Acest Smoothie Piña Colada este o băutură gustoasă, cu conținut scăzut de calorii. Este doar 160 de calorii pentru o porție de 2 cani și încă are gustul unui desert dulce!

smoothie

Smoothie Piña Colada

Dacă îți place Piña Coladas și ești prins de ploaie, nu ești singur. Salut! A existat o melodie întreagă scrisă de Rupert Holmes despre „Evadarea” pe care o oferă această băutură. Dar nu toată lumea este interesată de conținutul de zahăr adăugat care uneori însoțește această băutură dulce. Din fericire, avem răspunsul pentru tine.

Acest Smoothie Piña Colada nu are mult zahăr procesat și este plin de fructe! Nucă de cocos și ananas este cu siguranță una dintre combinațiile mele preferate. Este atât de înțepător și dulce și perfect pentru vremea caldă pe care am avut-o în ultima vreme. Îmi amintește doar că stau lângă piscină și mă întorc cu soarele! Nu sunt un mare fan al băutului de nucă de cocos de la sine, dar când este amestecat în acest smoothie îmi place! Îi conferă consistența și gustul perfect.

Sorbiți-vă gustarea

Acest smoothie este minunat pentru o gustare de după-amiază - copiii dvs. vor crede că primesc un adevărat tratament, dar de fapt este bun pentru ei! Cu siguranță doriți să serviți acest smoothie imediat după ce îl amestecați. Dacă îl lăsați să stea, se va separa. Dacă aveți resturi pe care doriți să le amestecați mai târziu, păstrați-le la frigider și apoi adăugați încă câteva bucăți de ananas și amestecați-le din nou. Puteți să-l adăugați cu bucăți de ananas sau nucă de cocos (sau frișcă dacă doriți să fie un pic mai delicios).

Mai multe rețete Smoothie

Dacă sunteți gata pentru o relaxare de vară sau o modalitate rapidă de a vă bucura de micul dejun, aceste delicioase rețete de smoothie vă vor fi utile.

  • Smoothie-ul cu fructe de pădure Banana este atât de răcoritor, hrănitor și minunat pentru o delicioasă plăcere sau o masă. Combinația de banane și fructe de pădure merge perfect împreună.
  • Green Smoothie este rece ca un castravete sub presiune. Este o combinație uimitoare de fructe și legume crude pentru a face acest gust delicios și pentru a vă simți fantastic.
  • Smoothie cu piersici și cremă de ovăz vă oferă energia pentru a începe ziua. Este, de asemenea, o băutură excelentă de recuperare după un antrenament.
  • Golden Detox Smoothie este plin de ingrediente care sunt bune pentru dvs., dar care au gust dulce și delicios. Dacă te lupți cu o alimentație sănătoasă, aceasta este o modalitate excelentă de a te simți mai bine.
  • Smoothie Magic Slabire este o rețetă ușoară bazată pe supa noastră magică Slăbire. Beți-vă legumele într-un smoothie răcoritor și obțineți toate beneficiile nutriționale.