcări circulare și spălați cu apă rece după 7 până la 8 minute.
4. După câteva ore, spălați-vă fața cu detergentul obișnuit și urmează cu o cremă hidratantă.

Dr. Mohan Thomas, chirurg estetic senior, Institutul de Chirurgie Cosmetică împărtășește faptul că scorțișoara are proprietăți antioxidante excelente pe piele, printre multe alte beneficii. Scorțișoara are efecte antioxidante, antiinflamatorii, antimicrobiene, precum și anti-canceroase prin utilizarea sale de cinamaldehidă, eugenol și trans-cinamaldehidă. Aceste reduce uleiul din piele și astfel, producerea acneei. Scorțișoara, ca mască de față, amestecată cu alte ingrediente ajută și la reducerea punctelor albe și a punctelor negre ”, spune dr. Thomas.

Iată cum puteți face un exfoliant DIY pentru fulgi de ovăz

Făina de ovăz este un alt mod ușor și eficient de a face acest lucru exfoliați ușor pielea și eliberați porii excesului de sebum. Îndepărtează uleiul suplimentar, curăță porii și curăță pielea.

1. Se amestecă câte o lingură de lapte integral și ulei de masline.
2. La aceasta se adaugă două linguri de fulgi de ovăz și se lasă până se înmoaie ovăzul.
3. Acum adaugă câteva picături de apă de trandafiri și amestecă bine.
4. Frecați amestecul pe față, masându-l ușor timp de două până la trei minute.
5. Clătiți cu apă rece.

Iată cum puteți face un orez DIY și o miere

În timp ce orezul este cunoscut pentru exfolierea și strălucirea pielii proprietățile, mierea, pe de altă parte, ajută la vindecare și hidratează pielea.

1. Ia două linguri de orez și pisează-le grosier.
2. Adăugați suficientă miere pentru a face o pastă groasă.
3. După curățându-vă fața, aplicați acest exfoliant în mod uniform pe față și masați cu mișcări foarte ușoare.
4. Spălați-l cu apă călduță și uscați-l. Urmați cu o cremă hidratantă.

Iată cum puteți face un scrub DIY de bicarbonat de sodiu, miere și suc de lămâie

Bicarbonat de sodiu exfoliază profund pielea, ajutând să scape de orice murdărie, murdărie, celule moarte și exces de sebum din porii pielii. Sucul de lămâie acționează ca un astringent natural care reduce producția de sebum.
1. Adăugați câte o lingură de bicarbonat de sodiu și suc de lămâie într-un castron. La aceasta adăugați o jumătate de lingură de miere crudă.
2. Amestecați bine pentru a face o pastă netedă și aplicați-o pe față.
3. Frecați-vă ușor fața cu mișcări circulare timp de două până la patru minute.
4. Spălați-l cu apă caldă urmată de apă rece.

Exfoliant facial pentru ten uscat

Exfoliază pielea uscată poate fi dificil, deoarece ar putea provoca uscăciune suplimentară. În loc să omiteți spălarea, optați pentru ingrediente hidratante în timp ce puneți împreună Scrub pentru față DIY.

Iată cum puteți face o miere DIY, ulei de măsline și exfoliant de zahăr brun

Uleiul de măsline are proprietăți anti-îmbătrânire și îmbunătățește exfolierea, în timp ce zahărul brun ajută la combaterea bacteriilor și mierea hidratează pielea uscată.

1. Se amestecă o lingură de zahăr brun cu câte o linguriță de miere și ulei de măsline.
2. Amestecă bine și apoi aplică-l pe față.
3. Frecați-vă ușor fața lucrând în sus de la bărbie, printr-o mișcare circulară timp de două până la trei minute.
4. Spălați cu apă caldă și stropiți mai târziu cu apă rece pentru a închide porii pielii. Utilizați acest lucru de două ori pe săptămână pentru rezultate mai bune.

