Auto-reproșul este mai sigur decât să simți furie, invidie și competiție.

Postat pe 23 iulie 2019

alimentare

Pacienții cu tulburări de alimentație experimentează multe emoții conflictuale și concurente. Printre ele este și rușinea. Adesea, se simt rușinați de simptomele lor, de nevoile lor și de dorințele lor în viață și se simt rușinați de dorințele lor fizice.

Cauzele tulburărilor alimentare sunt complexe și fiecare persoană care suferă este unică. Simptomele apar din interacțiunea dintre forțele biologice, psihologice, relaționale și de mediu care converg într-o uniune imperfectă. Adesea, aceste forțe sunt rezultatul conflictelor interne sau al dinamicii familiale și al mesajelor primite în timp ce creștem. Uneori, persoanele cu tulburări alimentare au fost rușinate și ulterior se simt rușinați.

Uneori au fost rușinați pentru că au o tulburare de alimentație. Părinții fac și spun adesea lucruri pe care, după retrospectivă, și-ar dori să nu le aibă. Uneori, membrii familiei nu sunt conștienți de modul în care cuvintele, comportamentele sau poate insensibilitatea lor le pot afecta pe cei dragi care se luptă. Drept urmare, simptomele tulburării alimentare sunt întărite, deoarece valoarea de sine și stima de sine a pacientului continuă să fie compromise.

Uneori, atitudinile și comportamentele apar ca răspuns la disperarea copleșitoare și lipsa de speranță care însoțește privirea unei persoane dragi înfometate. În general, sentimentele de rușine continuă pentru persoanele cu tulburări de alimentație pe tot parcursul tulburării și adesea bine în faza de recuperare atunci când nu mai există simptome.

Ce este rușinea? Și, de ce este atât de impactant în viața unei persoane cu o tulburare de alimentație?

Există multe înțelegeri despre ceea ce este rușinea și scopul pe care îl servește. Merriam-Webster o descrie ca pe o „condiție a umilinței rușinei sau a discreditării”. Alte înțelegeri includ o stare de umilire cauzată de conștiința unui comportament greșit sau prost. Rușinea poate implica pierderea respectului sau a stimei sau a stării de dezonoare.

Persoanele cu tulburări alimentare au adesea o dimensiune adăugată sentimentelor rușinoase. Ei cred că greșesc sau sunt răi. Dar ce a contribuit la convingerile lor? De ce cred ei că sunt vinovați și de ce este rușine răspunsul lor? Din experiența mea în tratarea persoanelor cu tulburări de alimentație de-a lungul mai multor ani, furia, invidia și competiția ajută la explicarea dimensiunii adăugate a rușinii lor.

Cei cu tulburări de alimentație tind să se rușineze pentru că sunt supărați. Nu numai că simptomele își exprimă furia, ci și pedepsesc pentru că sunt supărați.

Majoritatea oamenilor care nu au avut niciodată o tulburare alimentară și cei care și-au revenit simt o compasiune profundă pentru cel care suferă. Dar de multe ori, persoana cu tulburare de alimentație nu percepe bunătatea, ci mai degrabă o invidie asupra determinării și rezistenței sale; capacitatea de a rezista este cumva percepută ca exemplară. Încercată în percepția invidiei este competiția. Impresia că alții sunt invidioși îi permite celui care suferă să fie atacat; arma ei este greutatea și urmărirea corpului ideal prin simptome și ritualuri.

CELE ELEMENTARE

Se înființează un stat competitiv intern; câștigarea este singurul rezultat acceptabil. A câștiga, în fruntea unei tulburări de alimentație, înseamnă a fi cel mai subțire - sau mai subțire decât cei pe care persoana cu tulburări de alimentație îi percepe ca invidioși. Cu toate acestea, uneori sunt ei înșiși invidioși pe libertatea pe care o au ceilalți în a putea mânca și se simt confortabil în îmbrăcăminte. Și sub toate aceste bătălii, le este rușine de invidia lor.

Recuperarea de rușinea inutilă presupune a ajuta pe cineva să se simtă confortabil cu sentimentele supărate, invidioase și competitive și ostile față de ceilalți. Ajutarea persoanelor care suferă să meargă mai adânc decât rușinea, să urmărească ce alte emoții sau stări stau la baza sau au inițiat un răspuns de rușine sunt cheile recuperării. Cine sau ce îi înfurie și cui trebuie să-și comunice sentimentele de furie? Uneori membrii familiei trebuie să-și confrunte atitudinile și comportamentele față de persoana iubită care are o tulburare alimentară. Ocazional, aceste atitudini au precedat tulburarea alimentară și au contribuit la percepția de sine negativă a persoanei iubite.

Ce invidiază în viață? Ce doresc? Pentru ce concurează și care sunt obiectivele și visele lor? Cum reușesc să ajungă la ei? Când rușinea este proeminentă, niciuna dintre aceste întrebări nu este ușor de răspuns.

Ajutarea indivizilor să demonteze rușinea este o prioritate în recuperare.