afine

Până acum, sper că ați avut ocazia să încercați celelalte rețete ale mele cu proteine. Dacă ați ratat aceste postări, iată-le:

  • Shake de proteine ​​cu banane, unt de arahide și ciocolată
  • Shake de proteine ​​de căpșuni
  • Agitație de proteine ​​de piersică
  • Smoothie cu proteine ​​verzi
  • Unt de migdale, ciocolată și shake de proteine ​​din boabe de cafea
  • Shake de proteine ​​portocalii

După cum știți, eu și Dustin ne bucurăm cel mai mult de un shake în fiecare dimineață. Sunt o modalitate excelentă de a lua un mic dejun rapid, gustos, hrănitor și sățios.

De asemenea, am început să mă antrenez din ce în ce mai mult în ultima perioadă (acum că nu sunt super însărcinată!) Așadar, a avea proteine ​​suplimentare în aceste shake-uri delicioase este foarte util pentru a construi mușchi.

Din moment ce facem atât de multe shake-uri, vă puteți imagina că am venit cu o mulțime de rețete diferite. Am decis mai întâi să postez preferatele mele pe blog. Nu numai că acest lucru îmi permite să le împărtășesc cu dvs., dar trebuie să-i caut rapid pe telefonul meu dimineața, în timp ce asamblez ingredientele.

Dacă aveți sugestii despre modalități gustoase de a face shake-uri proteice, vă rugăm să împărtășiți comentariile.

ASPC pe Instagram

Dacă încercați această rețetă, spuneți-mi ce părere aveți lăsând un comentariu și evaluându-l. Și nu uitați să faceți o fotografie și să o etichetați #asweetpeachef pe Instagram! Îmi place să văd cu ce ai venit. Bucurați-vă!