Sunt nebun pentru acest amestec de kiwi. Are o aromă dulce și acidulată, o culoare verde distractivă și vibrantă și vine ambalat cu potasiu și fibre pentru a vă hrăni inima. Pentru a transforma în mod magic această băutură într-o budincă cremoasă, trebuie doar să adăugați semințe de chia direct în blender și să le păstrați în frigider pentru câteva ore pentru a gelifica. Pe măsură ce puieții mici absorb lichid, se extind la aproximativ 10 ori dimensiunea lor și creează o consistență asemănătoare budincii. Vă puteți bucura de budincă direct în sus sau o puteți acoperi cu granola și kiwi feliate pentru un parfum delicios de masă.
- Timp de pregătire 5 minute
- Timp total 10 minute
Adăugați toate ingredientele într-un blender și procesați până la omogenizare și grosime.
Pentru a face o Chia Pudding Perfect: adăugați 6 linguri de semințe de chia la rețeta de smoothie în timp ce amestecați. Apoi, se toarnă într-un castron, se acoperă și se pune la frigider cel puțin 3 ore sau peste noapte, pentru a permite suficient timp ca semințele de chia să se gelifice și să transforme smoothie-ul într-o consistență de budincă îngroșată.
Așezați budinca de chia în 2 pahare și acoperiți cu granola și kiwi feliate.
Nutriție asigurată pentru un smoothie de 1 cană.
Analiza nutriției prin amabilitatea Genesis® R&D
- Kiwi; Smoothie de mentă - Nucă de cocos și fructe de pădure
- Menta Kiwi Margarita - Flavor Bender
- Urcați pe trenul ACV cu acest smoothie cu burtă plină cu proteine
- Cum să faci magazin de idei de rețete de ceai de menta înghețată de casă
- Documentație KIWI NG; KIWI NG