Iată cum puteți face un scrub de ceai verde, zahăr și miere DIY

In timp ce beneficiile pentru sănătate ale ceaiului verde sunt bine-cunoscute, se dovedește că adăugarea unui pic din acesta la regimul tău de înfrumusețare poate crește-ți pielea, de asemenea. Când este aplicat pe piele, ceaiul verde repară țesuturile cicatriciale, previne ridurile și petele și, de asemenea, funcționează ca un protector solar.

1. Tăiați în jur de 7 până la 8 pungi de ceai verde și scoateți conținutul. Puteți recicla și cele care au fost deja utilizate.
2. La aceasta adăugați jumătate o cana de zahar alb și în jur de două-trei linguri de miere pentru a face o pastă groasă și granuloasă.
3. Aplicați uniform pe față și frecați timp de 5 până la 6 minute, concentrându-vă pe petele uscate.
4. Se spală cu apă rece. Uscați-l și terminați cu o loțiune sau ser hidratant.

Cum să-ți exfoliezi fața

O sesiune bună de exfoliere poate face minuni pentru pielea ta plictisitoare și obosită. Pe măsură ce am aflat că acest proces ajută la înlăturarea porilor, deschizând calea pentru un ten mai luminos, iată un ghid despre modul în care puteți parcurge exfoliindu-vă pielea:

Alege dreapta

Asigurați-vă că optați pentru exfoliantul potrivit sau exfoliază fața în funcție de tipul de piele: Pentru piele uscata, mergi după scruburi ușoare ale feței cu particule și ingrediente foarte fine precum zahărul brun și uleiul din semințe de struguri. Dacă aveți o piele grasă sau cu tendințe acneice, folosiți scruburi blânde, cum ar fi bicarbonatul de sodiu, ovăzul etc., care ajută la desfundarea porilor și la reducerea producției de sebum. Pentru tipul normal de piele, puteți opta pentru exfolieri cu particule fin măcinate, cum ar fi zahărul, care vor absorbi uleiul din dumneavoastră Zona T.

Întotdeauna în cercuri

A fi prea grea cu mâna poate provoca roșeață și inflamații. Modul ideal de a face acest lucru este să frecați-vă ușor fața printr-o mișcare circulară.

Ce urmeaza

De asemenea, este esențial să-i oferi pielii tale ceva TLC după exfoliere. Asigurați-vă că vă spălați fața cu apă călduță și uscați-l cu un prosop. Apoi, utilizați o cremă hidratantă sau un ser hidratant pentru a bloca umezeala înainte de a dormi.

Nu exagerați

Exfolierea feței de două ori pe săptămână este suficientă pentru tipurile normale de piele. Cu toate acestea, dacă aveți piele sensibila, o dată pe săptămână este ideal. Pentru persoanele cu piele grasă, se recomandă exfolierea pielii de mai mult de două ori pe săptămână.

Întrebări frecvente despre exfoliații de față de casă

Î. Cât de des ar trebui să folosesc un exfoliant pentru față?

A. Exfolierea excesivă este o greșeală de îngrijire a pielii de care aproape toți suntem vinovați. În încercarea de a scăpa de pielea uscată și descuamată, ajungem să ne exfoliem prea des sau cu un exfoliant prea dur. La rândul său, acest lucru vă face mai mult rău decât bine - erupții frecvente și multe altele. Exfolierea de mai mult de trei ori pe săptămână perturbă stratul superior al pielii, care acționează ca un strat de barieră de protecție. Prea mult spălarea îți lasă pielea mai sensibilă la razele UV dure ale soarelui, deschizând astfel calea pentru bronzare, erupții cutanate, pete de vârstă și arsuri solare. Mai mult, anumite exfoliantele cumpărate de la magazin vă pot bloca porii și provoca puncte albe. În loc să aveți o rutină stabilită pentru cât de des ar trebui să vă exfoliați fața, ascultați-vă pielea. Exfoliați-vă pentru că fața dvs. arată obosită sau plictisitoare și merită puțină îngrijire și dragoste.

Î. Există efecte secundare ale exfoliantelor de casă?

