Când membrii Bisericii lui Iisus Hristos a Sfinților din Zilele din Urmă postesc, ei merg fără mâncare și băut voluntar pentru o anumită perioadă de timp în scopul apropierii de Dumnezeu și de a cere binecuvântările Sale. Membrii bisericii sunt încurajați să postească o duminică în fiecare lună (duminica de post) și în alte momente, după cum este necesar sau dorit. Sfinții din zilele din urmă cred că postul combinat cu rugăciunea sinceră poate oferi putere spirituală, apropiere de Dumnezeu și pregătire pentru a primi binecuvântările Sale.

zilele

Sfinții din zilele din urmă pot alege să postească din mai multe motive, printre care: să se închine lui Dumnezeu și să-i exprime recunoștință (vezi Alma 45: 1), să-i ceară lui Dumnezeu să binecuvânteze pe cei bolnavi sau necăjiți (vezi Matei 17: 14-21), pentru a primi răspunsuri la rugăciune (vezi Alma 5:46), pentru a câștiga putere pentru a rezista ispitei (vezi Isaia 58: 6), pentru a primi îndrumări în chemările Bisericii (vezi Fapte 13: 2-3; Alma 17: 3) și pentru confort în perioade de dificultate, durere sau doliu (vezi Alma 28: 4-6; 30: 1-2).

Duminică rapidă și ofrande rapide

Biserica desemnează o duminică în fiecare lună, de obicei prima duminică, ca zi de post. Membrii sunt rugați să meargă fără alimente și băuturi pentru două mese consecutive, sau aproximativ 24 de ore. De asemenea, li se cere să contribuie cu banii pe care i-ar fi cheltuit pentru hrană pentru acele mese către Biserică, care, prin sistemul său de bunăstare, îi folosește pentru a-i îngriji pe cei care au nevoie. Acești bani se numesc o ofertă rapidă. Biserica folosește jertfele rapide pentru a ajuta pe cei săraci și nevoiași.