TAUR (20 aprilie-20 mai)
Probleme de slăbire pentru omul Taur
Omul Taur are mai multe probleme când vine vorba de scăderea în greutate. Iubește mâncarea bogată, dulce, are un metabolism lent și nu-i place exercițiile fizice intense! Pierderea în greutate este, de asemenea, dificilă pentru Omul Taur, care adesea decide să se mențină la idei fixe. Un nou plan de dietă este privit cu suspiciune, la fel ca toate lucrurile noi.
Puncte forte de pierdere în greutate pentru omul Taur
Cel mai mare atu de pierdere în greutate al omului Taur este refuzul său de a lăsa orice să-l învingă! Pierderea în greutate este un domeniu în care natura sa încăpățânată lucrează în favoarea sa. Omul Taur este un pacient, bine organizat și metodic, toate calitățile necesare pentru a asigura succesul unei diete de slăbit.
Cel mai bun exercițiu pentru Omul Taur
Orice formă de exercițiu va ajuta la accelerarea unui metabolism lent. O dietă combinată și un plan de exerciții fizice este important pentru Omul Taur. El preferă exercițiile fizice ușoare, cum ar fi mersul pe jos, golf, bowling și călărie. Spre deosebire de alte semne stelare, Omul Taur nu este plictisit de aparatele de exerciții la sala de sport. Taureanii sunt grădinari grozavi și pot arde 500 de calorii pe oră tundând gazonul!
Sfaturi de dietă pentru omul Taur
O dietă foarte scăzută de calorii sau moft nu este pentru Omul Taur. Iubește mâncarea și ar trebui să aleagă un plan de dietă care să nu-l lase înfometat. Taurienii sunt înclinați să mănânce în exces, iar foamea duce doar la consumul excesiv. Pâinea integrală și cerealele, merele, strugurii, perele și fructele de pădure sunt alimente bune pentru omul tipic Taur.
Sfat dietetic pentru Omul Taur
Nu vă fie frică de schimbare - în schimb, îmbrățișați-o! Alegeți un plan de dietă sănătoasă care să vă permită o mulțime de alimente. Stabiliți-vă un obiectiv realist știind că, cu marea dvs. răbdare și perseverență, îl veți atinge.
Pentru sfaturi legate de dietă despre alte zodii, faceți clic pe linkurile de mai jos.
- Universitatea din Newcastle lansează Știința pierderii în greutate care disipează miturile dietetice Steaua
- Dieta de două săptămâni O aluzie la pierderea în greutate pe termen lung Alerte de sănătate și wellness
- De ce copiii nu ar trebui să meargă pe dieta Keto pentru slăbit; Health Essentials de la Cleveland Clinic
- Portalul de slăbire și dietă; Cu postul intermitent și dieta CICO, am pierdut peste 100
- Jocul Schimbarea planului de slăbire care funcționează de fapt! Plan PS 1000