A. Exfoliantele fără prescripție medicală care conțin uleiuri minerale, materiale sintetice sau substanțe chimice pot fi dăunătoare dacă pielea dvs. este sensibilă. Exfolianții naturali, pe de altă parte, pot fi o alegere ideală. Cel mai bine este optează pentru scruburi făcute cu ingrediente naturale precum zahăr, sare, uleiuri, miere etc. Aceste ingrediente naturale nu sunt numai excelente pentru piele, dar nici nu provoacă efecte secundare. Cu toate acestea, trebuie alegeți un exfoliant în funcție de tipul de piele, sensibilitatea pielii și de câte ori ați dori în mod ideal să o folosiți. Dacă se întâmplă să aveți o tăietură de ras sau vânătăi, îndepărtați-vă de exfoliantele de sare, deoarece va agrava starea și arde pielea. În mod similar, dacă ai pielea sensibilă, optează pentru exfoliați de față cu zahăr, miere, avocado și fulgi de ovăz.

Î. Am pielea uscată și cu tendințe acneice, vă rugăm să sugerați scrubs.

A. Piele predispusa la acnee are chiar mai multă tendință decât pielea normală de a vărsa celule moarte ale pielii provocând puncte negre și puncte albe. Prin urmare, trebuie să urmați un regim adecvat de îngrijire a pielii, care include exfolierea și spălarea regulată. Făină de ovăz face un ingredient excelent pentru curățarea feței deoarece nu se usucă sau nu este dur pe piele. De asemenea, puteți opta pentru zahăr, deoarece acesta se topește rapid și vă ajută să vă curățați în profunzime porii. În plus, zahărul ajută, de asemenea, să scape de celulele moarte ale pielii care deschid calea pentru o nouă piele moale și netedă. Cafeaua, pe de altă parte, acționează ca un reductor natural de ulei. Calitățile anti-bacteriene și hidratante ale aloe vera îl face util în tratarea nu numai a acneei, ci și a pielii uscate și fulgi.

Î. Se poate confrunta cu spălarea cauzând întuneric?

A. Un regim de exfoliere foarte agresiv perturbă stratul protector al pielii, făcându-l prea sensibil la razele ultraviolete dure, ducând la bronzare ușoară. Spălarea sau exfolierea prea des pot duce la leziuni ale pielii, care la rândul lor provoacă întunecarea pielii. Dacă sunteți cineva care jură pe pielea și exfoliați fără prescripție medicală, substanța chimică abrazivă din ele vă face pielea mai mult rău decât bine. Este esențial să știi cât de mult îți vei depăși limitele atunci când vine vorba de a oferi pielii tale ceva TLC. Este posibil ca pielea ta să nu poată tolera mult mai multă exfoliere și, prin urmare, trebuie să intervii înainte ca pielea ta să înceapă să dea semne de întunecare.

Î. Ce trebuie să faceți după ce vă exfoliați fața?

A. Exfolierea sau spălarea singură nu vă vor ajuta pielea să-și păstreze aspectul proaspăt și sănătos. Este important să rețineți că ceea ce faceți după ce vă exfoliați fața poate anula sau maximiza beneficiile exfolierii. In timp ce exfolierea nu vă răpește pielea de umezeala sa, exfoliant fără urmând cu o cremă hidratantă bună în timp îți poate lăsa pielea uscată și sensibilă. Cel mai bine este să urmăriți cu o cremă hidratantă bună. Deși este bine să optați pentru uleiuri hidratante naturale sau umectanți, puteți contacta și produsele cumpărate din magazin. Dacă sunteți cu totul natural, glicerina este o alegere excelentă. Ajută la blocarea umezelii, lăsându-vă pielea moale și suplă pentru bebeluși. Uleiul de jojoba, pe de altă parte, pătrunde profund în pielea ta, ajutând la menținerea nivelurilor de pH sănătoase. Dacă nu, poți și tu optează pentru uleiul de cocos care posedă proprietăți semnificative de hidratare și hidratare. În timp ce loțiunile și cremele hidratante de protecție solară oferă protecție împotriva daunelor provocate de soare, cel mai bine este să folosiți o bună protecție solară însoțită de crema hidratantă. Căutați unul cu un SPF ridicat pentru cele mai bune rezultate.