Dacă pot să o fac, la fel poți și tu!

Bună! Sunt Bobby Hold, editorul acestui site, Lose Weight, Find Yourself ®. Iată o imagine a mea la aproape 300 de lire sterline. În urmă cu peste un deceniu, am slăbit 110 kilograme, ceea ce mi-a permis să descopăr persoana care sunt astăzi. Indiferent dacă încercați să slăbiți sau pur și simplu să vă regăsiți în alte aspecte ale vieții voastre, sper că călătoria mea vă va inspira să faceți schimbări pozitive în viața voastră. Faceți clic pe plăcile de mai sus pentru a vedea pozele mele „după”. Consultați blogul meu și explorați site-ul meu web utilizând meniul din stânga dvs. Puteți chiar „Împărtășiți-vă povestea” și să îi inspirați pe alții spunându-mi - și lumii - de unde ați venit, prin ce ați trecut și unde vă duce călătoria! Includeți și fotografiile „înainte” și „după”!

distribuie

Aruncă o privire în oglindă

Când faci pașii pentru a pierde în greutate, Find Yourself ® și începi să-ți trăiești adevărul, câștigi încredere în sine, zdrobești rușinea și accesezi puterea de a descoperi scopul vieții tale. Uită-te în oglindă și începe să iubești pielea în care te afli!

O educație în transpirație

Nu este un secret faptul că exercițiile fizice sunt o componentă cheie pentru a pierde în greutate și a-l menține. Fără exerciții fizice, nu puteți arde caloriile necesare pentru a pierde greutatea. Începeți pur și simplu mergând pe stradă, făcând o plimbare cu bicicleta sau chiar ieșind la sala de sport. Exercițiul vă poate duce în locuri în care nu ați fost niciodată. Înainte să-l știi, cu atât mai nou, mai sănătos vei urca munții și te vei distra cu totul!

Curăță-ți dulapul

Pentru a merge mai departe cu viața ta și a deveni persoana în care ai fost cu adevărat menit să fii, va trebui să-ți cureți dulapul emoțional. Rezolvarea problemelor din trecut și ordonarea bagajelor care vă țin înapoi vă vor permite să mergeți mai departe cu viața, odată pentru totdeauna. După ce v-ați curățat dulapul, vă puteți concentra asupra celui mai frumos, care este chiar sub suprafață!

COVID-19

Bună bandă, sper să rămâneți în siguranță, în formă și sănătoși în aceste vremuri dificile. Îngrijirea pacientului continuă și rămâne cea mai importantă importanță pentru echipa noastră de slăbire. Vizitele de telemedicină sunt disponibile prin NYU Langone Health deoarece biroul nostru este deschis și funcționează practic. Vă rugăm să mă contactați prin MyChart sau să sunați la birou pentru ... CITIȚI MAI MULTE

Actualizare importantă - Belviq

Atenție la orice pacient care ia Belviq (Lorcaserin) pentru scăderea în greutate. FDA a solicitat retragerea acestui medicament din cauza riscului de cancer. Urmați linkul de mai jos și întrerupeți utilizarea acestui medicament. Contactați furnizorul de servicii medicale pentru mai multe informații. https://www.fda.gov/drugs/drug-safety-and-availability/fda-requests-withdrawal-weight-loss-drug-belviq-belviq-xr-lorcaserin-market

Memoriile mele de auto-ajutorare pentru obezitate sunt aici!

Super mândru să anunț nașterea cărții mele nou-născute! „Slăbește, găsește-te! 6 pași pentru a avea o relație sănătoasă cu mâncarea ... Mușcătură cu mușcătură și Lire cu lire ”a sosit. Cu o greutate de 10,7 oz, măsurând 6 × 9 inci și o lungime totală de 160 de pagini, această memorie de auto-ajutorare a obezității este cu siguranță un ... CITIȚI MAI MULT

Memoriile mele de auto-ajutorare pentru obezitate vin!

Mă bucur să vă anunț că cartea mea se află în etapele sale finale de pregătire! „Slăbește, găsește-te! 6 pași pentru a avea o relație sănătoasă cu mâncarea ... Bite by Bite și Pound by Pound ”va fi disponibil în următoarele săptămâni prin Amazon și Kindle. Acest proiect a fost ani în devenire și este ... CITIȚI MAI MULT

Dacă ne pierdem pe noi înșine, pierdem totul.

Împreună suntem aici. Împreună suntem în siguranță. Împreună suntem iubiți. Împreună respirăm. Împreună creștem. Dacă aveți nevoie de îndrumare, sunt aici.