A fost în limbajul recuperării alcoolicilor, evangheliștilor născuți din nou și spectatorilor Oprah ceea ce este cunoscut ca un moment de claritate.

luptă

La doi ani după ce s-a îndepărtat de fotbalul profesional în 1994, fostul atacant al NFL Mike Golic a aruncat o privire la o oglindă și a dedus că:

A) Sticla se micșora.

B) Talia lui se extindea.

"Într-o zi m-am cam prins", a spus Golic, analist de fotbal și gazdă de radio pentru ESPN. „S-ar putea, Doamne ferește, să fi fost după un duș. M-am gândit:„ Doamne, trebuie să încep să fac ceva. E timpul să-l înfrâng puțin ”.

Când vine vorba de restrângerea acestuia în puțin sau în unele cazuri, o mulțime de Golic este cu greu singură. Pentru mulți sportivi pensionari, reintrarea în viața de zi cu zi este amortizată literalmente de o creștere bruscă și uimitoare de greutate, o parașută moale, moale, a coapselor flască, a stomacului lăsat și a mânerelor de dragoste zdrobitoare. Considera:

Proprietarul părții Washington Wizards și președintele operațiunilor de baschet Michael Jordan a sărit de la 212 de lire sterline la aproximativ 240 de lire sterline după ce s-a retras din baschet în 1998; eforturile sale recente de slăbire au alimentat zvonurile despre o revenire.

În timpul perioadei sale de 44 de luni de la hochei, centrul lui Pittsburgh Penguins, Mario Lemieux, ar fi câștigat 25 de lire sterline.

Fostul star de baschet Charles Barkley nu s-a străduit niciodată să înceapă cu o uimitoare 337 1/2 lire sterline în timpul unei greutăți televizate la nivel național din ianuarie, cu aproximativ 70 de lire sterline mai mult decât greutatea sa de joc.

"Puteți rezolva tot ce doriți, dar indiferent de ceea ce faceți, nu este același lucru cu alergarea în sus și în jos pe teren", a spus Jeff Ruland, antrenor de baschet masculin la Iona și fost centru Wizards. „Nu există nicio îndoială că vei pune câteva kilograme [în pensie]”.

Volumul în sus

Calorii ucigașe

O alegere grea