Exercițiile metodice, cu impact redus, consolidează forța fără a afecta articulațiile.
Exerciții special concepute pentru a tonifica și întări femeile ocupate.
Nu ai nevoie de o sală de sport pentru a fi puternic. Antrenează-te oriunde, oricând.
Exercițiile puternice creează forță și încredere în 30 de minute.
Deci, recunoscător pentru acest program! Au trecut doar 4 săptămâni și nu am fost perfectă, dar vacă sfântă mă simt atât de puternic ! Emoționat să vă împărtășesc și vă mulțumesc!
@ Strong4mefit m-a ajutat să mă simt din nou puternic nu numai în exterior, ci și în interior. Se concentrează pe găsirea „puterii tale”, cu accent pe „tu”. Un pic în fiecare zi, mă face să mă concentrez asupra sănătății, fericirii și forței mele. Se concentrează pe antrenamentul de forță cu un mix de cardio, dar este ceva ce poate face oricine. Nu contează cât de puternic ești fizic, ci cât de puternic se simte corpul tău.
Place! Am urmărit rutinele de fitness ale lui Ben Bruno și Kate Upton pe Instagram pentru o vreme și am fost încântat să le încerc pentru mine. După câteva săptămâni, observ brațe și picioare mai tonifiate și sunt încântat să văd mai multe progrese!
Mă simt puternic la aproape 16 săptămâni de gravidă decât acum 4 luni!
- Săptămâna mea ca Hemsworth poate Chris și Elsa să lupte împotriva mea fizică de la mijlocul anilor 30 Fitness The Guardian
- N2 Nutrition - Zen Pilates și Fitness
- Ajutor pentru dieta Pushkin, exerciții fizice, fitness, antrenamente și pierderea în greutate
- Naomie Harris discută despre diagnosticul ei de scolioză, rutina de fitness și forma dietei
- Q; A cu Celebrity Bodyguard Simon Newton - Bărbați; cu Fitness UK