Spectatorii îi urmăresc în timp ce trec prin regimul lor de slăbire, care include atletismul, gimnastica, precum și renunțarea la anumite alimente și evitarea consumului în exces. Aceasta, desigur, a devenit tendința sănătății în majoritatea țărilor occidentale de a elimina caloriile.

suluma

Cu toate acestea, în majoritatea țărilor africane, oamenii au concepția greșită că a câștiga mult în greutate este asociat cu o viață bună, bogăție și sănătate bună. Dar diva de muzică gospel din Zimbabwe din Statele Unite Mai Shingisai Suluma a realizat efectele secundare ale excesului de greutate și a început ceea ce ea numește „Proiectul de slăbire”.

Pentru cei care cunosc diva din emisiunile și videoclipurile ei, s-ar putea să fiți surprinși să vedeți noul ei aspect după ce ați trecut printr-un exercițiu de slăbire riguros. Potrivit ei, pierderea în greutate este o chestiune de alegere și angajament, dar va produce rezultatele dorite dacă cineva rămâne concentrat. Se poate confrunta cu descurajarea altor persoane care cred că pierderea în greutate este o pierdere de timp.

„Toți cei care au încercat vreodată să slăbească știu că una dintre cele mai mari bătălii pe care le duc este descurajarea. Dietele sunt întotdeauna criticate ca fiind ineficiente. Când am început o dietă cu conținut scăzut de grăsimi, am rămas pe ea până când a devenit un mod de viață.

„Și dvs. puteți face o alegere similară și puteți găsi o cale către un viitor mai sănătos. Mă rog ca tu să ai succes și sănătos, în același mod în care ești spiritual ”, a postat ea pe pagina sa de Facebook.

Se crede că proiectul ei a schimbat viața altor persoane cu rezultate pozitive. Sute de oameni care au fost inspirați de inițiativa divei au lăudat eforturile ei pe pagina ei de Facebook.

Proiectul ei de slăbire ar trebui să fie util și pentru unii oameni din Zimbabwe care consideră excesul de greutate ca un semn de prestigiu. „Am învățat foarte multe din proiectul de slăbire al lui Mai Suluma pentru că sunt unul dintre acei oameni care credeau că excesul de greutate este un semn de viață bună. Nu este întotdeauna cazul. Îi îndemn pe alții să imite sora noastră ”, a spus Barbara Munetsi din Harare.